不一樣的二鐵賽:游跑海陸極限賽ÖtillÖ Swimrun Race

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如果我們談三鐵賽,想當然爾會想到游泳、單車、跑步;如果提二鐵賽呢?似乎大多數人的第一聯想會是騎車+跑步,那游泳+跑步可行嗎?

今天要介紹的『ÖtillÖ Swimrun World Series』就是個游泳加上跑步的世界級二鐵賽事品牌。

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自從前些日子開始在個人粉絲頁上連載『J帥的世界鐵人週報』後,常常都要流連在各大運動網站,看看有沒有些有趣或專業的鐵人資訊能夠分享,『ÖtillÖ Swimrun World Series』這場比賽就是我認為相當值得一提的,不只它的難度高、比賽變化大,甚至被媒體CNN喻為世界上最難的耐力挑戰賽之一。

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『ÖtillÖ』這賽事品牌,原創於瑞典,在瑞典語裡的意思為『Island to Island(島至島)』。從2006年開始第一屆賽事,至今已有12年歷史,這賽事目前也已走出瑞典,並遍及德國、克羅埃西亞、義大利、瑞士,並且每年舉辦『ÖtillÖ Swimrun World Championship』,今年的世錦賽才剛於9月4日結束,以下可先參考去年的賽事影片。

(2016 ÖtillÖ Swimrun World Championship 官方影片)

摘要此賽事的幾個特點,你就會理解這賽事會何值得我特別提出來講了!

1. 賽事距離:賽事距離總長75公里,包括10公里的海泳,與65公里的越野跑。這75公里路程,需穿越26座島嶼,此意即為在島與島間的移動是透過海泳,上岸後再越野跑至下一個下水點,再游至下一座島嶼,這也就是『Island to Island(島至島)』的意義。

2. 以兩人一組進行:不同於其他耐力運動,此賽事是要求兩人一組進行,而非單打獨鬥。並且兩人之間會有一條繩索,從賽事開始到結束,都必須彼此照應,一起前進。比賽同時分成『男子組』、『女子組』與『男女混合組』,排名依完賽時間來排序,沒有分齡組這回事。

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3. 比賽裝備:除了你想得到的游泳裝備(泳帽、泳鏡)與跑步裝備(越野鞋)之外。這賽事最大特點有五個地方,第一是選手是允許帶『划手板』游泳的,而且通常上岸後在跑步項目裡也不會脫下,所以通過終點時就可以看到相當不一樣的畫面。

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第二點是防寒衣設計,因為這防寒衣穿上就不會再脫了(包括跑步項目),所以許多選手為了怕跑步時過熱,會剪掉膝蓋以下與手臂以下部位,同時為了讓跑步時能透氣,會採用前拉鍊式的防寒衣,有部份品牌因此推出了Swimrun專用防寒衣。

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第三項特點是選手可使用浮力裝備,通常是夾腳浮板,並綁在大腿處,除了增加些許浮力,也是為了安全考量。

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第4點特色是選手不僅是全程穿著防寒衣,也是全程穿著越野鞋在跑步與游泳的,話說可能真的沒幾人有穿跑鞋游泳的經驗吧?這鞋子該怎麼挑選,恐怕就相當重要了。

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第5項特點是比賽變化性相當高,此項運動在歐洲較為普及,且發源地又在瑞典,可預期到的海象變化不會小、海水溫度恐怕也不高,加上上岸處也不可能太平坦,必定是多礁岩與濕滑,越野跑會碰上的路線陡峭與崎嶇等問題,可以聯想如何保護自己皮膚不受傷的裝備,如長襪、腿套、手套等等小物品絕對不會少,再加上比賽過程需要的補給,看來身上得有不少小口袋與暗袋才能應付這樣的賽事吧。

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順帶一提今年『ÖtillÖ Swimrun World Championship』的成績,男子組前5名全被瑞典隊包辦了,第1名完賽時間為7時58分;女子組為10時03分;混合組為9時01分。以此成績來看,有至少8小時以上的時間,身體都是處於全溼的狀態,對於CNN將此評為世界上最難的耐力運動之一,真的不為過了。

回過頭來想想台灣的環境,四面環海,越野與山徑也多,即使離島地區也有不亞於瑞典或其他歐洲國家的環境,相信我們是有本錢籌辦類似的賽事的,期待有那麼一天的到來,不然我們自己組隊來去瑞典挑戰一次吧!

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資料來源:
1. ÖtillÖ Swimrun官網

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【鐵人J帥 Just Tri】 唸的是人力資源管理,情繫的是鐵人三項與馬拉松等極限運動;拿的是國立中央大學博士學位,著迷的是成為運動員的丰采;從事教練/訓練顧問等工作,最大樂趣是在協助他人完成夢想。 超過百場的賽事經驗、站上世界舞台次數不勝枚舉、4次IRONMAN SUB 10紀錄、馬拉松最佳2時43分,多次IRONMAN Taiwan與IRONAMN 70.3 Taiwan台灣冠軍,至今最難忘的仍是KONA的陽光、大海與空氣。 2015年起成立個人工作室,一頭栽入於訓練研究的世界,若我不是在訓練,那必定也想著怎麼樣訓練。 HI,我是J帥,歡迎來到我的世界。 鐵人J帥 Just Tri臉書粉絲頁:https://www.facebook.com/JsTriWork/ 鐵人J帥 Just Tri Instragm:@JsTriWork