逆風飛翔__2014年台東之美鐵人三項國際邀請賽

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文/趴趴牛

 

整個星期都在追Kona的賽事相關報導,結果賽報就拖稿了(Don1Don編輯….敲頭)。時序進入10月後,東北季風吹起台東的鐵人三項賽季浪潮,台東之美鐵人三項國際邀請賽率先登場,賽制分為兩天,第一天為113公里半程超級鐵人三項及51.5公里標準距離鐵人三項賽,近3000名鐵人帶到台東活水湖畔同場競技。

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【圖】IRONMAN的牛鈴響起

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在比賽路線上,113公里與51.5公里的路線重疊,113公里的部份鐵人們先於活水湖進行1900公尺游泳,T1後沿著台11線騎行,至八嗡嗡部落後轉八嗡嗡自行車道,在挑戰自行車道尾段大陡坡後,接回台11線折返至T2,共90公里,在東部海岸線與海岸山脈間騎行,景色優美,路跑的部分,由活水湖起跑,穿過台東森林公園至鴛鴦湖,接著沿著卑南溪防汛道路至利吉大橋,通過利吉惡地的試鍊原路折返至琵琶湖後回到終點,完成113公里半程超級鐵人的挑戰。51.5公里標準鐵人三項的路線,游泳在活水湖中共1500公尺,自行車的部分40公里,沿著台11線前進,至興隆國小後折返,跑步的部份與113公里相同,第一個折返點則改到防汛道與台11乙台東大橋交接處折返,共10公里。

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【圖】活水湖中游泳

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【圖】奔跑在台東森林公園中

 

有比賽的日子,台東市似乎都醒著特別早,5點半路上就可以看到背著行囊的鐵人們三五成群,或吃早餐,或往活水湖移動,今天113公里半程超級鐵人賽在早上7點開賽,清晨6點113公里組的轉換區就已經是人聲鼎沸,熱鬧非凡,根據參賽名單今天有多位爭總成績的選手未到,賽前點將,有5月在普悠瑪鐵人三項賽拿下亞軍的Eneko Elosegui、當時同場競技的李興宗、李育仁也在轉換區中準備。另外在51.5賽事一直都有好成績的蘇育慶,林群馨等人亦到場,另外由泰國移地訓練回來狀況一直很好的松運鐵人張團竣今天也有信心要拿下冠軍。

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【圖】清晨的活水湖畔已聚集許多選手

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【圖】張團畯今天對冠軍志在必得

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【圖】宜蘭來的李興宗也是奪冠熱門

 

女子組部分共19位選手參賽,包括了常勝軍謝伯韶、在大腳ㄚ鐵人賽中發生嚴重事故的王文君返回賽場、在嘉明湖越野賽拿下台灣第一的林曉鶯、以及由馬拉松賽場轉戰三鐵的侯盈芳、來自台東大學體育系的蕭惠丹等。

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【圖】謝伯韶在長距離鐵人三項賽事中表現優異

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【圖】跨足長距離鐵人三項的侯盈芳

 

除了問鼎冠軍外,也有許多抱著自我挑戰目標參賽的選手,第二次參加這個距離賽事的劉耀群表示他希望能突破自己上次的成績,台灣鐵人三項公司董事長林澤浩亦出現在選手群中,他表示他希望他的員工都能夠參加一場鐵人三項賽,親身體驗以了解整個賽事的過程,他自己當然要以身做則參賽。

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【圖】林澤浩親身體驗以了解整個賽事的過程

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【圖】劉耀群希望自己突破

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【圖】周華齡這次挑戰113公里距離

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51.5公里組部分男女僅設分齡組,獎金豐厚,眾星雲集,國內好手包括謝昇諺、蔡旻原、賴錦源、黃明龍、吳承泰、莊順發、張邦文、童清金、及李少騰等皆到場,女子組部分包括張嘉家和張婷婷姐妹檔,白玲華、銳騎百客鐵人隊柳怡卉、黃于嫣及黃芷妍等培訓隊選手等等,競爭相當的激烈,除此知名作家侯文詠也來挑戰他的第一場51.5鐵人三項賽事,另外台東出生的歌手兼主持人何篤霖周日也參加這次的東之美賽事。

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【圖】賴錦源參加51.5公里組

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【圖】銳騎百客鐵人隊柳怡卉剛從韓國訓練回來

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【圖】侯文詠(左)及何篤霖(右) (陳俊瑋 攝)

