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輕鬆一下

跑友初二回娘家 你一定要...

陳 立恒 - 2019年2月5日
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熱愛跑步的人十分勤奮,也樂於自我挑戰,所以談論起訓練、裝備或飲食方面所做的改進,通常都會分享有助於提高運動表現的自我發現。
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不只是跑步 六種讓你跑得...

鄭匡寓 - 2019年2月5日
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台灣好手開春第一砲 香川...

陳 立恒 - 2019年2月4日
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北市大鐵人隊科學化訓練大...

don1don編輯群 - 2019年2月3日
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跑步當下的徐君宇,總是可以露出滿足的笑容
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奔馳遠眺夢想的路上 徐君...

鄭匡寓 - 2019年2月1日
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我到底參加的是茶茶越野還是滑滑(伐伐)越野?
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伸展筋骨療癒身心 滑了滿...

盧 明珠 - 2019年2月1日
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談到減重方面,有氧訓練與力量訓練,很多人會說哪一種比較好?然而,難道從來沒有人告訴你。這完全不是能一刀切的問題嗎
減重瘦身

有氧運動重量訓練一起來 ...

鄭匡寓 - 2019年2月1日
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馳騁於秘境賽道的越野職人林文泉分享到他參加XTERRA Taiwan的心路歷程。
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征戰兩岸看見台灣越野新格...

陳 立恒 - 2019年2月1日
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劉光武教練分享IronGirl 賽前8周的教戰守則。
鐵人三項

Liv Iron Gir...

don1don編輯群 - 2019年1月31日
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鐵人柏青哥的休閒Style

鐵人選手到底該不該刮腿毛...

黃柏青 - 2019年1月30日
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