為甚麼比鐵人賽要穿鐵人專用防寒衣?

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防寒衣,俗稱「黃還衣」…(喔不不不…其實只是台灣國語而已…)記得以前還沒有玩鐵人三項的時候,跟國外同事出差時,他說請我帶他去買「WETSUIT」,我就想甚麼是 WETSUIT?雖然他解釋得口沫橫飛,不過我帶他去幾個運動用品店都沒有找到他要的,心裡還在想:「這外國人怎麼這麼龜毛,真是挑剔耶…」直到開始玩鐵人之後,聽到「WETSUIT」這個字,才想到,「喔…原來他是要買防寒衣阿!難怪這麼挑剔!」沒想到過了幾年,我也變成對裝備品質很斤斤計較的鐵人了,這就是人參阿…。

很多剛剛接觸鐵人運動的朋友,常常會問說,為什麼要比鐵人賽一定要穿鐵人專用防寒衣,不能穿衝浪或是潛水的防寒衣就好嗎?其實這問題,就好像問說:「為什麼游泳一定要穿泳褲,不能穿內褲下去游就好?」你要穿內褲下去游泳當然可以阿!但是好像不怎麼專業喔…。

而許多朋友也問說:那到底鐵人防寒衣跟一般防寒衣有甚麼差別咧?這問題真是的要問對人,如果問錯人是絕對得不到答案的…。

不過即使我玩了鐵人也超過五年了,參加了數十場比賽,真的問我鐵人的防寒衣跟其他水上運動的防寒衣到底有甚麼差別,我也講不出所以然來。因為今天我們來到專門銷售水上運動各式防寒衣,當然也包括鐵人防寒衣,位於萬華區的浮兒樂專賣店。請問從事各項水上運動,並且鐵人資歷超過十年的專家,江湖上無人不知無人不曉的 — Steven 陳威良老闆,來幫大家解答一下。

Q1:水上運動防寒衣一般有哪幾種?

Ans:一般台灣比較常見的水上運動包括水上摩托車/風帆/衝浪/潛水(這好像是水下運動…)等等,每種運動都有專門的防寒衣,由於各種運動的需求不同,像是活動的肌肉與耐磨性等等,於是防寒衣的功能也會不同。

Q2:防寒衣的防寒原理是甚麼?

Ans:一般常見的防寒衣大多是屬於失事防寒衣,喔不 …,應該是「濕式」防寒衣。所謂濕式防寒衣就是材質是會含水的,所以有人認為防寒衣是不會進水的其實並不正確。防寒衣在吸飽水份之後,又密合地貼著身體,水分就會接近體溫,而且不會流動,所以就會有保暖的效果。所以「水不會流動」是保暖的關鍵喔!

當然防寒衣大多可以防風,因此像是騎乘水上摩托車時穿著防寒衣,因為可以防風,也是可以減少體溫流失的機會。

Q3:防寒衣的材質是哪一種呢?

Ans:基本上防寒衣的材質大多是採用 NEOPRENE,說到了 NEOPRENE,我第一個就想到了海底總動員的小丑魚…。

 

好吧!我錯了…第二個就想到 Matrix 的 NEO,就是救世主那位…。

但是這跟 NEOPRENE 都沒有關係…,而內層的部分則是除了 NEOPRENE 之外,主要還會常常看到二種,一種是內銀膠,貼合性與保溫性較佳。

還有一種是比較高檔的鈦合層,鈦合金由於屬性比較穩定,不會隨著溫度變化,所以保溫性不錯。而且比較輕薄,應用很廣泛,像是我們的眼鏡鏡框就很多是鈦合金做的。使用鈦合層的就可以做得比較薄而且很貼身,同時還可以維持同樣的保溫效果喔!

Q4:防寒衣的車工跟一般衣服有甚麼不同的地方嗎?

Ans:防寒衣因為很貼身,因此若有縫線很容易磨傷皮膚,因此基本上會採用 4 針 6 線的縫法,摸起來比較平整,就不會穿一穿磨到破皮喔!

Q5:鐵人用的防寒衣,跟一般防寒衣的主要差別有哪些?

Ans:
1. 鐵人游泳雙手與雙腳的活動性需求高,因此材質雖然也是 NEOPRENE,但會用延展性比較好的配方。
2. 也由於需要活動,因此在各部位採用的厚度會不一樣,像是前胸一般會用 4mm-5mm,闊背肌附近等則採用 2mm 以方便活動。而一般防寒衣因為活動的需求並不高,因此大多採用同樣的厚度(也比較不費工)
3. 鐵人防寒衣因為要減少進水,因此縫線都採用「盲縫」,也就是從表面看不到縫線,所以就不會有破洞進水。整件防寒衣能進水的地方就只有領口與袖口。
4. 鐵人防寒衣由於屬於競技等級,因此表面會上膠所以比較光滑,水阻也就比較小,游起來也會快很多。

因此如果穿一般潛水用的防寒衣去比賽,活動起來會很不方便,可能游不完就累到昏倒喔!

