每一年都會流行不同的運動以及健身趨勢。2012年是提摩西．費里斯的每周訓練四小時。2010年是《天生就會跑》帶來了赤腳跑風潮或是涼鞋、極簡鞋跑步的風潮。2014年是馬克‧羅倫打造的《你的身體就是最好的健身房》以及不久後席捲市面的囚徒健身等等，從跑步、飲食、健身、越野跑以及CrossFit運動等都蔚成風潮。
儘管我們無法確認那些趨勢崛起的當下，有些事情的發生就像突起的狂燄、似乎一瞬間就能席捲整個業界。但透過一些趨勢專家的眼界，我們或許可以預估2018年的趨勢風潮。
短時間高效率運動
可能是CrossFit，也可能是高強度間歇訓練的再崛起。隨著台灣工作時間的拉長、工作日的扭曲化，很難在健身房內泡上兩小時，喜歡運動的人們越來越無法善用時間。這時候盡可能追求短時間、卻有著相對高效的健康效益的運動會形成一個風潮。
多樣化競賽風潮
以往的路跑似乎無法再滿足熱愛運動的人們，他們期許追求更刺激、更劇烈甚至是更多樣化的競賽。從最近CrossFit競賽開始浮現、早些年的『CONQUER征服』、今年崛起的Spartan Race，以及將要在台灣崛起的障礙跑競賽 Obstacle Sports，都一再顯示多樣化的競賽風潮開始成為樂趣來源的主要管道。
團體運動不輟
儘管多樣化運動蔚成風潮，但路跑結合團體的運動風潮仍是不輟。這幾年崛起的夸父接力賽或是Hood to Coast接力賽、以及歷久不衰的美津濃馬拉松接力賽等，都是彰顯團體運動風潮仍是主流。
追求更快更強悍
隨著歡樂、觀光路跑競賽的報名人數下滑，反而大型賽事、指標型賽事依舊不輟。而原本歡樂跑的趨勢，也漸趨轉向追求更快更強悍的運動表現。譬如 Garmin Sports 訓練營、UA鬥陣跑團、FAST42等，各家品牌逐漸開拓以『追求體能表現』為趨勢的訓練營隊，把競賽回歸於競賽本質。競賽菁英選手將成為當紅炸子雞。
市場區隔更加明確化
多樣化風潮崛起之後，量化自身的時代就將要來到。我們會從市場中鑑別出『越野跑者』、『公路跑者』、『競技運動員』、『舉重選手』、『三鐵運動員』等等，通常透過社交媒體的拉引，運動員會自我鑑別並投入相關社群等，這也相對會產生該項運動的明星運動員以及網紅，人別的區隔也相對代表市場區隔的開始。
運動產品的戰國時期
除非是幾乎壟斷市場的 Garmin 穿戴裝置，否則各家運動品牌將會進入產品的白熱潮。從Breaking2計畫上演之後，陸續品牌開始推出優秀的產品以及設計，聯合力挽狂瀾再次拉起運動風潮外，也讓這個市場的商業人口再度增加。
個人化的訓練模式
不同於團體訓練的做法，未來將成為追求『個人化的訓練模式』。隨著可戴式裝置銷售的上升，人類的生理指數一再被分析與數據化，教練的工作不再只是發布相同的訓練課表，而是以因材施教方式，安排每一位學員的訓練計劃與搭配其生理能力的訓練模式。
反糖，飲食習慣的修正
這幾年包含美國政府修正蛋攝取量、糖類熱量攝取的修正，各國政府開徵糖稅，低碳水化合物風潮的崛起、功能醫學的知名度上升，人們的飲食習慣也將要有所改變。
恢復產品將成為新主流
不同於過去幾年幫助提升訓練效果的產品，2018年幫助恢復的產品將成為新時代趨勢。從恢復衣著到用品，從遠端紅外線到按摩器材等都將成為商機。這些恢復產品是專指針對運動員運動後的疲勞恢復。
長青組運動員打破迷思
除了年輕選手外，長青組或是中年運動員也將會有所表現。從競技運動員到休閒運動員，OB以及中年以上的運動員表現將會為台灣運動界帶來新局面。
增加關鍵能力指標的訓練
儘管早有資訊，但這兩年開始有更多人重視的FTP功率訓練成為運動員的重心。同時在透過許多設備、產品所能提供的關鍵數據顯示，運動員開始對增加關鍵能力的訓練方式更有熱忱。
