勇敢走出新格局 夢想高飛的梁哲睿

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儘管才二十四歲的哲睿,言談舉止都顯得成熟與幹練。「大家都覺得我不像二十四歲,」哲睿說:「以為我應該是三十歲。」談起他所做過、花時間累積的事,你很難想像如此年輕、應當浮躁的他卻有著思慮周詳、步步累積的策略。

相較於同齡人們的工作與玩樂,哲睿不只創造了『Dream High Running Club 夢想高飛跑步社團』為在學運動員創造可能性的平台,同時也是高達三萬多人訂閱的跑步youtuber,同時也是許多企業、社團,也獨立接案一對一的跑步、競走教練。那些花日子半帶著興趣與自我挑戰的日子,不只為他運動員出身找到了道路,也創造了不同以往的格局。

運動員的未來與變局

曾經在學校有過短期執教的哲睿說:「我想過之後在體育用品店工作。」他表示在學校任教並不是職涯首選,被固定在學校內執教,一來自己的生活會受到侷限,二來他認為自己想藉由不同的方式發揮自己的所學專長。「很多人畢業之後就是當老師、職業軍人或是去做服務業。」哲睿說:「那你所學的不就浪費了?」為了延續運動員生命以及感受未來的可能性,他決定不走傳統的道路。

照片來源:梁哲睿
照片來源:梁哲睿

哲睿是現今蓬勃發展的跑步教練的最初先行者,早在好幾年前就開始擔任跑步教學工作,他笑說:「教學的人次應該有兩三千人了。」身為跑步教練,他提到社會人士對跑步的動力與積極度是非常驚人的。尤其是當他自己也成為社會人士、上班族之後深有此感:「上班族能練習的時間很有限,所以都會很珍惜可以練跑的時間。」哲睿也笑說,當自己忙碌一整天的工作之後,能抽空跑跑步真的很舒服。

最近的哲睿,忙碌於一對一的跑步教學。他也不諱言談到:「最近接很多合作是為了要考國考、要測體能的人。」現在許多國家考試、司法特考、警察特考等公職考試都納入體能測試:1200公尺跑走測驗,男子需在5分50秒內、女子需在6分20秒內。哲睿坦承國考特考的教學很有壓力,因為他們必須追求短期內有成效。「不能說他們學科都考過了,結果體能跑不到,」他笑說:「來找我就是信任我,考不到我會對不起他們。」梁哲睿分享了給有欲國考體能測驗的運動建議,首先是要培養良好的跑步動作,再來則是在1200公尺安排配速(你不能把它當100公尺跑),最後則是納入間歇訓練。

Dream High Running Club 夢想高飛跑步社團

DHRC是梁哲睿創建的跑步社團,有感於校內學弟妹找不到未來方向,而為他們創立了一個平台,讓這些年輕人得以用自己的經驗與所學教育給社會人士、有心想跑步的人們。

照片來源:Dream High Running Club
照片來源:Dream High Running Club

「我國中高中就開始打工,」哲睿說道:「生活不算是很好過,我也不跟家裡拿錢。」過去的訓練營都是由品牌發起,曾經是品牌跑步教練的他與好友想著『是不是能建立一個平台,跨品牌幫助學弟妹?』於是DHRC由此而生。

每個人都有自己的事業考量,有些人考了教育學程、有些人則投身軍旅、另外有些人則從事高風險的打工工作。哲睿看在眼裏特別不捨:「我告訴學弟妹,在DHRC跑團學習,時薪也不錯,又能發揮所長,你也可以訓練,所以不要找高風險、危險的打工。」以前走過的崎嶇道路,現在他想要回饋給學弟妹們。

談及到此,哲睿不免面露悔意。「那時候只想著要賺錢討生活,」他說:「所以想說教育學程跟專任教練證都考到了,成績表現這件事就望後面擱。後來自己回想起,沒有代表作也沒有顯赫的成績很可惜。」事實上,梁哲睿的成績是很耀眼的:107年全大運10公里競走銀牌、106年全大運10公里競走銀牌、105全大錦10公里競走金牌…等等。於是創建DHRC的後頭,他以親身經驗為借鑑,呼籲學弟妹以運動員追求成績為優先,次之才是討生活。「錢之後可以再賺,」他說:「但運動員生命只有這幾年。」

照片來源:Dream High Running Club
照片來源:Dream High Running Club

不同於其他跑步社團,一個教練一個助教,兩個人指導三十個人的模式。梁哲睿估算過,一個教練可以照顧最多六到八人。所以如果一個團體訓練有三十個人,那麼會需要DHRC約莫四到五個助教,讓每個學員都可以受到重視與關注、充分享有受教權。「像有些動作做錯很危險,」他說:「助教很多,所以就能糾正每一個人。」

此外,早期便投身跑步教練的他,至今仍然一再地精進自我能力與知識,除了擁有許多的教學經驗外,也可以透過所學、全方位整合幫助學員們在體能、運動表現上成長。

Youtuber跑步教育網紅

現今擁有三萬多人訂閱的『我是你的教練 哲睿Jerry』youtube頻道,每每新片上映總獲好評。難以想像的是,他展開視訊節目的由來,是好友對他三分鐘熱度的挑戰。

照片來源:梁哲睿
照片來源:梁哲睿

因為擔任『玩太Bar』合作影片的演出人員,進而對影片製作產生興趣的梁哲睿,他的好友及合作夥伴挑戰他:「你可以連續一百天影片輸出,我們再來談。」於是就開始了他連續一百天影片輸出的浩大工程。

「每天都要拍東西,後來會不知道拍甚麼。」他笑說:「我在五六十天卡關,原本有想要放棄的念頭,但不想要服輸,所以就硬著頭皮拍下去。」沒想到,他真的完成了一百天影片輸出的大工程,也沒想到,這一百天不只是自我挑戰,還讓他學習到很多拍攝、剪片的細節與做法,也從而獲得其他人的認可與支持。

照片來源:梁哲睿
照片來源:梁哲睿

一開始只有幾百人,之後是千人訂閱,現在已有上萬人的訂閱。為了要迎合觀眾們的胃口,他找到了不同的影片方向,也配合一些如臺北馬拉松的行銷合作,把更多新穎、豐富的訊息帶給大家。最近的他,甚至因此挑戰了人生初次鐵人三項賽,洋溢熱情與年輕人的勇敢無懼、勇於超越自己,因而造就了運動界網紅的典範模型。

未來的路 還有許多可能性

現在的他,除了持續幫助DHRC營運外,也配合一些實體活動的行銷推廣,協助Leader經理人影片製作等案子。

「我想成立一個跑步公司,整合所有資源。」哲睿說道:「包含運動教學、跑步旅行這些都可以收納進來,安排一條龍的服務。」跑步是非常具有活力與熱情的活動。不要畏懼跑步市場熱潮的高低起伏,先把自己準備好,創造自己的價值。哲睿認為做自己喜歡的事情,也努力去做很重要。只要努力,就一定會被看見。

LEADER經理人臉書粉絲專頁

梁哲睿Jhe-Ruei Liang臉書粉絲專頁

Dream High Running Club 夢想高飛跑步社團

『我是你的教練 哲睿Jerry』youtube頻道

燿宇的游泳學校頻道 /梁哲睿製作

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