知識

長跑是最重要的訓練 因為...

許 立杰 -
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突破「亞洲最速賽道」新紀錄
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突破「亞洲最速賽道」新紀...

陳 立恒 -
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知識

鐵人初學者被推坑之後 你...

don1don編輯群 -
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2019年香港一百越野賽...

陳 立恒 -
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透過跑步的方式，超級馬拉松跑者Rickey Gates(瑞奇蓋茲)在加州跑了超過兩千公里(海拔超過四千五百公尺)，完成一個難以置信的壯舉。
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跑步每條路 用46天探索...

don1don編輯群 -
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其他

頂尖超級馬拉松選手的致勝...

don1don編輯群 -
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對於大部分的鐵人來說，比完一場113公里的半超鐵賽事可能並不難，但如果是邊跑邊擠母乳最後還完成賽事呢？是究竟為什麼要這麼做呢？相當令人印象深刻的一幕就是不僅自己完成了比賽還同時顧及了自己女兒的營養，真的是相當偉大的母親。
人物

鐵人媽咪不簡單 打破女性...

陳 立恒 -
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選購自行車裝備時，有些老鳥車友帶菜鳥車友來時會說：不用刷毛啦，短袖穿著，騎一騎就熱了，刷毛穿了反而會流汗。
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冬天自行車騎乘 穿不穿刷...

don1don編輯群 -
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健康

沒事多喝水？鐵人平常該怎...

陳 立恒 -
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會持續跑步參賽的重要原因之一，似乎是人們透過完賽、或實現目標時會擁有更高的成就感。
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推坑跑步正得時 參加跑步...

鄭匡寓 -
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