2013 The North Face 100K國際越野挑戰賽,雨水、溪水與汗水之役

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有別去年的豔陽天,100K的挑戰,在這陰雨的日子中展開,後段深入烏來山徑中,全程路線上上下下,消磨了選手的體力與意志力,難度相當高。

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一早雨勢不小,賽前選手躲雨,現場看起來較冷清。

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但是越接近起跑時間,大家的熱血沸騰起來。

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100K和50K組就在早上6點準時出發。

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隨後13.5K也在大約5分鐘後出發。

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從直潭社區出來到新烏路上,選手開始往烏來山區前進。

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13.5K和100K”50K組就從永興路分開來。

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沿途上上下下,體力消耗比較大。

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越往山上跑,景色越棒,經過烏來觀光大橋後,50K和100K分道揚鑣。100K向左轉往福山國小方向前進。

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進入烏來山區候開始有不少原住民風格的裝飾品。

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途中身邊不時出現烏來瀑布,還可以遠觀通往雲仙樂園的纜車。

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比賽進行到這裡,視野開始開闊,溪流和山陪伴在身旁。

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到接近25K處的瀑布旁,壯闊美景讓人駐足,此站也有吐司補給品。

接著經過福山國小後,行進方向改為先往左進入哈盆古道越野路線,里程縮短為來回10K。

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往哈盆古道前,大約39K處,設置裝備領取處,可以換取越野裝備,進攻山徑。

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路途中,有一小段崩路,選手需要小心腳步。

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接著準備進入長達5K的越野路線。

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哈盆林道的泥土路段算是好跑、平坦。

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真正的難度在於越過障礙物。

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還有湍急的溪水。

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這時出現一名新的參賽者,小黃狗也加入戰局,一開始跟著江晏慶跑,但是冠軍的速度不是蓋的,被甩在後面,之後因為怕水而卡住,僵硬的身體看起來非常逗趣。

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比賽途中還遇到當地原住民來捕魚。

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最後折返往福山國小跑,已經接近一半路程了。

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路線最後往2趟10公里上坡跑去,這段20公里山路是消磨許多選手體力的關鍵。

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而這時終點前,下午1點半7公里健走組起跑。100K賽事也在不久後落幕。

100K焦點人物

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來自大腳丫的江晏慶,以不到8小時的成績(07:58:38)完成100公里,拿下總冠軍,可說是超馬界的超級新星。這位年輕小將,在馬拉松場上名氣不小,但是很多人並不知道其實他也跟著身邊的前輩,到國外爭戰越野挑戰賽,例如:中國百色樂業國際山地戶外運動挑戰賽,賽事中由多個項目組成,越野登山車、攀岩、越野跑、獨木舟等,所以長距離越野賽晏慶已有類似經驗,對於這次比賽有幫助,「我的食量比較大,吃比較多,大多都是碳水化合物,我今天準備了2個御飯糰和一個鮪魚三明治,雖然吃得很痛苦,但是對長途比賽是有幫助。」晏慶說,這次能夠克服全程比賽,也是聽取了前輩前100公里選手黃崇華的建議,帶著隨身聽跑,「我喜歡聽五月天的歌。」晏慶說,身體雖然累但是堅持回到了終點,以大幅度領先成績拿下冠軍,下一站將前往中國站挑戰100K。

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鄒雙喜,以8小時53分36秒拿下亞軍,身為馬拉松場上的最佳主持人,也是台灣超馬界數一數二的高手,這次的路線連他都覺得難,「去年到陽明山擎天崗後就是下坡了,今年難度比較高,山路來回10K,還要涉水,而且最後還要上下2趟山路,如果平常沒有訓臉的話,會不習慣。」鄒上校說,完賽後身體無恙。

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來自俄國的Alexander Tarasov,以9小時28分14秒拿下季軍。身為越野團體Hash的成員之一,他偏好越野路線,柏油路是他覺得最困難的部分,「比賽前,我以為沒有後面的上坡路線,所以我開始加速,沒想到從越野路線出來之後,他們叫我跑2趟山路,那時候真的很累,但是我堅持住了。路程中,我只帶3包能量包,下坡(回程)我怕吃的不夠,所以每站都停下來喝水、吃東西,最後堅持回到終點。」Alexander說,喜歡越野路線的他,下次希望可以挑戰全越野的長程賽事,也推薦大家加入越野跑行列。

