去訓練、分析。但也要感受跑步的過程，感受你的比賽，感受喜悅，這就是所謂的跑步。

圖片來源：redbook

去訓練、分析。但也要感受跑步的過程，感受你的比賽，感受喜悅，這就是所謂的跑步。

“Do the work. Do the analysis. But feel your run. Feel your race. Feel the joy that is running.”

– Kara Goucher