台北世大運倒數-長跑好手陳秉豐移訓雲南突破極限

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面對即將開始登場台北世大運的國際水準挑戰,國內長跑好手陳秉豐與他的隊友周庭印以及鄧新詮三人特別一同前往大陸雲南楚雄師範學院進行移地特訓,與以往的國際邀請賽不同,這一次的台北世大運半馬團體賽除了強敵環繞,同時也是陳秉豐第一次以國手的身分代表國家出賽,以這樣的身份來挑戰半馬賽讓他此次海外移訊特別興奮但又緊張,在即將移訓回國的前夕他特別與RUNiROUND海外連線接受採訪,分享他在回台準備踏上這個世界大學競技最高舞台的心情。

其實陳秉豐對於這次移地訓練的地點並不陌生,之前他就曾走訪中國雲南進行高海拔自主移地訓練,也因此這一趟移訓比較沒有水土不服的情況;與過去移訓有所不同的是,這次有特別有上海與吉林田徑隊一同訓練交流,也因此在田徑訓練的經驗與分享上有不少的幫助。由於本次世大運半馬團體賽名單較晚公佈,對於教練來說,要在短時間內提高隊員們的訓練量與強度,絕對是一個不小的考驗,相較之另外一位國內經驗豐富選手周庭印,資歷較淺的陳秉豐與鄧新詮兩人的實力稍微落後,因此他們在有限的時間內要吃下高強度的訓練菜單,對較年輕二人來說這一次的移訓也倍感辛苦。

陳秉豐分享,由於教練並不會特別針對個人設定課表,而是要隨著教練所訂定的標準提高訓練強度,對他自己來說其實是個不小的挑戰;同時自己也有面對追上前輩周廷印的心理壓力,陳秉豐特別分享他的體驗:「如果不斷逼迫身體接受高強度訓練,在不符合自己平時的訓練強度下,只會導致反效果,最後讓身體累倒。」因此當陳秉豐發現自己的身體漸漸疲勞,開始跟不上訓練時,他就會安排一些強度較低的恢復訓練,來調節身體的疲勞,調整後再試著重新跟上訓練的腳步。

在結束大陸雲南的移地訓練後,陳秉豐及其他兩位選手會先回台,利用最後兩週的時間適應台灣當時的天氣,雖然他在雲南的訓練時間不長,但目前雲南的天氣較台灣更為涼爽,如果沒有先回台灣進行天氣適應,屆時比賽身體可能會來不及適應台灣高溫炎熱的氣候。

第一次以國手的身分代表台灣出賽世大運的陳秉豐表示,自己很幸運能在台灣主場代表國家出賽,這次世大運的目標會全心以團體賽的成績為主,同時其他國家隊的長跑實力也是不容質疑,面對這些國外長跑強敵,陳秉豐很希望能發揮自己的實力與他們互相交流,一方面期待自己在國際的舞台上能發揮更多實力,另一方面更希望讓親朋好友看到自己過去長時間的付出與努力並沒有白廢。為了證明自己有實力站上國際長跑舞台,「我絕對會卯足全力向前衝刺!」陳秉豐以堅定的語氣對大家說出他的決心。