三屆IRONMAN世錦賽冠軍，同時也是KONA賽道的紀錄保持人，德國大將Jan Frodeno，將在4月11日在家進行226！
Jan Frodeno在4月1日愚人節和大家公布這個消息，一開始很多人以為他只是開個玩笑，但Jan Frodeno是來真的！他將在這周六位於西班牙赫羅納的家中進行一場226鐵人三項賽。(游泳3.8km、自行車180km、跑步42km)
這項活動不僅可以在網路上關注Jan Frodeno的比賽進度，也可以為西班牙和德國籌募資金。透過訪談，了解Jan Frodeno為什麼要這麼做？以及這筆籌募資金是為了誰？
Q：因為新型冠狀病毒疫情而把大家鎖在家裡，你身為運動員，如何看待這件事情？
門禁這件事不僅僅是作為運動員的我，所有人都身受影響。我住在西班牙，我們已經被關在家裡三個星期，也因為我不被允許離開房子，所以我無法跑步、騎單車。我唯一可以做的就是帶狗在街區附近散步，或是在絕對必要的時候才去購物。
我們被很嚴格的要求遵守這些規範與規則，但這樣做是對的。這裡的情況真的很可怕，這也是我為什麼在家中訓練三個星期的原因。但是，當我看到醫院裡的人們正在為我們奮鬥著，我這一點小小的犧牲並不算什麼。
Q：你目前正在為星期六「在家IRONMAN」做準備，當初為什麼會有這樣的想法？
我一直在為可能會舉辦在某個地方的IRONMAN比賽做準備，但是從目前的情況來看，不會那麼快恢復到可以舉辦比賽，因此我才想要在家為自己舉辦一場226。我們在幾周前就想到這個主意，當時疫情在西班牙開始蔓延開來，而事實上疫情的情況越來越嚴重。一開始這只是出現在我腦中的一個瘋狂想法，「如果我不能參加比賽，我要在家裡完成它！」
我們為此考慮更多有關如何執行？以及為什麼要實際執行此活動的想法，這一切絕對不是為了炫耀。我只是想引起人們的注意以籌募資金。我想用這個活動來支持那些，每天在醫院跟時間、病毒比賽的人。
Q：紛絲們因為你將要在家完成IRONMAN而感到興奮，你是否考慮過從贊助商、朋友那裏獲得其他支持，以提高對該事件的關注度？
關於實際執行，大部分不可避免地或多或少都是依靠自己的力量，但自從4月1日公布消息之後，我簡直無法相信接下來發生的事情。我們的合作夥伴非常支持我們，例如：賓士在所有管道、平台公開此消息，並在拍賣會上提供了有趣的獎品。我的粉絲對於我可以做到什麼而感到好奇與期待，媒體也對此很感興趣。對於有這樣的反映我很開心，因為支持越多，就越容易實現目標。
Q：你的家人如何看待你接下來要做的事情？他們是否需要在游泳池旁為你加油？
我首先要得到老婆的同意，因為她必須整天照顧兩個小孩，而她也願意這麼做。當然我的家人會時不時的關注我的進度，但其實孩子們不太會意識到我正在做什麼特別令人興奮的事，他們可能只知道我在訓練室裡訓練而已。
Q：你怎麼知道在游泳池游了3.8公里？
使用逆流泳池系統，我可以計算出：要游多長時間才能達到3.8公里？這意味著如果將系統設定每100公尺1分10秒，我必須游44分鐘20秒。
Q：另一個提供大家共同參與的方式是募捐，我們要如何參與？捐贈會交給誰？
我們目前正在建立捐贈平台(www.viprize.org/Frodeno)，在此平台上我們將舉行抽獎活動以及「用錢買不到」的活動，收益都將成為捐款的一部分。我們的合作夥伴積極的去鼓勵大家參與，所以這確實值得我們期待。但是我們也很樂意接受每筆五歐元的捐款，所有捐款都是一項明智的投資和選擇。捐款的一部分將支持勞倫斯體育公益基金會成立專案，我的贊助商賓士是該慈善計畫的創始成員，多年來我一直以大使的身分參與其中。其餘捐款將提供給赫羅納當地的醫療機構。
Q：大家可以做什麼來支持你？
支持我的最好方法就是透過捐贈，幫助指定的慈善機構或參加我們的義賣，以便我們可以盡可能地多籌募到一些資金。如果你在家也有Zwift訓練台，也可以透過虛擬比賽來陪伴我，幫助我盡快實現目標，但其實這場活動的時間和速度，已經不是最重要的事情。
https://www.facebook.com/JanFrodenoTriathlon/videos/3159062637483751/