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早上7點,113公里半程超級鐵人三項賽開賽,為了避免不必要的危險,活水湖近幾次賽事都改由水中出發(禁止跳水),鳴笛後開始了今天漫長的賽程,鐵人們蜂湧往前游去,前五位上岸的選手僅花了不到30分鐘就完成了1900公尺的游泳,包括張團竣、潘典陵、謝漢霖皆在28分內就完成,梁生永及Eneko Elosegui同時上岸,時間為29分54秒。女子組的部分,沒有意外的謝伯韶以31分46秒的成績完成,與後方同組選手有相當大的領先。

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【圖】Eneko Elosegui蓄勢待發

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【圖】開賽後鐵人們蜂湧般往前游去

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【圖】等一個人的轉換區

 

緊接著進入90公里的自行車賽段,今天東北季風轉旺,去程一路都是逆風與側風,加上東海岸的丘陵地形,對於選手而言是很大的挑戰,第一位完成單車回到T2的選手是張團竣,緊跟在後方的是Eneko Elosegui,自行車賽段結束時張團畯領先約3分鐘,後方接著回到轉換區的選手包括李育仁、蘇育慶、林群馨、李興宗、吳介文等,這些選手都靠著單車項目將游泳損失的時間追回來,讓自己成為總成績獎牌的競爭者。

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【圖】張團畯率先完成90公里自行車

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【圖】林群馨靠自行車追回不少時間

女子組單車項目,在沒有主要對手的情況下,謝伯韶仍全力以赴,以2小時49分成績完成,緊接在後方是以自行車見長的李佳美,以2小時57分完成,王文君在單車完成後成績前進至第3位,單車時間為3小時06分,她表示今天受到事前自行車調整沒到位,機械故障的影響,單車項目表現不如預期。

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【圖】謝伯韶面對比賽全力以赴

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【圖】王文君受機械故障影響單車成績

東北季風沒有把選手吹垮,亂流在路跑項目出現,一路領先的張團竣在路跑項目在7公里利吉大橋處被Eneko Elosegui追上,在進入利吉惡地後不久棄賽,他表示今天騎車時用盡全力,跑步時發現大腿內側肌群有輕微拉傷的情況,為了避免傷害繼續擴大,選擇棄賽。

Eneko Elosegui最後以成績4小時30分56秒拿下今天的冠軍,他說這次的狀況不如5月參加普悠瑪時好,且比賽時他仍在感冒,今天在自行車上刻意有所保留,以換取在更多的精力在21公里路跑,他相當有自信的表示他可以在自行車上把時間再縮短10分鐘「但是我不需要,因為在這樣的狀況下,沒有人能夠騎更快。」Eneko表示適當的調節體力以求順利的完成比賽是必要的「比賽是在終點線結束,而不是在T2」。

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【圖】Eneko Elosegui依照計畫進行路跑

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【圖】Eneko Elosegui拿下今天的冠軍

男子組總成績第二名是李育仁,以4小時36分的成績完成,較五月時參加普悠瑪鐵人三項賽時成績進步近4分鐘,三項成績均有長足進步。總成績第三名為蘇育慶,完賽時間為4小時44分16秒,蘇育慶說這是他第二場113公里鐵人三項賽,也是第一次到台東參賽「今天的單車不好騎,風大加上丘陵影響很大。」

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【圖】男子組總成績第二名是李育仁

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【圖】總成績第三名蘇育慶

回到女子組,女子組在路跑的部分,謝伯韶以1小時50分02秒的成績完成路跑,最後以5小時15分55秒的成績拿下后冠,她在賽後表示今天騎單車時受到風的影響相當的疲憊,謝伯韶說「今天的21公里感覺好長,怎麼跑都跑不完。」不過這次路跑的成績較5月快了近10分鐘,是相當大的收獲。女子組第二名為王文君,她在路跑項目成績為2小時14分33秒成功將排位再往前推,最後以6小時12分51秒完成。女子組第三名為林曉鶯,她在游泳及自行車項目成績稍落後,看靠著堅強的路跑能力與耐力,以2小時01分22秒完成路跑,總成績為6小時16分30秒。