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大黑馬周玲君馬拉松跑齡只有2年,就以9小時35分57秒拿下女子冠軍。雖然跑齡不長,但是爬百岳的經驗,上坡段比較有優勢,對於自己能完賽,她很感動,完成賽前對自己的期待。

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戴秀妤以10小時23分13秒拿下女子亞軍,賽後表示,「今年比去年難一點,因為路線上上下下,又要攀繩,所以時間上比較慢,但是安全第一。」小戴姐說,今天最難的路段呢?「哈盆越野路線,看似不怎麼樣,要拉繩子,又有羊腸小徑,旁邊有崩壁很容易滑下去。」,今年雖然沒有衛冕冠軍,但是下次會繼續挑戰自己,更進步。

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盧明珠,以11小時22分25秒拿下女子季軍,比起去年大熱天賽事,今年狀況不多,「我對哈盆古道很有興趣,沒想到下雨路線縮短了,但是進林道超嗨的,風景很變化多端,我蠻喜歡的。」明珠說「6天前,我才剛比過環台3日賽,每天都是11個多小時,今天也是11個多小時,我的身體已經習慣了」,今天以不錯的狀態完賽。

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超馬精神在Diane Van Deren身上顯露無遺,不只是因為她是第一位完成加拿大育空急地超級馬拉松賽430英哩徒手組,她在高中時期更也是當時美國知名的籃球員之一,最重要的是31歲那年癲癇病發後,重新出發、玩超馬的那種意志力。

1997年,因為癲癇病的困擾,她決定動手術切除腦葉,但切除的部位是掌管短暫記憶組織能力的區域,這問題困擾著她,但是手術也讓她的女兒,不需要因為媽媽不時發病而痛苦,術後,她重回運動場,開始用跑步治癒身體,這次來台灣參賽,她也分享了自己的心得,雖然沒辦法完全記憶一路的風景,她的印象中森林、瀑布真是美極了,喜歡寫歌、唱歌的她,還會邊跑邊作曲。雖然這次比賽狀況不好,中途嘔吐了4次,但是整體而言是非常享受的。

50K選手

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台灣跑神周平記,這次以4小時03分43秒拿下50公里亞軍,因為4個月前腿傷尚未恢復,抱著健康完賽的心情來參賽,而腿上的鈦合金釘子打算在5月Salomon越野賽結束後,開刀取出,6月中開始恢復訓練,目標拿下10月的100K錦標賽。

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為了前進澳洲520公里賽事,這次夢想鬥士陳彥博也參加50K賽事,以賽代訓,最後以4小時50分30秒完賽。

 

 

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賴信翰,也是馬場上的熟面孔,從2010年的陽明山馬拉松初馬開始,除了馬拉松外,100K、12小時、24小時賽都有經驗,但這是她第一次參加越野賽,給自己一個挑戰,「我比較擔心8K的越野賽,因為沒有經驗,越野鞋我也是跟朋友借的,泥土路比較難跑。」小賴說「這次慢慢跑覺得很值得,風景很漂亮。」。平常因為身為人父需要帶小孩,只能利用晚上11、12點的時間練跑,「我在台北大學練跑,每次都跑1小時內,12-13K;時間比較允許才跑一個半馬。」小賴說,這次拿下總成績第9名,以4小時40分36秒完賽,越野新手拿下不錯的成績,未來還值得期待!

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來自PTT路跑社嬌小可愛的劉迎欣,第一次比超過馬拉松距離的賽事,大前年開始進入馬拉松界,初馬成績5小時59分,到現在加入PTT路跑團,開始認真練習,這次以5小時44分43秒拿下下女子第三。賽前以為自己可以認真跑完就好了,沒想到自己表現這麼好,「我自己的練習,最長有到50公里,我第一次跑越野,踩到爛泥巴、溯溪都會緊張,但一方面也是覺得景色好特別,好想繼續跑下去,回到路面就不會緊張了。今天跑完還好,腳有點酸,成績是出乎自己意料。」迎欣說「我是求穩、求順,就算今天時間上不一定有進步,但是如果我今天是更輕鬆、更能享受比賽,我覺得就是收穫了。」,希望今年年底嘗試冬山河超馬,繼續挑戰自己,但最重要的是開心享受比賽。

賽後花絮

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冠亞軍的非常謙和,鄒雙喜上校以前輩的身分祝賀年輕選手江晏慶,這就是運動員的氣度與精神。

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烏來山徑,我們明年見了!