Q6:很多人說防寒衣有浮力,浮力是從哪裡來的呢?

Ans:NEOPRENE 材質在製作過程中都有發泡這個流程,發泡的大小與密度就決定浮力的大小,基本上發泡越大則越有浮力,但是就很容易拉破,這就是廠商的技術所在了。

 

以救生衣來說,內層的浮力棉主要有三種材質,包括 EPE、EVA 與 NBR,後者比較薄但是浮力也很好, 用在比較高檔的救生衣。

有品牌的救生衣都會走歐盟或美國認證組織的認證,確定浮力大小符合規範才會上市。有認證的就會看到認證的標誌。

但是一般看到 LYCA 材質則是沒有浮力的,也沒有保溫效果,有些家長以為買這種就可以保溫或是有浮力,其實只能防曬而已…。

Q7:無袖式防寒衣與長袖的防寒衣,主要差別在哪裡?

Ans:無袖式由於袖口比較大,貼合性也差一些,因此也比較會進水,如果游在寒冷的水域,因為水會在裡面流動,所以游久了也是會冷。如果穿長袖的防寒衣,因為進水量少,水也沒有流動空間,自然保暖性就比較佳!

Q8:像是日本幾乎所有賽事不管水溫幾度,都規定選手一定要穿防寒衣,如果天氣很熱會不會因為穿防寒衣而中暑?

Ans:防寒衣有保暖效果,但是不會有加溫效果。防寒衣所吸收的水分再怎麼高也不會高過體溫,假設今天氣溫 37 度,體溫 36 度,水溫30度,如果穿無袖的防寒衣,只要水有在流動,30 度的水溫多少還是有降溫效果,因此不會因為穿防寒衣就中暑。當然如果你穿的長袖的,因為水不會流動,就很難講了…(請盡量避免…)

Q9:有人說不會游泳的人只要穿上防寒衣就會游泳了,請問這是真的嗎?

Ans:基本上防寒衣不是哆啦 A 夢的道具,並沒有這樣神奇功能,但是由於浮力比較大,相對也比較安全,游起來也比較省力是真的。應該是說對於會游泳的人來說有很大的助益,對於不會游泳的人來說,不管穿甚麼都不會游泳的。

Q10:店內這間ZOOT新的防寒衣,有甚麼特別的設計嗎?

Ans:1.在手腳的袖口,都有防水層設計,讓選手在穿脫時更為容易。

2. 後背拉鍊處採用最薄的 2mm 層,讓穿脫時更為舒適。

3. 在雙腳處有根據人體雙腿彎曲做出角度,在穿脫與游泳時更為服貼舒適。

4. 領口由內向外翻折再縫合,減少選手脖子磨擦受傷機會。

5. 採用世界知名 YAMAMOTO 工廠的 NEOPRENE 最佳發泡材質,兼顧浮力與延展特性。

6. 小腿部份材用超頻踢水技術,在表面做特殊塗層處理,增加踢水的順暢度與效率。

而且大家不會覺得穿三鐵專用防寒衣,帥氣度就馬上提升嗎?如果要好好玩鐵人賽的話,買件專用的防寒衣吧!

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【作者簡介】鐵人三項專業教練黃柏青 2003年開始從事自行車運動、2008年開始接觸鐵人三項運動,從不會游泳的旱鴨子到完成數十場大小賽事,並與友人共同成立北部知名鐵人社團DWD Triathlon,而後成為鐵人三項教練。已經完成過超過70場鐵人三項比賽,包括標鐵、113到226距離,也多次參加海外鐵人賽事,足跡遍及台灣各地、日本各地與加拿大與其它歐美國家。 經歷與專業認證: USAT Level 1 Coach/美國鐵人三項協會認證教練 USAT Level 2 Coach/美國鐵人三項協會認證教練 Ironman Certified Coach / Ironman認證教練 焦耳極限訓練中心總經理兼鐵人三項課表與功率教練 DWD Triathlon 台灣追不到鐵人三項休閒運動協會 秘書長 參加過的重點賽事: 台東226超級鐵人賽 (2010,2011)/ 日本五島226超級鐵人賽 (2011) / 日本皆生超級鐵人賽 (2012) / 日本佐渡島超級鐵人賽(2014)/ 日本宮古島超級鐵人賽(2016)/ 加拿大Challenge Penticton / 國內各大Ironman與Challenge賽事/ 台北、高雄馬拉松,以及日本東京、大阪、奈良、能登、別府大分、曼徹斯特等國際馬拉松賽事。 follow 我的 fb粉專