訓練恢復新思潮 來自北歐的新利器SMARTFISH

0
663

近年來,運動營養成為運動界的新思潮,從最早期的乳清蛋白補給、競賽能量膠到訓練後的恢復品,巨量的運動營養席捲整個世界,包含Eliud Kipchoge愛用的Maurten、濃縮甜菜根汁Beet It Sport。而身為戶外運動的北歐,也為世界帶來新的營養補給品SMARTFISH智油魚。

將被引進台灣的SMARTFISH(智油魚)除了通過WADA藥檢認證外,已經是英國陀特納姆熱刺隊Tottenham Hotspur及挪威國家鐵人三項隊的指定飲品,普遍適用於所有運動類型的選手。該產品也經過蘇格蘭Sterling大學確認後對運動員有所幫助。然而,台灣仍對智油魚抱持一層神秘的面紗。

SMARTFISH為北歐知名的營養品牌,其核心價值就是利用北歐魚油,使用魚油乳化技術, 讓魚油能小分子化於果汁中。 Smartfish Recharge 智油魚續能系列就是針對運動族群而設計的魚油蛋白運動飲品。智油魚與多支北歐球隊、運動員合作。同持數年來,持續不斷與研發單位,用科學實證方法,找出幫助運動員提升運動表現的方式。

智油魚SMARTFISH的主要成分與功能

挪威科技,瑞典製造的智油魚,其主要成分為:OMEGA 3不飽和脂肪酸、乳清蛋白、維生素D與果汁、白胺酸等。

深海魚種的OMEGA 3,已經被證明能幫助肌肉修復、改善睡眠並調節身體功能並延緩肌肉酸痛(DOMS)。其中的DHA與EPA脂肪酸具抗炎作用。已在眾多慢性疾病研究實驗中獲得證實。

乳清蛋白部分則有助於增加能量、增加肌肉,力量和體力並提高運動速度和恢復。維生素D則有助於預防肌肉無力,疲勞和憂鬱。此外,智油魚添加無人工色素,調味劑或甜味劑的果汁幫助提味,也是良好的碳水化合物來源;白胺酸則是必需的BCAA(支鏈氨基酸)組成之一,與蛋白質合成最密切相關,得以快速產生肌肉及提供恢復。

SMARTFISH智油魚作用機轉

為了要將這些高營養結合魚其中,並讓更多運動員受惠,特地採用了水果基底乳化技術,將魚油小分子化溶入果汁中,達到油果汁融合,以及整體流程採防氧防光保護,保持美味,無魚腥味,並適合所有年齡層使用。同時也經過驗證實驗研究,證實體力快速復原&減低身體疲累,改善後續的運動表現。

智油魚的最大特色,有別於現今台灣眾多運動補給品牌,是目前唯一添加高單位魚油的運動補給飲品,防止運動後發炎以及提供恢復,將最好且最有效率的營養成分囊括其中。成為北歐諸多專業運動員的愛用品。

智油魚著重於運動後體能及肌肉恢復,分活力魚油生活飲(紫色)及蛋白魚油運動飲。順應運動員的強度訓練及日常訓練進行調整。不只是單一一次性的補給,而是讓運動員周而復始地自運動、補給無形中變得更為強壯、耐得住更為高強度的訓練。

面對SMARTFISH智油魚怎麼吃?

•訓練之後,一小時之內飲用
•長期飲用,每周4-6瓶,建議2-4週以上
•強度訓練後飲用運動飲品(紅色),常態訓練飲用生活飲品(紫色)

想試試看SMARTFISH智油魚嗎,趕緊到goSMARTtw