跨領域的行動家，洋溢藝術家氣質的 Elmo ，身兼活動主持人、街舞舞者、螢光幕前的表演者，到成為高山嚮導與戶外領隊，同時也考取多張運動教練證照等。活躍在眾人眼中的他，在一整天的高張力 Hyper 活動之後，往往是拖著低電量，身心疲憊地回家。
要完全恢復狀態，除了好好地睡個覺外，就是到山林間跑跑跳跳。 Elmo 說道：「沒電的時候，反而是有氧運動或是到戶外走走可以幫助我充電。」熱愛運動是一種天性，也是出於對大自然的渴望。
多年來投身運動與戶外探索的 Elmo ，其源頭不只是熱愛，更是喚醒身心靈的方式。他總是背上 Thule 戶外背包，踏上越野跑、或是在山林間健行踏青。沒有安排工作的日子，他可以一整天都待在郊山健行，正如 Thule 品牌精神：幫助人們享受積極的生活，探索壯觀的戶外自然風光，或是與家人和朋友一起環遊世界。
坐不住的大男孩
回顧過往， Elmo 笑說自己是一個「坐不住」的小孩，在小學時期幾乎碰過所有體育課程，也參加過相關的訓練隊。
「我很喜歡體育課，也曾經在小學加入過田徑隊。」 Elmo 說道。然而，升學國中之後，隨之而來的是台灣學子的傳統制度，只能是活在高壓的升學課業壓力裡。但他很快就發現，自己始終需要一個出口，一個能讓身體盡情釋放的空間。
真正的轉捩點，發生在高中。當時正風靡著極限運動的他，在西門町街頭，看到一群舞者在廣場進行 breaking battle。
「那一刻真的被震住了，怎麼有人可以把身體折成那樣，那種又帥又震撼的景象讓我也想試試看。」當年的畫面，改變了他的人生方向。從那天起， Elmo 開始練舞，這一跳，就是二十多年的光陰。
舞蹈成為 Elmo 探索身體、身體活動的起點，也成為他貫穿人生的脈輪。即便興趣會隨著時間前進而轉換──某個階段專注跑步，某個階段迷上登山健行，或是投入自行車運動，或者是這兩年接觸的動物流 Animal Flow 。不論形式如何改變，舞蹈、運動、對身體的理解，始終以不同樣貌穿插其中，從未真正離開。
彷彿不再甘於沉溺城市內的歡愉，也可能是積壓了許多高張力的情緒，後來， Elmo 走進了山林，彷彿世界變得有所不同。
山林是能量的源泉
寧靜的山林縱然有蟲鳴鳥叫，卻沒有都市裡的喧囂，彷彿是洗滌了靈魂一般。 Elmo 爬過百岳及各地郊山，亦曾開拔到海外參加登山活動，甚至是成為領路人。登山不再只是興趣，而是他決定認真面對的道路。 Elmo 陸續考取登山嚮導、導遊及領隊等多項專業證照。
在外人眼中，這似乎是「太認真」的選擇，但對他而言，卻是出於理所當然。「如果要帶著大家登山旅遊，那勢必就要具備真正的專業。」他形容，這就像開車一定要有駕照，不只是制度，而是一種對自己、也對他人的責任。學習的過程不一定要轉向商業運營，但累積下來的知識與訓練，讓他在帶隊與山中行程裡，多了一份篤定與安心。
「我其實很喜歡有氧或是戶外運動，而且是可以一個人完成的那種。」 Elmo 說道，譬如是爬山、越野跑、跑步、騎車，不需要交談、不需要顧慮他人節奏，也暫時不用煩惱工作中的各種決策與情緒管理。
那段時間，像是一種把注意力完全拉回身體與呼吸的自我療癒。隨著運動時間拉長，他反而感覺能量慢慢地回填身上，而不是被消耗殆盡。
大量對外輸出能量的主持工作，掌控現場氣氛，看起來像個 E 人，但那其實是一種工作模式。每一次主持結束後，他都會明顯感覺到一種精神上的委靡。也是如此，他清楚自己必須透過獨處來充電。運動或是走入山林，正是那個最有效、也最誠實的開關。
「回來之後，腦袋真的會變清楚，工作反而更有效率。」 Elmo 笑說。當然，他並不排斥團體運動，像每年固定參加的龍舟賽，對他而言就是另一種截然不同的狀態——一群頻率相近的人，一起練習、一起出力，帶來的是連結與凝聚。
近幾年， Elmo 得以更敏銳感受身體訊號。當主持工作過於密集、專注力下滑，甚至連情緒都變得不夠穩定時。他會強迫自己安排一段長時間、有氧、且獨處的運動。無論是走入山林裡走走，或是騎乘長距離腳踏車。
最愉快的戶外體驗
談起陪伴戶外的行囊裝備，首推莫過於是合作長達十年的 Thule 品牌。
