想要老闆加薪,鼓勵他去跑步吧

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休閒運動純粹只是一種健康生活,而沒有其他的意義嗎?

在科隆大學和金融研究中心的研究指出,在管理大型公司的CEO,透過跑步運動除了增加自身健康外,也能在工作上做出更好的決定,與同事間相處融洽,並同時透過股東們的無記名投票取得很好的滿意度。

該研究從2001年到2011年,研究人員透過交叉比對參加馬拉松比賽的跑者與上千個公司CEO姓名,並進一步確認同樣姓名者是否無誤。最後獲得的驗證是這十年間1500個CEO首席有6%的人士曾經從事馬拉松競賽,甚至有數名CEO是多次進行馬拉松競賽。確認這些跑過馬拉松的CEO之後,再確認他們的年齡與工作狀態等,發現這些CEO所管理的公司績效遠比不運動的CEO更能提升公司的價值與營收。透過這些研究,該研究最終提出以下幾點,意味著這些CEO所獲得的改變:

  • 對壓力具有很好的抗壓能力
  • 認知功能提升
  • 執行控制流程確實
  • 工作績效提升
  • 健康指數上升
  • 能對應高度多變的工作需求
  • 擁有更多的幽默感
John Legere

這些CEO有誰:Kellogg公司 Jim Jenness、漢堡王公司 Greg Brenneman,前NIKE 公司比爾佩雷斯、前百事可樂公司 Steve Reinemund、 T-Mobile公司 John Legere…等等。

Jim Jenness

這些CEO透過常態性的健康跑步完成了馬拉松、獲得健康並取得很好的績效收益。但更重要的是對公司內的管理是否更好、做出更好的決策以及維繫內部同事的和睦──事實上有幫助的。

跑步CEO的公司員工流動率相比其他公司更低,在談論薪資調整時會更以長遠的眼光去看待、對待部屬以鼓舞取代謾罵、鼓勵團體合作等,除此之外,這些擁有跑步CEO的公司,也同時會鼓勵員工準時下班、投身運動或是社團活動、回歸家庭生活等。

如果你是喜歡跑步的員工,別忘了鼓勵老闆也去跑跑步。如果你的老闆已經是熱愛跑步、運動的人,那麼就好好地跟隨他前進吧。