BraveRun 加速度跑步訓練營自 2021 年開始營運招生，不只在跑者圈打出名聲，亦有許多學員給予正面的評價與回饋。在 2022 年更是積極開班，歡迎入門新手、初階及進階跑者加入加速度跑步訓練營，除了收穫跑步樂趣同時，也幫助成績突飛猛進。
大力推動『BraveRun 加速度跑步訓練營』是有數十場鐵人、馬拉松賽事經驗的 LAVA 台灣鐵人三項公司董事長林澤浩先生，辛勤工作之餘依舊不忘訓練的他，對推動 BraveRun 有其想法與洞見，期許建構出 BraveRun 跑步團體，讓每一位參與加速度跑步訓練營的夥伴都能享受運動、並從中找尋歸屬感。
很多人是自己一個人訓練
熱愛運動的社會人士的為難之處，在於只能在忙碌工作之餘才能抽身運動。若沒有設定一個專屬運動的時間，很有可能訓練就是有一搭沒一搭，既失去維持訓練連貫性的效果，也很難在運動過程中找到同好。
林澤浩援引切身例子說明：「很多人的時間安排不同，所以像我自己就是一個人訓練。很多鐵人也是這樣。但我們都知道，自己練的進步幅度有限。能有人一塊練，進步效果才能看得見。」他提到，自加入台大 EMBA 為準備戈壁挑戰賽進行團隊訓練之後，感受到團體訓練的樂趣與幫助，遂萌生開設 BraveRun 訓練營團體訓練的想法。
過往傾向獨自訓練的林澤浩，在 BraveRun 跑步訓練營開辦之後，不只聘請國內馬拉松長跑運動員吳文騫教練一對一訓練，也時常投入週日於松山彩虹橋舉辦的長距離團練活動。「參加訓練營，加入團隊訓練的好處，你可以跟其他人互相激勵，之後你會期待每週一次的訓練。」他表示，一塊訓練的跑友都會變成很好的朋友。
教練會讓你認識自己
獨自訓練的林澤浩，自 2021 年起聘僱一對一教練，提供跑步技術、訓練上的指導。「過去我沒請過教練，但是開始有教練督促之後，對於跑步的心態跟姿勢都有改變，收穫很多。」他表示，即使你找三五好友一塊跑，儘管團體氛圍不錯，但訓練效果與動作上都不容易到位。
教練會讓你認識自己，對他來說尤其如此，每個人對訓練都有不同的傾向與好惡。譬如有些人不願意跑間歇，有些人則厭惡拉長時間的長距離跑步。對學員而言是好惡導向，但對教練而言則是目標導向──必須屏棄對訓練的好惡，而能公允地針對目標賽事安排適量、合理且不易受傷的訓練課表。「當你有主要賽事，有目標的時候，訓練不是你自己一個人努力。」他說：「是教練跟你，還有夥伴們一起努力。」
從開始的陌生到後來的緊密連結，相濡以沫的教練與學員亦師亦友，為夢想而努力。BraveRun 加速度跑步訓練營提供了不同風格與特色的教練，針對每一位學員安排系統化訓練，從跑步姿勢到賽前準備，除了幫助學員們跑出佳績之外，更重要的是避免受傷，並維持對跑步的長遠熱情。
給自己一個嶄新的機會
「訓練營的訓練氛圍很重要，」林澤浩表示：「有些人很嚴肅，有些人很輕鬆，但整體來講應該是訓練時很認真，訓練後很開心。」他表示，自己也是在心態上調整之後，跑步才有長足的進步。BraveRun 加速度跑步訓練營希望帶給有意願開始跑步、已經有跑步，卻對訓練望之卻步、對自己成績希冀突破的朋友們一個開心且認真的環境。自己一個人跑步很無聊，或者是跑了很久卻沒有改變，透過參加訓練營會對這一切有所改觀。
週間課程為主教練開設的訓練安排，此外，每週日早上七點在松山彩虹橋下提供長距離團練的補給服務，期許每一位學員在日常訓練之後，週末還能為長距離競賽作準備。BraveRun 加速度跑步訓練營不只是一個跑步的訓練營或是班級，更希望的是建立每個人的共識，讓每個夥伴都能參與其中，拼湊成一個跑步團體，成為團體內最亮眼的那顆星。