早在 2016 年， Elmo 前往美國公路旅遊，就與 Thule 結下了長達十年的合作緣分，他說道：「不論是跑步、公路旅行，或是在台灣參與腳踏車 4+2旅遊活動，我都會用 Thule 的產品。最有感的，是『每一代都在進化』，他們會蒐羅使用者的回饋，並在下一代產品中落實改變。」
「只要有甚麼地方能讓使用得更順手，下一代幾乎都看得到調整。」他說道。這也是為什麼，只要 Thule 推出新產品，他都很樂於嘗試。譬如過去使用過的三鐵包，在隔層規劃、分裝邏輯與大量衣物收納上，都會把實際使用時，選手會在意的細節考慮進去。
本次所推薦的 Thule AllTrail 22 公升水袋背包，在使用上也令 Elmo 相當讚許，是戶外登山、騎乘長距離自行車會揹上肩、托上背脊的背包。同時，為了兼顧晴雨環境，背包裡也附加了防雨套。
Thule AllTrail 22 公升水袋背包採用 ReTrakt™ 水分補充系統，專利磁吸設計的飲水軟管，喝完水隨即自動扣回到肩背帶上，方便且迅速。此外，水袋內膽為 2.5 公升。可以說， Thule AllTrail 從 22 公升的大容量到 2.5 公升水袋，完全切合一日單攻的行程。
「 2.5 公升剛好符合從日出走到日落，約八小時行程所需的水量，對於越野跑或一日縱走來說非常剛好。」 Elmo 說道：「 Thule 把吸管式水袋整合進背包裡，我覺得是一個非常聰明的設計。因為在一日健行、縱走的時候，有時我不想頻繁下背包，只想專心往山頂前進，或是放慢腳步，好好享受整條步道的環境。這時候，在不下包的情況下補充水分，吸管水袋就非常實用。」
Thule AllTrail 水袋背包以多口袋、充足的容納腔獲得戶外愛好者的青睞。首先談起側口袋設計， Elmo 笑說這樣設計相當人性化。「左右兩邊都做得相當平衡。因為有些人習慣左手拿東西，有些人習慣右手，這種對稱設計在使用上就顯得非常貼心，不需要刻意去遷就背包。」
開放性的 Shove-it Pocket 也受到 Elmo 的讚許：「我自己很喜歡的前方 Shove-it Pocket 快速存取空間。有時候只是要拿一些小東西，如果每次都得打開內層，其實會有點麻煩。這個外層的小隔間，能讓物品快速塞放、快速拿取，我通常會放像是雨衣這類需要隨時取用的裝備，在行進中非常方便。」
Thule AllTrail 水袋背包也設計了必備品收納包，頂部口袋可置放必需日用品諸如手機、補給品等等，而增設的內側拉鍊式網格口袋，則可以妥善收納小件物品。使用者可以藉由收納口袋妥善地裝載各種部品，免除把一堆東西扔進背包裡，找物品時如同掘井一樣困難。
長時間健行、登山行程過程中，最重視的是維持長時間運動的舒適感、方便性。在 Thule AllTrail 水袋背包上設計有固定扣環，可以隨時抽取、收納固定登山杖。帶著一對登山杖，走得再遠也不怕累。
為了增添穩定性與舒適度，在背包設計了可折疊的腰部束帶，可增強穩定性，提高長途健行的舒適性。而貼背的設計使用透氣網布，無論是長時間健行或是騎乘自行車，背部也不會燥熱或不適。
「最後，我覺得很貼心的小細節，是 Thule 會在背包上清楚標示所有規格資訊。容量、特色、設計重點都直接標示在包上，讓你不需要再去翻資料，就能快速了解這顆背包的優點與定位。」 Elmo 附註說明：「背包也是 bluesign® 認證產品，代表這項產品考量了環境、健康和產品安全面向，製程對環境友善、禁用有害物質以及追求永續發展。」
整體來說，Elmo 肯定且直率地說明， Thule AllTrail 22 公升水袋背包不只是一個背包裝備，而是一個能讓人更專心投入運動與旅程的夥伴。對他來說，登山不一定非得攻頂，也不急著完成目標，只是在山裡悠閒地走路，吃些東西、聽音樂放空，讓身體與心都回到最舒服的位置。 Thule AllTrail 22 公升水袋背包不只提供最好的收納、分類空間，揹上它，也能將出門前煩燥、喧譁的心思慢慢地收整起來。
最好的背包，是能收納所有東西。讓你毫無顧慮地享受從早到晚、屬於自己一個人放鬆的時光。
在一個需要不斷輸出的世界裡， Elmo 選擇走入山林，為自己保留一段不被打擾的安靜時光。那不是逃離，而是為了能長久地站在舞台中央，也能自在地走進山林深處。
