運動營養 Archives - Don1Don

星期六, 14 9 月, 2024

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知識

夏天來一罐可樂是否有助...

don1don編輯群 - 2019年7月1日

知識

耐力運動的蛋白質需求你...

鄭匡寓 - 2019年5月3日

知識

談營養也談未來張嘉哲教...

鄭匡寓 - 2019年4月10日

知識

跑步運動後要30分鐘內補...

鄭匡寓 - 2019年2月26日

「補充劑」(Supplement) 向來是運動營養專業中一門富爭議性的課題，不少運動員和教練皆對坊間各類型產品的功效和安全性存迷思

知識

獲評A級運動營養五大進...

don1don編輯群 - 2019年1月21日

知識

善用多元化補給，依照競賽...

don1don編輯群 - 2018年7月24日

專欄

動吃動吃動：先運動再吃早...

王志袁 - 2016年12月5日

知識

跑步訓練計畫錯了嗎？造成...

J編 - 2016年9月2日

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小編嚴選

善行無轍跡從流暢到快速的 A...

報導鄭匡寓 - 2022年1月11日

2021 年亞瑟士一連推出了幾款菁英鞋款，包含適用...

不務正業的跑者小偉與跑者肌...

人物 Li Er - 2019年6月10日

大片落地窗、明亮乾淨的空間裡，擺放著各種訓練器材，...

18歲開始跑步連跑五十年不停...

人物鄭匡寓 - 2019年6月4日

將近五十個跑者在洛杉磯Victory Trailh...

跑步，可能跟你想的不一樣：再談...

專欄王志袁 - 2019年5月30日

第二部份來討論的問題是：『跑步時要避免後足落地（r...

從鬼門關回來的鐵人魂王威凱...

人物 Li Er - 2019年5月29日

2019年梅花湖大獎賽，王威凱以第二名之姿通過終點...