跑個不停的雙手 羊角妹陳姿予「推」進鐵人賽

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「所有的擔心都在接棒的那一刻消失,心中吶喊一聲:『攏吼去啦!』」

陳姿予與隊友一起衝過 IRONMAN 70.3 台東 終點線。圖片來源:LAVA台灣鐵人三項公司
陳姿予與隊友一起衝過 IRONMAN 70.3 台東 終點線。圖片來源:LAVA台灣鐵人三項公司

8 年前的高雄氣爆事故,讓林黛甄和陳姿予下半身癱瘓,重生之後兩人只能仰望大半的世界,「羊角姊妹」因此誕生。她們用雙手推進許多馬拉松賽事,鼓勵許多人。

這一次,羊角妹陳姿予來到了鐵人三項賽場!姿予要與《愛運動動無礙》團隊的肢障游泳張維捷、師大特殊教育學系徐一騰,攜手挑戰 113 半程超鐵接力賽。

愛運動動無礙接力團隊,由左到右:黃琮寧醫生、肢障游泳選手張維捷、師大特教系徐一騰、羊角妹陳姿予、聽障羽球國手范榮玉。圖片來源:LAVA台灣鐵人三項公司
愛運動動無礙接力團隊,由左到右:黃琮寧醫生、肢障游泳選手張維捷、師大特教系徐一騰、羊角妹陳姿予、聽障羽球國手范榮玉。圖片來源:LAVA台灣鐵人三項公司

最大的困難

對姿予來說,這次比賽最大的困難是無法預料的地形。雖然賽前可以用地圖搜尋坡度和大致的路況,但仍無法得知實際道路是否有傾斜?有經過石頭路嗎?

一般人跑步只需穿上跑鞋,隨意找一條路線就可以練習,但輪椅選手練跑的路線考量點卻相當複雜。他們需避開階梯、石頭路、過於傾斜且太陡的道路,每一種路況也都有不同的技巧去因應。例如:往右傾斜的路面,右手就需要更加用力地去平衡。

「這次因為工作關係,少了很多時間去外面『壓馬路』,只能在家自主重量訓練。」姿予說因為訓練時間不足,加上對賽道的不熟悉與不確定性,讓她產生極大的壓力,甚至賽前兩週就開始緊張到睡不好,「我真的很擔心自己回不來,害隊友無法完賽。」

直到賽前一天,《愛運動動無礙》團隊夥伴帶著姿予跑一遍賽道,她心中的大石頭才完全放下:「賽道出乎我意料的友善!雖然有上坡、和一些傾斜的路面,但都在我可以負擔的範圍內。唯一最不友善的,可能是逆風了吧!」

森林公園內其中有一段上坡,好巧不巧又遇到逆風,正當姿予費盡力氣往上推時,有一位外國選手上前幫助姿予推了一段,過程中也熱情的與姿予聊天,「但我都聽不懂,只能不斷跟他說 Thank you!」

輪椅選手練跑的路線考量點卻相當複雜,需避開階梯、石頭路、過於傾斜且太陡的道路,每一種路況也都有不同的技巧去因應。
輪椅選手練跑的路線考量點卻相當複雜,需避開階梯、石頭路、過於傾斜且太陡的道路,每一種路況也都有不同的技巧去因應。

比賽當天,姿予也到活水湖觀看隊友下水,深深被現場氣氛所感染,「因為這次的賽事,讓我遇見許多不同障礙別的運動愛好者,他們對待賽事是如此認真,看他們蓄勢待發的認真神情,覺得很佩服!」姿予說:「雖然大家一直稱讚我,但其實我才真的被大家所激勵到了!」

「每當覺得有點累的時候就會聽到旁邊的觀眾幫你加油,疲憊感瞬間消散,賽前以為會很辛苦,但實際上卻一刻都停不下來。」

姿予深深被鐵人三項賽事現場氣氛所感染,如果有機會一定會再推薦其他朋友一起來玩
姿予深深被鐵人三項賽事現場氣氛所感染,如果有機會一定會再推薦其他朋友一起來玩

經過這次鐵人三項賽事經驗之後,姿予更希望自己可以鼓勵更多輪椅選手參與運動,「踏出第一步才知道自己做不做得到!也希望有越來越多賽會可以規劃出『友善的賽道』,讓身障運動員能無後顧之憂的享受運動的快樂。」

希望有越來越多賽會可以規劃出『友善的賽道』,讓身障運動員能無後顧之憂的享受運動的快樂。圖片來源:LAVA台灣鐵人三項公司
希望有越來越多賽會可以規劃出『友善的賽道』,讓身障運動員能無後顧之憂的享受運動的快樂。圖片來源:LAVA台灣鐵人三項公司

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