賴曉春X吳燿宇X莫長青 – 鐵人秘笈大公開__賽前講座

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相較於其他單項運動,鐵人三項的複雜程度比較高,在技術裝備、訓練計劃、專業知識方面的門檻高。當我們按下報名鑑、投出第一張報名表,就代表著人生的第一次突破。經過半年以上的辛苦訓練,犧牲休閒娛樂、與家人相處的時間,就是希望自己能夠順利完賽,甚至有滿意的成績。如果因為不熟悉賽事轉換過程的細節、缺乏適當的補給、對開放水域沒有充分的準備,甚至遇到自行車爆胎故障而敗北,那真是讓訓練的心血都付諸一炬。

 

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現在,由百鐵男賴曉春、鐵人游泳專業教練吳燿宇、資深自行車選手莫長青攜手為新進鐵人玩家打造的安心計劃──鐵人賽前講座。賴曉春教練表示:「十八年前台灣沒有這麼多資訊,我們跌跌撞撞為現在的玩家累積經驗,不管是國內或是國外賽事,都有前人腳步可以依循,現在的鐵人真幸福!」在完成百鐵目標之際,賴曉春整理自己十八年來的參賽經驗,彙整成完整的賽前準備知識。從賽前一週的調整、賽前營養、賽事裝備清單、三項轉換知識預習、水中戰略模擬、自行車障礙排除、賽事補給,打包成一個懶人包系統,選手因能按表操課,減少賽事中出狀況的機率,以及提升解決問題的能力。現場也會有實物示範,提供完整的裝備實物,示範賽事過程與補給準備。講座的隔周即是萬眾矚目的日月潭國際鐵人三項,2008年後再度舉辦吸引不少好手共襄盛舉,包含了鐵人一哥謝昇諺、鐵人美少女林昱綺。日月潭三鐵的自行車路段在高低起伏頻繁的台21線路段,講座將針對本次賽事的賽道特色、場地安排,提醒選手該注意的事項,有報名參宇日月潭三鐵賽事的你絕對不能錯過。你還在猶豫自己能不能完成鐵人三項嗎?趕快來報名講座完成你的夢想吧!

新聞稿圖

 

 

日  期:2014年7月20日

時  間:PM1:00至5:10

地  點:大安運動中心

報名專頁:http://bao-ming.com/eb/www/activity_content.php?activitysn=357

官網粉絲團:https://www.facebook.com/ManagerTriothlonTrainingCamp

講  師:

瘋三鐵工作室 賴曉春

知名游泳教練 吳燿宇

CKT資深選手   莫長青

 

主辦單位:unnamed

協辦單位:大安運動中心瘋三鐵圖檔

贊助單位:CKTsport wash banner

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