日前才從希臘斯巴達超級馬拉松歸國的林慶華,正積極準備世界後花園極限繞圈賽世界聯賽、以及東吳國際超級馬拉松 24 小時賽。揮別過去的舊傷凱旋歸來,慶華面對超馬賽事更為坦然、堅定。若將他的超馬旅途化為分水嶺,斯巴達讓他更認識自己,也體悟出個人的超馬之道。
習慣著用 BROOKS 品牌的慶華,此次穿著 GLYCERIN MAX 超級甘油遠征希臘,不只有助他在疲憊狀態依舊保持推進,同時卓越的緩震也讓發疼的雙腳能適時休息。慶華說道:「 GLYCERIN MAX 讓我跑起來很輕鬆,無論距離多長,都能穩穩地跑下去。」
重新定義流暢跑步的體驗
慶華在東吳國際超馬賽之前,已然先行預告:「 GLYCERIN MAX 超級甘油會是我其中一雙跑鞋,因為真的很好穿,跑起來也很順。」他表示, 24 小時的比賽,為了確保能跑出最佳表現,肯定要帶上超級甘油這雙神兵利器。
不同於之前的 GLYCERIN 甘油系列,由 BROOKS BLUELINE LAB(藍線實驗室)精心打造下,結合創新研發 DNA TUNED 中底科技與 GlideRoll Rocker 流暢滾動科技── GLYCERIN MAX 超級甘油於此誕生。這是一雙純然為『距離』而生的跑鞋,讓一步比一步更遠。
首次接觸 BROOKS GLYCERIN MAX 的慶華,對跑鞋的高緩震柔韌感印象深刻,「雖然跑起來很軟,但不會感覺力量被稀釋掉,反而是提供回彈跑下一步。」在腳跟處有 45 mm ,前腳掌處為 39 mm 的超級甘油,是 BROOKS 品牌迄今為止,鞋子中底最高、同時也是最具緩衝性能的跑鞋。
為了優化緩衝表現,注入氮氣的超臨界泡棉中底採用雙氣囊設計,在腳跟-中足設計較大的球型氣囊,而在中足-前腳掌則採用較小的球型氣囊。腳跟-中足的較大氣囊提供避震緩衝,讓跑者在落地瞬間減少衝擊、釋放壓力,而前足的較小氣囊則提供回彈力量,讓落地的動能順利往前推進。兩區不同大小的球型氣囊透過 DNA TUNED 中底串聯一體,讓緩震、回彈的步態更加自然、順暢。
「我之前練跑的時候,因為跑步的推進感很好,我還以為是含有碳板的跑鞋。」慶華笑道:「穿過超級甘油才知道,原來沒有碳板也能跑出推進的腳感。」
邁出長距離,穿著體驗再升級
著重於緩震、軟 Q 腳感的跑鞋,也會同時加強穩定性,常會有吃掉落地力量的短處。而 GLYCERIN MAX 超級甘油透過 GlideRoll Rocker 流暢滾動科技,加強向前邁步的滾動感,降低踝關節的疲憊感,讓跑動的每一步舒適且省力。
對超級馬拉松跑者來說,遴選跑鞋的重點不僅僅是緩震,而是全然放鬆的舒適感受。慶華說道,今年的斯巴達超級馬拉松賽是有史以來第二炎熱的氣候,近四百人參賽的長征賽事,最後僅 194 人完賽。為了參與這場盛會,慶華早在幾個月前展開訓練。
慶華安排除常態的一日兩練長跑外,也加入夜跑,並刻意在上午十點到下午兩點的耐熱跑。「在中午練跑讓自己更能耐熱,最後在斯巴達比賽就起了作用。」慶華說:「當大家都覺得很熱,跑起來很痛苦、吸不到氣的時候,我反而覺得還好。」
訓練到位之外,裝備也格外重要。 GLYCERIN MAX 超級甘油設計為三層工程透氣網布,巧妙融合了透氣性、支撐包覆與舒適性,在跑步的過程中都能不受氣溫影響。同時,柔軟的鞋舌包覆腳踝前緣,即使是漫長的距離也能保持良好的腳感。
「穿過 GLYCERIN MAX 超級甘油試跑過,我就決定帶它去希臘跑斯巴達超級馬拉松。」慶華說:「從中底到鞋面、大底,全部都是為了長距離跑、超級馬拉松設計。不單是超級馬拉松,像是一般練跑全馬的長距離練習,或是慢跑、輕鬆跑, GLYCERIN MAX 超級甘油都很適合。」
柔軟 Q 彈的中底與步態轉換,無論是一般人、菁英跑者,無論是甚麼體型與身材, GLYCERIN MAX 超級甘油都能帶來全新的跑步體驗。
超馬的障礙就是道路
「斯巴達超級馬拉松 246 km 帶給我最大的啟發是,啟發我解決問題的能力。」慶華笑說,之前比繞圈賽,多半碰到身體不適、心情調適等問題就會停下來,在心底萬千掙扎。「今年四月的亞太錦標賽,我就不應該停錶,停錶了就不會再繼續跑了。」當時只跑了 162.7 公里,連及格都算不上的成績,在心底留下悔恨。
揮別數個月的陰影,慶華臉上已不復存當時的鬱鬱寡歡。為了準備斯巴達超馬,接下來的幾個月不停地訓練與學習,甚至遠赴希臘做了很多當地的功課,從路線怎麼跑、高度與里程數怎麼計算都了然於心。準備得越充足,面對未知的憂心就越能穩定下來。
「斯巴達超馬是 A 到 B 點的比賽,在前面五十公里就有足蹠微微疼痛的問題,但我還是吃止痛藥克服下來。」慶華說道:「面對困難就想辦法克服,超級馬拉松的本質就是不停地克服問題,然後繼續前進。」儘管斯巴達超馬被譽為難度最高的超馬賽事之一,加之今年的天氣非常炎熱,然而,慶華期待挑戰的心情克服了種種困難,最終踏上斯巴達廣場,順利完成這場完賽率不到 50% 的經典賽事。
「從比賽開始到結束,我沒有想過要放棄。」慶華說道:「只想著如何解決問題。」他感性地說道,一直都有耕跑團夥伴、各贊助商與 BROOKS 品牌的贊助、支持心懷感謝,就像是一雙雙無形的手,在背後推動他向終點奔去。踏上終點的只有自己的一雙腳,但榮耀是屬於大家的。
在中國信託資融股份有限公司從事金融工作的林慶華,在 2017 年才踏入超級馬拉松的圈子,憑藉著不服輸的鬥志與善於學習的心意,不僅在多場賽事脫穎而出,也代表台灣出場國際競賽。這些年,不只是積極在各中學演講分享個人的超馬之道,也努力推動慈善公益活動,希望透過跑步能為台灣做出更好的奉獻。
超級馬拉松一如人生,有苦有樂,有成長也有退步,正如一雙 BROOKS GLYCERIN MAX 能帶領跑者走上長征的道路,慶華也倚仗著對長跑的熱情與使命,用腳丈量每一塊方寸之地,也體驗自己的人生。
「 BROOKS 品牌標語在今年改為 LET’S RUN THERE. 我的終點,就在超級馬拉松的終點之後。」
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