若林創意專注於企業職場健康服務，與尚澄運動顧問攜手組成「Walkii尚健康」團隊，參加由數位發展部數位產業署主辦的「113年運動數據創新加值應用競賽」。此次競賽旨在推動運動數據的創新應用，探索運動與數據結合的未來發展。若林創意將透過其數位健康平台Walkii，結合尚澄運動顧問的專業教練服務，聯手打造「跟我跑-個人化超慢跑訓練」計畫，專為企業設計個性化運動方案，幫助企業員工養成健康運動習慣。
不分男女老幼，超慢跑風靡全球
超慢跑強調低強度、輕鬆進行，適合不同年齡層和體能狀況的參與者，無論是初學者還是有運動經驗的人士都能輕鬆上手。這種運動方式既能避免運動傷害，又能有效提升心肺功能及增強體能。隨著全球健康意識提升，超慢跑已成為風靡全球的健康運動。男女老幼皆可參與，透過輕鬆的運動方式，養成長期運動習慣，讓運動成為一種享受。
從健走到超慢跑，職場健康更有效
若林創意透過趣味性健走推廣職場健康，幫助員工逐步建立運動習慣。近期「Walkii尚健康」推出了數位超慢跑功能作為職場健康新選擇，讓員工能更靈活地進行日常運動。超慢跑不僅延續了健走的便利與好處，更具備低門檻、高效益的特性，並且不受天氣限制，隨時隨地皆可進行。這種運動方式更易幫助員工緩解工作壓力，提升健康水平，進而養成良好運動習慣。
數據應用與專業教練指導，量身打造個人化超慢跑訓練
若林創意透過其Walkii平台，結合專業教練指導，為每位員工量身打造個性化的超慢跑訓練計畫。依據數據分析及個人目標，動態調整訓練內容，確保每位參與者都能以輕鬆的方式達成最佳效果。同時，尚澄運動顧問的專業教練團隊提供線上個別指導，幫助員工在安全、科學的框架下進行訓練，達到持之以恆的效果。
不侷限於職場健康，若林創意將服務延伸至社區
「Walkii尚健康」團隊的目標不僅限於職場健康，未來還將擴展至社區與個人。我們已於「2024高齡健康產業博覽會」及「樂齡金促咪」活動中成功推廣個人化超慢跑訓練計畫，透過現場競賽吸引樂齡族群積極參與，讓更多人體驗到這項健康運動的魅力。若林創意相信，這樣的推廣不僅能增進個人健康，還能促進社區凝聚力，實現全民健康的願景。
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