誤闖運動界的菁英鐵人 ─ 楊茂雍

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「鐵人三項是我生活中的動力來源。」─楊茂雍

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長年待在台東訓練的鐵人好手楊茂雍,當年不小心進入運動圈,從游泳選手轉戰鐵人,已經過了10年,平常訓練結束,從場上威風的鐵人英姿,轉為一般人的生活模式,私底下的他,聽音樂和看電影是他訓練之餘的放鬆方式,而現在身邊有一位鐵人界最美麗的女友─李佳燕陪伴,兩人互相激勵之下,也讓茂雍往全程鐵人邁進,「因為她一直嗆我,所以我這次Challenge挑戰226K。」茂雍說,這位三鐵界的學長,已經踏上超鐵之路。

不小心加入泳隊

當年就讀鳳山國小的茂雍,三年級開始接觸游泳,「當時我同學邀我去游泳,一星期游6天,學費也便宜,我以為只是去玩水而已,沒想到就加入游泳隊了。」茂雍說,從此就跟著由梁國禎教練帶領的泳隊系統,一路升上鳳西國中、文山高中,當年除了游泳比賽會參加外,泳隊也會打水球,目前轉練三鐵的學弟就有謝昇諺、吳冠融和郭修森等人。

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國中時期選擇進入普通班就讀,沒有離開泳隊,一度轉念希望放棄游泳認真念書,但是爸爸的堅持,也讓茂雍繼續這條路,「國小我很想去打棒球,但是爸爸不希望我去打球,國中嘗試過田徑和足球,都不是很有興趣,就回來游泳了。」茂雍說。

一試成癮的鐵人三項

03-2002澎湖

2000年,國二那年,當國內只有統一盃和台東賽事時,茂雍也接觸了這項比賽,「那時候水球和鐵人三項都是兼著練,因為全中運剛結束,梁教練問我們要不要去比鐵人三項─6月的台東之美。」茂雍說,還沒接觸過三項的他,最怕的是最後的10公里跑步項目,「因為游泳選手出身,1500公尺游泳一定沒問題,40公里如果不要求速度,應該可以騎得完,跑步是最大的問題。」茂雍說。

為了這場比賽,他買了第一台腳踏車,因為沒經驗,當然也沒排課表,唯一可做的就是亂練,「自行車最長騎到40公里左右,覺得騎40公里超累的,騎完腰怎麼那麼酸。而且泳隊練體能的時候,最長跑到5公里,」茂雍說,沒想到第一次比賽,跑步追過不少人,除了途中肚子稍有不適,其他都很順利,以2小時34分拿到分組第三名,「好像完成一件大事那種成就感。」茂雍說,從此一試上癮。

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不過,第一場比完並沒有轉換跑道,還是繼續練游泳,一年有10場游泳比賽,直到2002年才開始比賽,5月的澎湖賽事,「那一次比的很慘,都沒有練,被李筱瑜追過,她第一次比賽就拿第一名。」茂雍說「而且剛好遇到華航空難在澎湖,比到一半記者都不見了。」,2星期後6月初的台東123公里,「那場比5個多小時。」茂雍說。2003年才離開泳隊轉戰鐵人三項,在網路上看到當時還在經營車店的現任國訓隊教練田偉璋,願意帶有興趣玩三鐵的人訓練,加入田教練的行列後,他開始比較有系統的訓練,自行車和跑步的基礎都是在這時期打下的。2004年在澳門的亞洲巡迴賽,跑步10公里從40-50分,跑到39分;2005年在玉里的統一盃,「一年多後,成績從2小時21幾分,進步到2小時05。進步最多的就是跑步,從40-50分進步到30幾分。」茂雍說。

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自從考上台東大學體育系,已經待在台東7年的時間,「從大二到碩士班待在台東,偶爾跟各單項的選手一起訓練。」茂雍說,單車跟范永奕一起,跑步和游泳跟學弟一起訓練,找出屬於自己的訓練模式。

經歷榮耀與低潮

06-杜哈亞運

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這期間代表台灣出賽各國,新加坡、澳門等地,到了2006年亞運培訓時期,在國訓中心住了數個月,當時他跟李筱瑜代表台灣出征,回想起20歲那年站上跳台的緊張感,到現在進入鐵人圈10年,茂雍在鐵人界不停歇的跑了很長一段路。

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當中有榮耀的時刻,近年來的有,2010年台東之美、Ironman70.3冠軍、文章盃113公里冠軍、南投超鐵2011、2012年冠軍、自行車武嶺登山王,也有慘烈的經驗,「2008年台南古都半程馬拉松賽後腳受傷,膝蓋只要跑1、2公里開始痛,整整2個月沒有跑步,只練了2個星期就到夏威夷待了3個多星期比2場比賽,第一場是檀香山鐵人三項賽(標鐵),沒想到第二場113K的比賽,跑步就開始抽筋,後來就一直用走的,狂被輾過去,還被很多女生輾過去,最後以113名完賽。」茂雍說,原本只是去找住在檀香山的醫生朋友玩,順便比賽,結果經歷了一場慘烈的比賽經驗。

10-夏威夷

但同時也大開眼界,檀香山在夏天舉辦鐵人三項,冬天舉辦馬拉松,「我記得有一天因為時差關係,2-3點還睡不著,打開窗簾一看,沒有到看到有人在跑步。」茂雍說,當地體育用品店都會出比賽的刊物,「我還看到日本人開的慢跑鞋專賣店,慢跑的風氣超級盛行。」茂雍說,雖然有慘烈的比賽經驗,但是當年同場的還有世界冠軍MACCA,加上體驗了運動風氣盛行的夏威夷,一趟旅行收穫滿滿。

往長距離挑戰

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2007-2010年訓練重心移轉到113K賽事,2011年的比賽量達到高峰,一年10多場標鐵,讓他對比賽產生倦怠感,所以2012年的賽事少了很多,經過調整,今年只會比長距離賽事,4月初才在文章盃拿下冠軍,而在第一屆Challenge挑戰226公里。

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他自己會有隨著季節變更的課表,為不同的時期的賽事做準備,「冬天訓練量拉大,針對比賽會再調整,而到了比賽期,都是以賽代訓,平常訓練量減少。」茂雍說,對於恢復部分,除了賽後泡冰水、冰敷,也會針對重點賽事來做加強,特別去做按摩。

因為自己這2年來累積了一些傷,跑步造成的梨狀肌和阿基里斯腱受傷,只要跑量增加就會稍微不舒服,他也提醒後輩要注意身體健康,「受傷的時候不要心急,沒有適當休息,就可能過度疲勞,運動生涯會縮短。」茂雍說。

10年的追夢之旅,結果會如何?

13-peter robertson

他最崇拜的偶像是現任澳洲鐵人教練Peter Robertson,同時也是3次ITU世界錦標賽冠軍,「剛開始訓練的時候,就注意到他,我去新加坡亞錦賽和澳門比賽遇到他,跟他合照,身高也才173公分左右,看他的狀況感覺還好,結果2005年在日本浦郡市舉辦的世界錦標賽,他一個人單開出去,後面跟著一群好手像Simon Whitfield,但是沒有人跟得上他。」茂雍說「好有勇氣去挑戰其他選手,像是王者一樣,真的太帥了。」

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其實在場上,楊茂雍也是以王者的氣勢征戰,今年是他的關鍵年,會轉職業?進入職場?都還是未知數,期待他可以跟自己的偶像Peter Robertson一樣,帶著鐵人王者的精神寫下精彩的紀錄。