兩年跑遍全世界 尼克巴特的夢想征途

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Nick Butter尼克·巴特花了將近兩年的時間,搭乘了四百多次航班,在地球上196個國家或地區跑了42.195公里。

尼克·巴特下個月將會含淚跨過雅典馬拉松的終點,跑馬拉松是他長達22個月以來環球之旅的精華,他完成了在全球196個國家(含地區)完成的馬拉松賽。

這次的挑戰一點也不輕鬆,他每周跑四場馬拉松,飛行航班超過四百次,每周會三度跨越前往其他國家,幾乎沒能好好睡覺。他經過戰事頻繁的國度,歷經了搶劫、遭惡狗襲擊以及行李被盜的風險,更換了九本護照,一度在攝氏60度高溫跑步、食物中毒跟腎臟發炎,這些過程花費超過580,000歐元(核新台幣約為19,595, 991元)。此舉是為了幫助英國前列腺癌協會籌集資金。

這個初發構想是源自於患有晚期前列腺癌的超跑者Kevin Webber,他們在一場超馬上相識。尼克·巴特闡述他的收穫:「Webber的說法改變了我的人生,他認為,你不應該等到醫療診斷出來才開始做想做的事。」他希望為英國前列腺癌相關組織募款280,000歐元,並鼓勵他人積極接受檢查並活在當下。「在英國,前列腺癌致死率為每年超過11,000人,但如果早期發現早期治療,活下來的機會相當大。」

在本文創作時,尼克·巴特仍在旅途中,所以只能透過簡單的問題接受採訪。

1.光是計畫就耗了兩年

「就邏輯上來說,這次的壯遊非常巨大。」尼克·巴特表示:「簽證、安全顧慮、航班跟住宿,各國的聯繫方式。」還要慎防無法入境的問題等等,只是規劃就是一項大工程。即使有物流團隊協助,但最困難的莫過於此。

2.每周跑步240公里來準備

Nick would head out on 24-hour sessions to prep him for his challenge © NICK BUTTER
Nick would head out on 24-hour sessions to prep him for his challenge
© NICK BUTTER

在正式展開此挑戰前,善於跑步的巴特就已經是歷經磨難的馬拉松跑者,現在已經跑超過六百多場馬拉松賽。而在『跑步環世界196計畫』的訓練中,包含每隔周從周六中午到周日中午跑240公里做準備。「本質上來說,這是每隔周進行一次24小時訓練,我的訓練里程很高,我很喜歡。」

3.訓練並非一帆風順

在初航之前四個月他摔斷了腳踝。幸運的是,他仍能按時開始比賽,但他的訓練量卻因此大大減少。「在開始這趟旅程前三個月,我沒有跑過馬拉松賽。準備比原本應該少得多,但我狀態還不錯。」

4.他遇到所有的天氣跟各地的人

Nick running with locals in Nepal © NICK BUTTER
Nick running with locals in Nepal
© NICK BUTTER

「我經歷了瓜地馬拉的火山,在薩爾瓦多與上千名孩童賽跑,在尼泊爾的高山跑步,在香港歷經暴雷,在科威特歷經瘋狂高溫。其他搶劫、被狗咬傷、食物中毒跟感染。而且我遇到了一些了不起的人。」

5.身體狀況良好

Amazingly, Nick has managed to remain injury-free © NICK BUTTER
Amazingly, Nick has managed to remain injury-free
© NICK BUTTER

儘管跑步量非常高,但尼克·巴特沒有可怕的腳傷。「我的腳狀況很好。跑步是這次挑戰中最容易的部分,腦內啡讓我很興奮。每次跑完我的腿確實很累,而且有時背靠背進行比賽,還得揹起30公斤的行李橫跨其他國度很累。但我想,跑步應該是最有趣的部分。」

6.飛行多達四百多趟航班,筋疲力竭

飛行超過四百趟航班在183個國家地區跑了183場馬拉松賽,被取消60趟航班、數次跨越時區,然後凌晨三點開跑,這21個月以來的生活就是如此。「因為我是從一個國家飛到另一個國家,這不是時差的問題。也跟在哪裡沒關係,我的身體持續處於疲勞狀態。最近,我在六天內飛了11趟班機,」他說:「有些日子我去到一個國家,吃了晚餐小睡兩小時,隨即趕赴午夜開始的馬拉松賽。」