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【圖】謝伯韶奪下后冠

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【圖】王文君為女子總成績第2

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【圖】女子總成績第三名林曉鶯

DVTT鐵人隊謝政龍今天以5小時09分拿下總成績第16名及M25組冠軍,謝政龍表示這是一場重要的勝利,久違的終點線,今年自從4/19 Challenge Taiwan因大腿拉傷自行車棄賽,跟著5/24 LAVA226墾丁站因肚子痛跑步棄賽,8/24 Ironman Japan 226下水後莫名的喘不過氣棄賽,累積幾次棄賽的不堪經驗,讓他從心思考轉變心態,他說「平常自己練的量多少強度多高自己知道, 規劃好的訓練課表和比賽計劃一步一步確實的執行才是最重要的。」這星期他要再戰臺東226公里超級鐵人三項,預祝他能拿下好成績。

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【圖】謝政龍表示這是一場重要的勝利

看完113公里超級鐵人三項,轉回競爭更激烈的51.5公里組,緊接在113公里半程超級鐵人三項後,8點出發,男子組的部分拉出1個7人的領先集團,由謝昇諺及李宙諺帶頭,集團內的成員包括有徐培嚴、季胤呈、蔡曜宇、魯仲宣及吳承泰,集團以20分11秒的成績完成1500公尺的游泳項目。女子組方面黃于嫣、張嘉家及柳怡卉分別以22分14秒、22分18秒及22分21秒的成績完成游泳。

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【圖】游泳項目中謝昇諺及李宙諺帶頭前進

在競爭激烈的賽事中,分秒必爭,轉換的速度成為勝敗的關鍵,謝昇諺在完成後進入轉換區,以飛快的速度轉換,牽著單車奔出轉換區,僅耗時2分31秒,與其它一同上岸的選手拉出了近10秒至20秒不等的差距,女子組部分張嘉家轉換的速度亦相當的快,耗時2分50秒,女子組第2位完成游泳,但是第1個奔出轉換區。

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【圖】謝昇諺飛快的完成轉換

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【圖】張嘉家轉換的速度相當的快

緊接著是40公里的單車逆風飛翔,今天的賽事在東北季風轉旺的情況下,難度變高,參賽鐵人們吃盡苦頭,但在越艱難的情況,越能展現出平常累積的實力,謝昇諺在離開轉換區後頂著逆風,獨自推進,他在賽後表示今天的風很強,不只是逆風,海面吹來的側風也相當的強勁,他在去程時沒能把後面的追兵拉開,折返後盡力把速度維持在時速45公里左右,才順利的把差距拉大,率先回到T2。女子組部分,張嘉家平常單車練習量大,最近參加武嶺高峰會及阿里山挑戰賽均有很好的成績,今天遇到大逆風亦無畏懼,發揮實力拉出了4分鐘的領先,為今天的勝利墊定基礎。

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【圖】謝昇諺全力在單車項目拉開差距

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【圖】追趕集團追擊

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【圖】張嘉家遇到大逆風亦無畏懼

最後10公里的路跑,謝昇諺以37分53秒的成績完成,以總成績2小時03分06秒拿下今天的冠軍,他表示由於今天在游泳項目表現不如預期,因此力圖在轉換與自行車時將差距拉開,成功拉開差距後,最後的路跑項目進行時心情就輕鬆許多,順利完成比賽,拿下今年度的第3場冠軍,謝昇諺說「台東是我的幸運地。」

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【圖】謝昇諺拿下今天的冠軍

男子組第2名為吳承泰,魯仲軒緊跟在後方完成,是第三名,成績分別為2小時07分54秒及2小時08分16秒,吳承泰在路跑項目把握住在自行車的些微領先,以39分53秒的成績完成10公里的跑步,魯仲軒今日的表現亦相當的積極,完成游泳後轉換亦是快馬加鞭搶先出T1,跑步時盡力要把吳承泰追回,10公里跑出39分55秒的好成績。吳承泰賽後說他今天生日,能夠拿下第2名相當的高興,不過離謝昇諺還有段差距,希望能努力趕上(隔天的27.5半程賽,吳承泰拿下冠軍)。

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【圖】男子組第2名為吳承泰

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【圖】魯仲軒為男子組第三名

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【圖】兩個人互相追逐

女子組方面最後由張嘉家以2小時14分03秒奪下后冠,張嘉家在賽後表示,台上的的勝利,是平時一點一滴堆砌起來的實力,女子組第二名則由黃于嫣以2小時21分55秒、第三名為張婷婷,成績是2小時23分49秒,張婷婷尾段為了讓成績更往前進,加了不少勁在追逐黃于嫣,黃于嫣亦全力奔馳要維持兩人的差距,兩人間的良性競爭不僅讓比賽增添可看性,更讓彼此的成績更上層樓。

