足不出戶的三級警戒 你想來甚麼線上挑戰

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因為冠狀病毒大流行,許多運動紛紛被暫停。但仍有許多運動員耐不住,透過社群媒體找到了另一種自我挑戰、保持樂趣的方式。已實施三級警戒的台灣也是,許多人紛紛投入跑步機與訓練台,從台灣騎跑到外國去了。

照片來源:france3-regions
照片來源:france3-regions

在三月多,法國一名跑者諾喬莫維(Elisha Nochomovitz)在七公尺的陽台上來回奔跑,耗時6小時48分跑完42公里。諾喬莫維表示他把這種訓練視為身心的雙重挑戰,枯燥的陽台跑步還好有女友在旁支持。事後他上傳網路,向疫情期間辛苦的醫護人員致意。

照片來源:Jan Frodeno Facebook
照片來源:Jan Frodeno Facebook

德國鐵人三項運動員Jan Frodeno,雖然還不能確定科納世錦賽是否如期舉辦,但他在復活節的周末安排了一項瘋狂的自我挑戰,他在逆流游池、自行車訓練台以及跑步機上完成了226挑戰,並透過直播該挑戰為醫院及勞倫斯基金會募集了超過200,000歐元。許多粉絲也透過Zwift參與這項挑戰。

照片來源:Ryan Sandes Facebook
照片來源:Ryan Sandes Facebook

南非的冒險運動員Ryan Sandes,則是在自宅外繞圈跟跑樓梯,用了26個小時又27分跑了一百英里(爬升接近4500公尺)。

照片來源:Matthias Kyburz Facebook
照片來源:Matthias Kyburz Facebook

瑞士的馬拉松跑者Matthias Kyburz則是在跑步機上以2小時56分35秒打破了50公里跑步機世界紀錄,比二月份由德國選手Florian Neuschwander更縮短了50秒。起初,他並沒有這項計畫,但隨著許多賽事皆因冠狀病毒紛紛取消、延後,他決定啟動這項計畫。後來在臉書直播時他表示:「能做這件事實在太好了,在如此艱難的時刻進行這項挑戰,對我來說太神奇了。」活動過後,他也募集了6700美元將捐贈用以抵抗瑞士疫情。

50k world record attempt by Matthias Kyburz

Matthias Kyburz tries to break the 50km treadmill world record! Puresive Films will stream together with Running.COACH the event live on Thursday, April 16th at 05:30 PM (CET). The stream will be commented live and we have invited numerous international sports personalities (such as Viktor Röthlin) to join us via videocall. To the stream: https://www.youtube.com/watch?v=KkZjJySq9AQMore details about the project: https://blog.runningcoach.me/en/2020/04/13/50k-treadmill-world-record-attempt/#runforgoals #runinside #virace #timetoplay #timetoplayinside

Posted by Puresive Films on Monday, 13 April 2020

 

自五月中開始,台灣實施三級警戒,許多人開始投入線上運動行列,不管是跑步機或是訓練台。那麼,如何讓社群媒體成為個人品牌利器,或是你是否也想締造全新的線上成績紀錄,從這時候開始剛好。

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