7.經常會忘記自身在哪

Countries start to blur into one when you're ticking off four a week © NICK BUTTER
Countries start to blur into one when you’re ticking off four a week
© NICK BUTTER

「不斷旅行讓人生厭,而且由於疲勞,我總是會忘記自己身處何地。」尼克‧巴特說道:「我沒有把移民局搜查與詢問的次數算進去,因為那怕只是幾個小時前的事情,我也無法回答自己在哪裡、預計停留多久或是從那裡來這樣的問題。」

8.必須在停車場跑335圈以免被狗追

為了達到42.195公里目標,尼克‧巴特不得不發揮想像力。他在義大利梵諦岡跑了82圈,在牙買加大使花園跑140圈,在馬紹爾群島的停車場跑了335圈,因為狗。

「在突尼斯我被一隻狗咬傷,所以我偶爾不得不對即將發怒的狗丟石頭。」他說:「我在馬紹爾群島時,那而有可怕且好鬥的狗群,以至於入酒店時酒店人員還送我一根棍棒防止。為了避免被咬傷,所以我在停車場跑了335圈。」

9.精神壓力更勝

There’s no time to put his feet up on completing another 26.2 mile run © NICK BUTTER
There’s no time to put his feet up on completing another 26.2 mile run
© NICK BUTTER

大多數馬拉松運動員在跑完之後都可以站起身,享受一塊蛋糕或是在浴室泡澡。但尼克則是:「你想像一下,參加一場馬拉松賽之後,你必須趕緊打包30公斤的行李前往機場確保準時登機。」

「過程中你會想很多事:我要前往的地方可以用信用卡嗎?跑步期間可以買水嗎?路線安全或是交通繁忙嗎?會有狗攻擊我嗎?精神壓力很大。」

10.沒有想過放棄

Despite the pain and suffering, Nick has never considered quitting © NICK BUTTER
Despite the pain and suffering, Nick has never considered quitting
© NICK BUTTER

「如果你出於熱情而投入大量的時間跟精力,放棄不會是選項。」巴特說:「我想休息一下,不想隔天搭乘飛機,也不想忙碌打包行李。當你帶著五對襪子跟五件褲子,環遊世界長達兩年。你確實會感覺被困住了。但即使是水泡、腳踝扭傷或膝蓋問題等等,我也沒想過要放棄。」

11.凌晨跑步避免高溫

The sun rises on another marathon completed in the dark © NICK BUTTER
The sun rises on another marathon completed in the dark
© NICK BUTTER

風雪、寒冰與酷熱,尼克都經歷過。但非洲與中東的酷熱程度很可怕。「為了避免高溫,我從凌晨兩點、三點甚至是午夜就開始摸黑跑步。非洲的平均溫度是攝氏44度,非常燜熱。」

12.服用11種補充品維持健康

旅途中要維持健康、補充營養食物不容易。他曾經在非洲因為用餐導致食物中毒,兩周內瘦下了11公斤。為了盡可能保持健康,他只能依賴補充品。「我服用維生素、益生菌、魚肝油跟Omega3。」他說:「我還有幾塊叫Juice Plus的錠片,裏頭是萃取的水果與蔬菜維生素。當你兩年來重複一件事,你必須確保身體能維持良好的狀態。」

13.夢見芝麻貝果

在旅途中思鄉情感,他最期待吃貝果,然後與家人朋友團聚。「我會吃沾滿牛油的芝麻貝果,然後去特易購吃任何我想吃的食物。」他說:「我的經驗告訴我,在西方世界我們是如此幸運。這簡單的食物在世界上許多國家都是奢侈品。」

His running has opened his eyes to how the rest of the world live © NICK BUTTER
His running has opened his eyes to how the rest of the world live
© NICK BUTTER

14.完成旅途後,下一趟旅途將要開始

此舉旅程正在製作紀錄片跟書,尼克將持續為前列腺募集資金。「我想讓人們去意識到,如果有夢想就不應該等待。不要只是花時間做夢。」他說:「如果孩子們想學習陶瓷,即刻去做。」

內容來源:RedBull

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