XTERRA越野鐵人三項台灣站,展望越野樂趣的未來

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當在去年MatsuMan馬祖鐵人三項得知XTERRA將在台灣舉辦第一屆賽事時 便悄悄拉出那台許久都沒沾到土、還裝著超輕量光頭胎的DARE X650!

備戰!

XTERRA 台灣主辦單位在2017年底舉辦了記者會,發表了舉辦第一屆的消息,當時就決定把這場賽事當作自己年度A級目標,而對於游泳能力貧弱的我,選擇在上半年將自己的自行車能力拉回選手時期的表現,好讓自己把優勢放到最大,在訓練沒辦法像選手時期一樣穩定的狀況下,都是以賽代訓,上半年以自行車賽事為主,包含了中國平灘島,以及泰國Great Mekong三日賽,同時為了重回登山車手感以及專項耐力,把登山車帶到台中,每週至少一次不論晴雨(通常是兩次)的登山車訓練(這裡也要感謝SRAM喬神以及單車喜客南屯店的帥氣平閎店長帶我點亮台中MTB版圖),同時報名了55馬登山車馬拉松賽!
在訓練和賽事的輔助之下,單車能力慢慢找回來,下半年度把跑步和游泳的訓練量拉高,更在游泳的踢腿部分打了不錯的底,基礎期每次下水至少都有1000公尺的踢水,就是希望踢水效率更高,就算完成時間快不起來,也要讓雙腳省一點用!
其實在賽前我和雅喬曾安排到墾丁打算做登山車的練習,但或許是好酒沉甕底,也或許是山神想賣個關子,不想那麼早讓我們欣賞到墾丁的美,當週豪雨成災,別說騎登山車,連走路都吃力! 沒有辦法事先考察賽道,只好不斷從網路上找資料,了解門馬羅山區的路線和特徵。在後期訓練上,為了克服游泳過後上肢疲勞,以及爬坡過後影響下坡控車,在老外林道做了非常多全力衝刺上坡後,不休息接下坡的賽事節奏模擬!

抵達墾丁

賽前一週的颱風預報,心中自然是有點擔心,但看到XTERRA工作人員們持續努力的整理賽道,反而更加確信準備好自己就對了!週五抵達墾丁,安排了賽道試騎,這是非常關鍵的一個決定!原定安排2小時的探路行程,卻發現賽道比想像中的還要有挑戰性,3個多小時才離開林道,卻也讓同行夥伴都更清楚比賽的計畫(同行的大家成績都不錯)!
 
爬不完的坡!
看著陸續抵達墾丁的國內外選手,以及率先啟動的越野跑,比賽的氣氛逐漸濃厚!

越野跑賽事精華影片

Team Keng Sports團隊參與首屆的XTERRA Taiwan

Race Day!

凌晨四點的鬧鐘還未響,雙眼就已經睜亮,大概連身體每一個細胞都清楚自己對這場比賽的渴望!在轉換區內不疾不徐的擺放裝備、確認胎壓。當站上起跑線那一刻開始,知道接下來將會是一個熟悉卻又未知的挑戰,一切早已在過去兩個月無數失眠的夜晚跑過數百遍!
 
