更快更好玩也更困難 2024 年台灣耐力運動趨勢

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揮別 2023 年,在這一年中有許多品牌與公司都做出了新的變更與企劃,可以說使這一年變得精彩之外,也為 2024 年埋下了伏筆,相信我們得以依循過去的線索,而窺見隔年的變化與開端。

1. 競速跑鞋仍當道

從 2021 年至今,三年過程裡不只揮別了疫情,也迎來競速的時代。百家爭鳴的碳纖維跑鞋以及 2023 年臺北馬拉松破四人口佔居一半比例,除了健康跑步的一群之外,亦有許多人把焦點擺在自我成績的推進,以及幫助隊友突破成績上頭。不只帶動了台灣跑步風氣與成績的整體提升,也讓更多品牌對競速跑鞋的消費更具期待。

在 2024 年,除了品牌的長銷款跑鞋,陸續會有高價位的競速跑鞋進到台灣,無論是競賽或是訓練的需求,從非碳板到碳板的速度訓練鞋與競賽鞋都會有一定的銷量。

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2. 越野跑市場看漲

在過去如果有十個人參加路跑,其中有兩人會涉足越野跑運動,而今這個比例也似乎逐年上升,投入越野跑及戶外運動的人口逐漸上升。在年底上映的《赤心巔峰》彰顯了人們對於戶外的熱愛,而北中南也有各家公司亟欲將戶外運動人口再行擴張,無論是越野跑訓練營、品牌體驗活動及各家帶跑活動,無形中都在為往後的越野跑市場鋪路。

相對於路跑運動,越野跑儘管算是較小眾市場,但台灣有不乏諸如 XTERRA 公司,積極投入行銷資源施予其中,相信這樣的能量可以在 2024 年被看見。

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3. 找出新玩法的鐵人三項運動

鐵人三項運動在台灣有多年歷史,在十個人中或多有半數有意願或已投入鐵人三項競賽,該趨勢目前進入平流層。鐵人運動不能再侷限於過去的行銷方式與賽事形式,可能走向三項競賽的光譜兩端──特別好玩或是特別困難──的競賽模式,也可能結合戶外運動形式,發展出不同以往的三項賽事。

在這兩年擁有極高聲量的 FXT 極限鐵人賽與 LAVA TRI 玩賽樂園,不同的賽事形式,卻同樣受到消費者與業外人士極高的關注度與支持度,你不難想見在 2024 年會有更多的可能性。

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4. 營養補給品群雄並起

在今年臺北馬博覽會的展商中,有十多家品牌屬於營養補給食品,從運動日常的營養補給品、到賽中賽後的恢復後飲用蛋白等都囊括其中。無論是海外進口或是國內自行設計銷售的營養補給品,在台灣都有一定的市場。特別是國內自產的營養補給品,既沒有海外進口關稅 30% 的瓶頸限制,參考族群也以台灣人的口味進行製作與生產。

除了營養補給品,其他相關食品也略有向運動族群靠攏的趨勢,或另闢一支品牌專門提供給運動員使用,無論是蛋白食品或是濃縮飲用飲品,都有略漸增長的趨勢。

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照片來源:www.ikea.com
照片來源:www.ikea.com

5.把運動視為身心優化途徑,而不是減肥途徑

過去人們都把運動視作為減肥方法,而在 2023 年包含空腹運動、間歇性禁食都彰顯『運動絕非減重』最佳選項,當人們意識到這件事的同時,如果不是放棄運動,便是從運動中收穫別的事物。正名運動的效益,讓人們不把運動視作為一個手段,才能更顯得出運動對人的價值與好處。

在部分醫院業已推出『運動處方』給病患,無論是身體或精神疾病,適當的運動不只是對身體有幫助,對心靈也是。不一定非要馬拉松或鐵人三項,每周三次 30 分鐘的跑步也很有幫助。

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6.功能性健身為健康扎根

從疫情時代的視訊健身到現今、為求避免肌少症,優化各動作、運動效能的功能性健身將帶來新風潮,無論是運動教練或是教室,將針對不同個體需求建立客製化的訓練套餐。無論是運動項目、年齡或是一般、身心障礙者,這無形中增加了健身運動教練的學習成本,而相對應的也會有增能的課程讓更多參與者學習參考。

7.追尋健康、正面、活好的長壽之道

銀髮族的運動市場不可小覷,從倡導正念、追蹤睡眠質量及減壓練習等等。隨著政府頒布的銀髮族福利攀升,無論是瑜珈、正念等身心課程都會比以往更受歡迎。這時代的人生課題不是如何『善終』,而是追求健康、正面的『好活』,利用團體聯誼的運動型式,從彼此身上獲得正能量,並為人生的下半場做好準備。

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