2017年東海大峽谷越野賽之迷航記

2017年東海大峽谷越野賽之迷航記

「大地呀,我到你岸上時是一個陌生人,住在你屋內時是一個賓客,離開你的門時是一個朋友。」泰戈爾•印度詩人 沒有想到的是,2017年的第一篇賽報竟然是迷走記,比賽中迷路其實也沒有什麼特別可以寫的,賽後卻覺得不寫出來真的可惜,這是非常難得的經驗,就好像貼身直接採訪了一個迷走了13.6公里的越野跑者,一時間我看到了如何鼓起勇氣
妳的美力 妳決定

妳的美力 妳決定

女生瘋運動,Garmin Women要帶姊妹們脫掉高跟鞋、卸下彩妝、套上跑鞋,變身健康運動女孩,一起快樂動起來。肆意揮灑汗水,心情變好,氣色變紅潤,女孩們散發的自信光采更迷人!   隨著女性運動風氣越見興盛,美麗新定義已被重新詮釋,越來越多的女孩們不再盲目追求纖弱曲線,取而代之的是健美的體態與線條。 愛運動的
谷關七雄越野賽之山窮水盡上篇

谷關七雄越野賽之山窮水盡上篇

出發前合照,古哥拍攝 『當你有信念時就年輕,當你有疑慮時就老了;當你有自信時就年輕,當你有恐懼時就老了;當你有希望時就年輕,當你有絕望時就老了。在每個人的心中,都有一個錄音房,只要它收到的是美麗、希望、喜悅和勇氣的訊息,那麼你就是年輕的。而當你心中只是布滿悲觀和憤世忌俗的冰雪時,那麼你就將老去。而這時,如同歌謠一般,你
谷關七雄(THE SEVEN HEROES OF GUGUAN)越野賽之前言

谷關七雄(THE SEVEN HEROES OF GUGUAN)越野賽之前言

大會公布之高度圖與關門時間 「所有想不到的成功,都在山窮水盡的時候發生。」佚名 103.3公里‧D+9600m‧Itra-6‧M.t13‧限時40小時 古拉斯(kulaos 685m)→東卯山(Tobou 1690m)→屋我尾山(Yagao 1796m)→ 波津加山(Hatsuka 1772m)→馬崙山(Banun 2
回憶老城鄉──新北市鐵道馬拉松接力

回憶老城鄉──新北市鐵道馬拉松接力

還記得今年4月中旬的新北市鐵道馬拉松接力賽嗎? 今年4月17日,有近七千人湧入雙溪高中會場,參賽選手包含大朋友、小朋友、老朋友或是男女朋友,除了樂活休閒跑者外也有許多競技跑者共襄盛舉。跑者們競逐在鐵道邊緣,不僅場面熱鬧、也洋溢著濃郁的鄉土味。 「1960至1975年間是雙溪區的鼎盛風光時期,當地盛產煤礦,礦工們推運滿載
我愛Formosa Trail──福爾摩莎古道越野賽之戰況激烈(中)

我愛Formosa Trail──福爾摩莎古道越野賽之戰況激烈(中)

開賽前的會場樣貌 「長時間長距離的越野賽之所以迷人的是,我們憑藉著自己及周圍的力量(同行隊友、對手、補給站志工、沿途風景……),闖過一道又一道的關卡,挨過一段又一段的撞牆期,於是終於了解到了,最重要的不是終點,是我們完成了,也辦到了!」阿明哥。 這一篇的開始先來日語教學一下,是本篇的通關密語:「YA DA!」是好極了!
準備好要改變自己的人生──王引寧 Ning的追夢旅程

準備好要改變自己的人生──王引寧 Ning的追夢旅程

追夢,會上癮啊。好夢一場,不追嗎? 這三年來我做了什麼?! 「你準備好要改變自己的人生了嗎?」 我那時根本沒想到幾場賽事有可能會影響到一輩子這般深遠,我一直都以為這只是其中一個夢想、一項挑戰而已…… 在我完成226跟一日雙塔時,在外人眼裡認為我應該最志得意滿時,始料未及的副作用,讓我的心情跌入了
Garmin 穿戴裝置採購指南── 2016 資訊月,機不可失

Garmin 穿戴裝置採購指南── 2016 資訊月,機不可失

Garmin今年一口氣把所有的穿戴裝置都出齊了,不管你是剛開始要運動的朋友,還是已經運動成癮的運動咖,都能夠找到你適合的Garmin,但是在這個茫茫機海之中,要怎麼知道哪一個是最適合你的呢?請看小編以下不專業的介紹: (1)如果你要送給老人家、小朋友 那二話不說,當然一定是vivofit2與vivofit3,原因很簡單
十個沒運動時的健體小秘招──不是只有運動才會瘦

十個沒運動時的健體小秘招──不是只有運動才會瘦

在健身房裡,每個人都有自己的故事。可能是減肥中的工程師,正為自己跳脫出宅男的世界沾沾自喜。可能是追求成為金剛芭比的女人,看著那些弱小男人舉不起槓鈴而有點惱怒。 窩在健身房、或是在自行車道上跑步的時間,只有短短的兩小時(甚至更短),其他時間都是再普通不過的平凡人。但透過飲食與某些調整,在非運動時候也能幫助身體做更好的改變