在環勃朗峰極限越野賽(Ultra-Trail du Mont Blanc,簡稱 UTMB)那人山人海、同時風景如畫的起點,其張力及震撼感,在極限越野賽是無與倫比的;放眼整個跑步圈或全球體壇,恐怕也是如此。現場氛圍的厚度不僅在於人多,而是起跑前那股全場屏息、音樂聲響起時讓人起雞皮疙瘩的感染力。對越野跑者來說,站上 UTMB 的起跑點,是種「這輩子一定要去一次」的念想。
UTMB 是極限越野賽的波士頓馬拉松,每年八月舉辦,同時也是同類賽事中最古老的比賽之一,參賽門檻極高,而賽道跨越了法國、義大利及瑞士,總爬升超過 33,000 英尺。
關於 UTMB
這場獨一無二,全長超過 171 公里的賽事始於 2003 年。起點在法國夏慕尼(Chamonix)的一段狹窄街道上,此處長期以來就是以滑雪及攀登而聞名,賽道沿著環勃朗峰健行步道(Tour de Mont Blanc),蜿蜒攀登上阿爾卑斯山脈、西歐最高峰勃朗峰(海拔約 4,807 公尺)。
「這場賽事,在極限越野賽擁有神話般的地位。」Craft Sportswear 贊助的運動員 Mimmi Kotka 說道。
UTMB – 頂尖高手對決之地
UTMB 參賽資格取得不易,參賽人數上限為 2500 人,幾乎是美國頂級賽事如 Western States 100 和 Hardrock 100 規模的 10 倍之多(美國賽事因為許可問題,所以規模較小)。跑者可以透過積分系統或抽籤獲得參賽資格。
UTMB 積分系統結構:賽事有三個主要的組別,分別為 50 公里(OCC)、100 公里(CCC)、100英里(UTMB)。所以,要如何參加這場比賽呢?
- 需要擁有有效的 UTMB® Index (表現指數)
沒有 Index 就不能抽籤,簡單來說,想抽 UTMB,表現指數(Index) 的戶頭裡頭至少要有一場同等級 100M 的完賽記錄:- 想抽 UTMB:先跑過一場 100M 級別賽事
- 想抽 CCC:必須先跑過一場 100K 級別賽事
- 想抽 OCC:必須先跑過一場 50K 級別賽事
- 獲得 Running Stones (跑石)
除了Index,你手邊至少要有一顆跑石。跑石必須透過完成 UTMB 世界系列賽(UTMB World Series)旗下的 20K 50K 100K 或 100M 賽事來取得,而距離台灣跑者最近的 UTMB 世界系列賽就是 Xtrail Kenting by UTMB。- 中籤機率:1 顆跑石代表 1 次抽籤機會,累積越多跑石,中籤率越高。
- 點數差異:根據比賽距離及賽事等級,完賽獲得的跑石數量也會不同。
將越野賽打造成全球性的觀賞型運動
過去幾年,賽事報導動用大規模無人機、直升機及運動員配戴攝影機,將凌晨兩點的賽事張力無時差帶到全球的粉絲面前。跑步記者、兩度完成 UTMB 的 Pat Holmberg-Heine 表示:「這為極限越野賽轉播樣貌設立了新的標竿,也讓 UTMB 成為一種觀賞型的運動。」
除了直播及評論員外,UTMB 官方網站也詳列了海拔高度、賽道細節、檢查站預計到達時間以及即時成績排行榜,你可以透過查詢,對每位跑者的現況瞭若指掌。

但就像任何經歷快速成長的事物一樣,總會伴隨著陣痛。UTMB 在 2021 年與 Ironman 合作時,引發業內人士擔憂:「隨著報導及曝光,性別平等方面的差異也更加凸顯,」Holmberg-Heine 說道。「女性在轉播中有多少曝光呢?」他也指出拿捏攝影機數量及擺放位置的困難。「他們已經做得很好了,但這都需要學習及資源,也需要在實戰中摸索。」
他同時也表示,隨著 UTMB 的知名度上漲,對於這項運動商業化發展是大有助益的,但同時也會與極限越野賽引以為傲的草根文化產生衝突。
UTMB 演進歷程:冠軍、變革及未來
談到比賽的未來,Mimmi Kotka 表示她完全不知道會發生什麼事。
「UTMB 跟這項運動都正經歷著很大的變化,」她說道,也提及她很懷念賽事某些方面的小鎮感,包括曾在博覽會上販售的手工蜂蜜。「我好愛 UTMB!你不可能跑出一場完美的 100 英里賽事,但你可以跑出一場精彩的比賽。所以參加 UTMB 仍是我的人生清單其中一項。」
2024 年及 2025 年的 UTMB 各別有著不同的突破。2024 年的男子組冠軍是來自法國的 Vincent Bouillard,完賽時間為 19:54:23,也成為史上第五位破 20 小時的選手;而女子組冠軍則是來自美國的 Katie Schide,以 22:09:31 破了賽道紀錄。
2025 年賽事期間天候不佳,為賽道增添更高的難度,高處降雪、刮強風及低溫,導致此屆 DNF (未完賽) 比例偏高,考驗的不止是速度,同時也有對於強制裝備的應用及耐寒力;但來自英國的男子組冠軍 Tom Evans 成績甚至超越 2024 年,推進至 19:18:58!女子組冠軍則是紐西蘭名將 Ruth Croft,她同時集齊了 UTMB 系列賽三個組別的冠軍!
「如果你在 UTMB 跑出成績,你就拿到職業生涯入場券。」Holmgerg-Heine 說。「這種一戰成名的效應,在這裡會比其他地方都更明顯。」
從阿爾卑斯到墾丁:站上極限越野的巔峰起點
這份關於 UTMB 的念想,台灣也有著實踐的地點。這週即將在南台灣登場的 Xtrail Kenting by UTMB,正是台灣跑者獲取「跑石(Running Stones)」、通往夏慕尼的最佳機會,完賽各可獲得跑石數量如下:
- 100K 組別 (實際約 98km): 完賽可獲得 3 顆跑石
50K 組別 (實際約 50km): 完賽可獲得 2 顆跑石
25K 組別 (實際約 26km): 完賽可獲得 1 顆跑石
10K 組別: 此組別屬於體驗性質,無跑石
不論是為了職業生涯的入場券,還是單純為了完成人生清單,這條通往勃朗峰的路,將從墾丁的風與浪之間起步。雖然商業化的陣痛與草根文化的碰撞仍在持續,但當比賽開始時,所有關於極限的追求與朝聖的夢想,會在奔馳間得到自己要的答案。
即將來到的 Xtrail Kenting by UTMB 2026.3.7~3.8
官方網站:https://xtrail.utmb.world/zh-Hant
資料及圖片來源:trainingpeaks、ultra-x、Xtrail UTMB
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