一如往常的在游泳段被碾壓,在第一圈中段咬住了同組的江晏慶 Cliff Chiang學長,也是本次賽事的目標之一,號碼更是跟我只差一號,在第一圈上岸前決定加快節奏,希望能拉開多一點差距,跟上了更前方的外國選手,一同完成游泳賽段! —游泳32:36
其實游泳不算滿意,算是近年來游最慢的一次,也許是太久沒參與鐵人賽(這是今年唯一一場),對於跟泳的節奏抓得不是很好,但上岸覺得腳還蠻新鮮的,當然不浪費任何一點點時間,長達6、700公尺的T1,邊跑邊吃下一包Runivore燕麥棒,避免賽事後段的空腹不適感,轉換區沒有任何浪費,踏上追擊之旅。
– – – T1轉換區?03:30
因為雙腳感覺很不錯,到南灣的路上提早開始拉高強度,在進入林道前,就追回不少游泳較早上岸現役的學弟們,並沒有原本擔心在林道中被擋到的問題。補給策略是每爬上一個山頭吃一包補給品,而雖然賽前下了點雨,但比起賽道試騎更能抓到節奏,追上了一位比利時分齡選手,一起合作直至第一補給點,當時在所有台灣選手當中最前位!
補給品包裝真的不要亂丟,賽前試騎就看到只有運動夥伴才會用的補給品包裝丟在賽道上,隨手撿起卻覺得很難過!
來到單車賽程中段視野開闊的門馬羅山時,前方只看到女子職業組選手,後方也沒有任何人,變成一場自我的挑戰,因為後面其他選手越野跑項目都有很強的實力,沒有任何放鬆的餘地!
單車賽段進入最後一段林道,雙腳疲勞感略微浮現,為了減少雙腿負擔,即便可以騎上的陡坡,也改用牽車的方式,避免重齒比踩踏造成的負擔,影響最後路跑段!- – – 單車?01:39:24(亞洲選手最速)
進入T2轉換區時,第一次體驗到有志工接車的尊榮感,感謝這些在山上久候選手的辛苦工作人員,更衣帳中再次遇到合作的比利時選手,一同步出T2面對攀上赤牛嶺第一公里爬升破百的考驗 – – – T2轉換區
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01:25
樓梯、陡坡、樹根交錯的第一公里用走跑交替,賽事到這邊已經進行了超過2小時,略帶抽動的大腿像是哽咽訴説著墾丁的多變地形有多麽無情。爬到山頂時,路旁工作人員的對講機傳出「229號進入轉換區」,那是晏慶學長的號碼,拍打雙腿馬上停止軟弱!
緩下坡踩著4:20~40的配速節奏,專注在前方路面上的所有迎面而來的樹根、碎石以及雨水沖刷過後的深溝,説起來也是特別,因為沒有跟任何的跑團,2015年開始越野跑都是自己玩,藉由看著同為720armour運動眼鏡家族 晏慶學長的教學影片、文章,學習登階技巧、陡下坡時雙手運用和裝備選擇等等!
里程來到4~5公里處,後方腳步聲越來越接近,在三項賽事以這種「前位選手」角色被追殺的感覺我還真是第一次體驗,當學長超越我時,就像影片一樣的俐落流暢,原本想試圖咬著,但真的不是我的技術能駕馭的速度水平!
接下來的路跑段,又是一個人的戰鬥,直到看到墾丁國家公園牌樓,遭到魔鬼士官長王金晴從後方狙擊,擊掌互相打氣後,緊咬士官長腳步到進到青年活動中心,但3字頭的高速坦克真的吃不消,只好目送士官長遠去,進到青年活動中心只是破折號,礁石海景步道讓所有選手完整了這一趟墾丁土地洗禮! – – – 路跑?01:04:12
最終完賽成績3小時21分以總排名16名、分組季軍、台灣選手總和季軍

後記

若從上面文章來看,都是賽後的回顧角度,其實看不見賽場當中內心最深層真正的複雜情緒,因為一點小插曲,我一直沒有追到游泳最先上岸的承泰、志峯,即便當下仍然覺得自己表現很好,已經燃燒小宇宙了,賽場上的熟識的工作人員和媒體朋友也都激動為我加油打氣,但進到T2時仍然有點喪氣!
雖然有些灰心,但開始跑步時我告訴自己「把自己表現到最好,讓自己看看對渴望的事,能做到什麼程度」,直至當天下午返家的北返車程,看到杰糯米鐵人筆記的Q版圖貼文才知道,原來大家在賽場上看到我都那麼激動、工作人員一直說「是台灣人」,是因為他們當時看到的是第一位通過的台灣選手!
我想這是一個很棒的經驗,但不會是最棒的經驗,台灣排名也不是我真正的目標,這都只是努力過程中的紅利,相信未來好表現會持續,繼續努力、繼續把最好的自己展現給自己看!
最後必須説XTERRATW團隊真是太棒了!期望明年、甚至接下來10年的比賽!也非常感謝這段期間,那些和我一起訓練、一起決定參與賽事、一起被拖下水、讓我的單車器材完美無缺,讓我的團隊Team Keng Sports都可以下場比賽的大家!期望你們都有享受到越野的樂趣,並持續越野下去!
照片來源: don1don 動一動趴趴牛、運動筆記Sportag 運動標籤、XTERRA大會攝影、哈鐵人助哥
文章來源 : 許元耕Yuan-Keng Hsu