運動營養 Archives - Don1Don

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夏天來一罐可樂是否有助...

don1don編輯群 - 2019年7月1日

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耐力運動的蛋白質需求你...

鄭匡寓 - 2019年5月3日

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談營養也談未來張嘉哲教...

鄭匡寓 - 2019年4月10日

知識

跑步運動後要30分鐘內補...

鄭匡寓 - 2019年2月26日

「補充劑」(Supplement) 向來是運動營養專業中一門富爭議性的課題，不少運動員和教練皆對坊間各類型產品的功效和安全性存迷思

知識

獲評A級運動營養五大進...

don1don編輯群 - 2019年1月21日

知識

善用多元化補給，依照競賽...

don1don編輯群 - 2018年7月24日

專欄

動吃動吃動：先運動再吃早...

王志袁 - 2016年12月5日

知識

跑步訓練計畫錯了嗎？造成...

J編 - 2016年9月2日

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小編嚴選

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報導 Li Er - 2025年2月28日

由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動，去年...

IRONMAN比賽規則，罰時，...

News 趴趴牛 - 2025年2月26日

今天是226日，IRONMAN官方更新了包括罰時，...

挑戰升龍道光境半程馬拉松完成...

報導 don1don編輯群 - 2025年2月25日

看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路，腦海中立馬浮出...

接軌國際越野格局林澤浩要讓世...

報導鄭匡寓 - 2025年1月20日

「十五年前我引進 IRONMAN 比賽，希望讓世界...