台港聯隊 兩日八大秀高山訓練

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大水窟山屋 Timmy拍攝提供
大水窟山屋 Timmy拍攝提供

D1,32.43K,D+2704m,13h6’,東埔溫泉登山口(1200m)─觀高(2580m)─八通關西峰(3245m)—八通關山(3335m)—八通關古道─中央金礦山屋─杜鵑林地─南營地─大水窟山屋(3280m,住宿)

D2,34.96+1K,D+1377m,13h59’ ,大水窟山屋─大水窟山(3642m)─秀姑坪(3530m)─秀姑巒山(3825m)─白洋金礦山屋─中央金礦山屋─八通關草原─觀高─東埔溫泉登山口

「每一次的訓練都有其意義的!艱困和幸福是可以並存的。」

我是在五月跑TUR自助超馬,邦生舉辦的阿里山超馬103K的時候,放棄8/17漫步玉里100K賽(其實先前已經改50K),當時跑阿里山超馬非常疲勞,想到跑玉里的疲勞(主要是舟車勞頓)應該沒有辦法那麼快恢復,PTL是8/26開賽,8/21的班機。

也是在五月去香港練習的時候,很早就敲定了8/3-4的兩日八大秀行程。

馬修拍攝提供
馬修拍攝提供

第一天早上4:22出發,對大家來說都不輕鬆,除了睡眠不足,我太久沒有背10公斤背包+1公斤腰包,當下就是耐住性子調整,前面15公里到觀高坪是平緩上坡,說平緩也要上升近1400m,就是那種無形間的爬升XD。

離開觀高坪,山徑上滿山滿谷的咬人貓,去年10月沒這麼茂盛,第一天去程沒被咬到,第二天回程被咬到好幾口XD,尤其是右手食指,久久都可以有強烈的存在感。

Timmy拍攝提供
Timmy拍攝提供

還好的是,去年10月底走過兩日八大秀,今天抓14小時到大水窟山屋,心裡有底,心魔就不會來作亂,慢歸慢,有踏實的感覺,跟上回一樣是走八通關西峰到八通關山,一樣陽光普照,出大景,真的太棒了!

大水窟山屋 Timmy拍攝提供
Timmy拍攝提供

下到八通關山的登山口,左轉續前往中央金礦山屋,在溪邊取水,真的很不好意思,當我們的隊長Barry和馬修問我路上還有沒有活水源?!我說沒有了!他們倆背滿滿的水往杜鵑營地方向出發,結果一路上很多山澗的活水源,太不好意思了!因為我只記得去年10月,往大水窟山的岔路口很累,又摸黑上大水窟山、秀姑坪,完全沒留意活水源的角度。

在過杜鵑營地之後,我說了三次「就快到了!」尤其是過了南營地,馬修都不想理我了,他說:「明珠姐你的距離感有很大的問題!」,害我很不好意思,一直都到不了的感覺。

所以一看到大水窟池,我們完全忘了從杜鵑營地一路走來,那種8公里走不到的疲勞,可以用欣喜若狂來形容看到大水窟山屋的心情!滿心歡喜地得償所願,拍了很多照片,我意外的拍到了兩段療癒的小影片。

包場紀念照 Timmy拍攝提供
包場紀念照 Timmy拍攝提供

當發現我們大水窟山屋包場時,更是心情超愉悅的,雖然大水窟山屋是在3280m高的位置,山屋裡超溫暖,有太陽能電燈,儲水桶沒水,可用過濾器取水煮麵,時光慢慢的在山屋流動著,幸福而美好。

山屋的廁所離山屋100-200m遠,移動間可以欣賞山嵐光影變化,黑夜的滿天星斗,迷戀高山的奇幻,然後想著為什麼廁所這麼遠XD。

「夢做得越大,心就越強大。」

第一天可以撐過去,第二天凌晨2:00出發,對我來說就是照妖鏡了!前一天的疲勞加上睡到晚上10:05就醒了,只睡3小時就睡不著,在睡袋裡煎魚煎到凌晨1點。

連續三周的高度密集訓練(谷關兩日、雪山24h及這次的兩日八大秀),第二天凌晨2:00出發,黑暗中背著10公斤背包+1公斤腰包走上大水窟山很喘,有氣無力的,才深刻的發現自己overtraining ,後來仔細想過,更明確的說法是:自己沒有排好行程,做好調整恢復(但你們了解火燒屁股的感覺嗎XD)。

小凱拍攝提供
小凱拍攝提供

大水窟山到秀姑坪還有5公里,還不少上坡,我又以為都是下坡,在秀姑坪放下中型背包,帶腰包、一罐能量飲及越野杖上秀姑巒山,千萬別小看1.7公里,岩石攀爬,就連最後0.7公里的指示牌上都喘到不行,就是耐住性子穩穩地邊喘邊爬。

宗健、Timmy和小凱到了很久,等我們拍合照,站上秀姑巒山,我有活過來的感覺,心臟不像小兔子在喉嚨裡跳呀跳!

Timmy最早上秀姑巒山拍的日出光線
Timmy最早上秀姑巒山拍的日出光線

在下秀姑巒山的時候,隊長Barry說PTL的比賽路段都是這樣的,當時我就覺得,排這兩天高山訓練,一切都值得了!

白洋金礦山屋 小凱拍攝提供
白洋金礦山屋 小凱拍攝提供

宗健、Timmy和小凱先到白洋金礦山屋,煮熱呼呼的奶茶和咖啡等著我們,非常感謝他們的神救援。

我們走八通關草原接陡上山路高遶回觀高坪,約早上11點初,宗健神隊友幫我從八通關草原陡上坡背走38L的大背包,看著他背著兩個中型背包的背影,超感動的,約一個小時半多到了觀高坪,立馬推坑他跑東吳24小時賽,我心甘情願在當他的24小時補給員,有神隊友在,我不害怕無所畏懼。

第二天行程有點趕,最好下午4點到,馬修和Barry要搭晚上8點半的飛機,東埔溫泉到台中國際機場抓2小時,我們也是差不多下午4點初到,Timmy他們還幫我們打包百香果愛玉,我們還可以邊下山邊吸打包的百香果愛玉,真是非常精實的兩日高山訓練。

隔天星期一早上,給我同事看我拍的大水窟山屋的影片,她有概念的問我這個山屋要走多遠?!我說我背10公斤+1公斤腰包要走13個小時,她眼睛睜得大大的,一副妳瘋了吧!

馬修拍攝提供
馬修拍攝提供

這一次的八大秀訓練,自己還是蠻開心的,最主要是我們有住到大水窟山屋,去年10月底和小凱、Timmy走八大秀,大水窟山屋是滿的,只好住白洋金礦山屋。

兩日八大秀練習,真的很辛苦,我總是相信,凡走過必留下痕跡,沒有這次的八大秀練習,我不會發現自己overtraining,也是因為慢,才沒有受傷,感謝每一次越野練習的夥伴們,讓我們越來越好,發現很不一樣的自己。

值得記錄下來的兩段療癒小短片(以下提供載點):

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