以 309.4 公里新創 24 小時超級馬拉松紀錄的立陶宛人亞歷山大‧索羅金 Aleksandr Sorokin ，在此之前，他更新了一百英里以及十二小時的紀錄，同時也在 2019 年世錦賽奪下優勝。
在這次採訪裡，索羅金分享了他對這次挑戰的期許，以及對超級馬拉松的著迷。後段，則是前世界紀錄保持人亞尼斯‧克羅斯對超跑的感想。
是的，我是為了挑戰世界紀錄而跑的
「實際上來說，我只跑公路比賽。」索羅金被問及對超跑的經驗時，他回答：「我試過越野賽，我只喜歡公路賽。我喜歡數字量化，我需要知道速度、圈數與距離。」
索羅金認為 24 小時賽是最有趣的超跑項目，而最不可思議的紀錄也是在這個項目中發生。他原本是為了準備羅馬尼亞的 24 小時世錦賽，沒想到賽事因為疫情取消，於是他選擇了波蘭 UltraPark 週末 24小時。
「是的，我是為了挑戰世界紀錄而跑的。」他說。
從 2019 年到兩年後打破世界紀錄，索羅金表示是有效且持續的訓練，每一年都讓他有所增長。第一，兩年間可以有充足的準備。第二，一位同樣也是超馬好手的波蘭人 Sebastian Białobrzeski 擔綱他的教練。第三，新冠疫情導致他失業了，於是反而像是專業選手般訓練，生活只剩下吃喝、睡覺跟跑步。
索羅金談到，比賽最末的幾個小時特別艱難，一直到跑了二十一個鐘頭後，才知道自己能打破世界紀錄。在此之前，很多問題困擾著他：我吃不下任何東西，而且我非常疲倦。一直到腸胃開始能消化食物，他才有把握打破紀錄。
「二十四小時賽對身體和大腦來說都非常困難，但你是為此而訓練，為不停下腳步而訓練。」他說：「比賽時間很長，你不能說下週、之後再挑戰。」
確認自己能打破紀錄讓他特別振奮，他在電子儀表板上看到顯示跨過 300 公里標記時，他知道自己再跑兩圈就打破記錄了（一圈 1.7 公里）。那時離比賽結束還有一段時間，跨越記錄之後就輪到他重寫歷史。「這種感覺很棒。」他說。
雖然打破了亞尼斯‧克羅斯 Yiannis Kouros 的世界紀錄，但索羅金仍表示他相當敬仰這位在上世紀創下世界紀錄的跑者，還有同樣也創下世界紀錄的閃電波特。
亞尼斯‧克羅斯：不只是體能，而是心智上的運動
亞尼斯‧克羅斯談起 1997 年在澳洲阿德萊德 ADELAÏDE 24 小時競賽，他解釋當比賽進入最末時，他的心態與體能表現水平都很好，所以很有信心沒有人能達到這一點。克羅斯表示：「這個紀錄能維持這麼久，是因為大多數跑者都認為是憑藉體能，但超跑其實是一種心智上的運動，這也是為什麼超跑並不適合大眾的原因。」許多跑者缺乏這一層的自我認識。
如果翻閱亞尼斯‧克羅斯的過去成績，你不得不承認他的強大，無論是肉體或精神。
1996 年法國蘇傑 48 小時 473.495 公里
1995 年法國蘇傑 48 小時 470.270 公里
1997 年阿德萊德 24 小時 303.306 公里
1997 年坎培拉 24 小時 295.030 公里
2005 年澳洲科拉克 6 日賽 1036.80 公里
斯巴達超級馬拉松紀錄保持人 20 小時 25 分 00 秒，同時持有前四名紀錄
克羅斯共有 12 次以上在 24 小時賽跑出 280 公里的紀錄，並持有 48 小時前六名紀錄。他表示，隨著年齡的增長，跑者會明白運用保守配速挑戰超跑的策略，特別是六天或 48 小時賽。當跑者進入多日賽，會面臨睡眠不足與肌肉疲勞，因此需要更多的精神力量。從這個角度來看， 24 小時賽相對容易，但對速度、策略與體能的要求也更高。
「那些試圖打破記錄的人，他們相信透過更長時間、更快的訓練就可以達到。超跑的秘密不在於任何可量測的事物上。另一個原因可能是，跑者們不能理解 Ultra-running 與 Hyper marathon 或 Super marathon 之間的差異。動詞形式的 Running 描述我們跑步的方式，意味著超越身體極限。而超級馬拉松則表示靠著體能跑步。」
克羅斯表示，在這項運動中至關重要的因素是，如果跑者生活不能自給自足、充分擁有自主權是很難成功的，此外，跑者們也缺乏足夠的心靈敘事以建立心智耐力。
內容來源：irunfar、letsrun