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【圖】女子組由張嘉家奪下后冠

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【圖】女子組第二名為黃于嫣

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【圖】張婷婷拿下女子組第三名

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【圖】田瑋璋教練的學生們成績斐然

東北季風肯定是今天所有選手的痛,東海岸強勁的側風讓他多花了許多的力氣,而路上許多選手因為頂不住風,騎車時被風吹不斷的偏移,在車道上搖晃,更有人因為體重太輕被側風搧倒而受傷,意外事件頻傳,51.5選手王威凱,今天是信心滿滿參賽,但沒想到被突然來的側風影響,前輪碰到旁邊選手的單車摔車,連手都舉不起來,但他在騎回終點後還是繼續把10公里的路跑完成,運動精神可佩。除此,113公里選手張心寧,個頭嬌小,在賽後表示說她在路上也摔車,她說車子騎著莫名奇妙就摔倒在地上,應該是體重太輕,被突然來的強風吹倒。

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【圖】王威凱在自行車受風影響摔傷

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【圖】嚴重摔傷的王威凱咬牙完成比賽

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【圖】張心寧單車項目被強風吹倒

這場比賽中第一次參加鐵人三項賽的選手(初鐵)比例相當的高,比賽中為了鼓勵人參加鐵人三項,特別設了浮標組,但在游泳賽段的末段,可以發現其實許多選手是準備不足的,第一次參加鐵人三項的選手陳瑞健表示,在決定參加這次比賽之前其實不會游泳,藉著報名了比賽後,每天早上睡醒都到游泳池報到,從不會沉下去到蛙式,自由式可以交替的使用,花了許多的功夫,順利的完成東之美的考驗成為鐵人,這次比賽成績雖然不是太好,但能夠完成相當有成就感,他也鼓勵有興趣於鐵人三項的朋友投入參加,不過前提是要下足夠的功夫準備。

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【圖】陳瑞健完成他的初鐵

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【圖】足夠的練習才是通往成功的道路

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長距離耐力賽事是一項需要足夠的準備與妥善計畫的運動,Eneko Elosegui在了解自己的狀況後在拿手的自行車項目上做體能調配,以求順利完賽,謝政龍說「比賽中要專注每個動作和補給。」除此之外面對瞬息萬變的比賽,許多狀況發生要能夠馬上因應,比賽才能順利完成,雲149車隊選手趙益生,表示由於工作的關係練習量降低,但在自我期許的推動下,仍盡全力在比賽中奔馳,但是幸運之神並沒有眷顧他,自行車項目中破胎花了不少時間,想在路跑項目中追回失去的時間,滿心認為還是有上頒獎台的機會,但沒想到拼過折返點後體力耗盡,最後只能苦挨著跑跑走走回終點,他說「這是個悲慘的下場。」在痛定思痛後,下定決心要好好練習,明年初再到台東參加113公里比賽。

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【圖】趙益生表示比賽要有足夠的練習才能從容參賽

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【圖】專注每個動作和補給

一場賽事的成功有許多的關鍵,上個月剛比完IRONMAN70.3世界錦標賽及 IRONMAN蘭卡威226超級鐵人三項賽的選手崔毅軍表示,到國外去比賽後,就能夠比較國內外舉辦比賽品質的差異,體驗一種依選手的需求,以選手為主的觀點舉辦的比賽,國外有些比賽在場地、規模及花費上或許不及台灣,但是在舉辦比賽時相當注意細節,並且用各種方式克服困難,讓比賽更順暢,讓選手有賓至如歸的感覺,台灣在這方面就需要更多的學習。
比賽中訪問到113公里選手張心寧她在單車項目時摔車後,強忍著傷痛繼續進行比賽,她表示由於找不到路跑路線的標識詢問志工,但志工並沒辦法透過號碼布知道她是113公里的選手,在51.5的折返點就叫她折返,導致最後沒能完賽,與裁判反應亦沒有可以接受的回應,讓她感覺相當的鬱悶,講著忍不住就掉下淚來,以志工來說,國外的比賽的志工對於比賽各項流程及所負責的工作都相當的了解,但國內的志工大部份則缺乏這方面的智識,常常會一問三不知,在賽事舉辦運用越來越多志工的情況下,應該要加強志工的教育訓練,制度建立後能有效的提升賽事品質的提高。

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【圖】崔毅軍聊國內外比賽品質的差異

 

在東之美後,緊接著是2014臺東超級51.5公里&226公里鐵人三項賽,更多熱血的故事又將展開,在看完這篇報導後,記得繼續追蹤Don1Don的主題賽事報導!

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