小鎮跑馬濃濃人情味 高手較勁拼達標_南庄山水半程馬拉松回顧

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文/方佳文
圖/方佳文、南庄半馬

 

第一屆南庄山水半程馬拉松於10/26早上圓滿落幕。這場比賽在賽前打出了首場「賽事成績認證」的旗幟,邀請了50名國內好手前來參加,並以高額的「達標獎金」鼓勵選手在當天突破個人最佳成績。最後,男子組選手由何盡平、王秋峻、李銘勝、黃文良、楊永均等人拿下總排名前五,女生總排前五則由許玉芳、陳淑華、陳宇璿、李筱瑜、曹純玉等人拿下。

槍響之後,何盡平、王秋峻、李銘勝、黃文良等選手迅速形成第一集團,楊永均、何盡文、何志宏、楊尚智形成第二集團。楊永均在11公里左右,因身體疲勞而脫隊,在剩下兩公里多才追到並超越楊尚智與何志宏,最後順利擠身男子前五。女子組方面,領先選手陳淑華、許玉芳、陳宇璿等人都各跑各的,三人和其他選手保持一定的距離。到了最後約五公里處,許玉芳加速超越陳淑華,最後以1小時19分54秒的成績成為當日率先衝線的女子選手。

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男子前五由左至右分別為何盡平、王秋竣、李銘勝、黃文良、楊永均

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從左邊第三位算起,女子前五由左至右分別為許玉芳、陳淑華、陳宇璿、李筱瑜、曹純玉

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賽前,大會公布「達標名單」,凡於2013年到今年八月前,於「指定賽事」之馬拉松、半程馬拉松或一萬公尺項目,完賽成績達到標準者即視為達標選手,得免繳報名費(各項目達標時限)。而當日,男子選手的成績若在1小時14分內,女子選手的成績若在1小時33分內,可額外獲得達標獎金10000元。重賞之下,當日有許多高手齊聚南庄,也吸引了許多素人跑者來同樂。

 

 

 

高手較勁拼達標  

 

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率先衝線的女子選手許玉芳,男女合算的總排名是第11位,實力堅強,其五千、一萬、半馬、全馬的成績至今無人能破。(參考臺灣長跑競技網)

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根據【臺灣長跑競技網】的統計,陳淑華在本場比賽當中突破自己的個人最佳成績,但本人表示沒有突破個人最佳(編按:因為【臺灣長跑競技網】是以有通過「路線認證」的賽事成績作為依據)。陳淑華表示:「比賽場地的起伏蠻大的,這樣的成績自己還算滿意。」此外,她也提到這次比賽不管是水站或路線管制,工作人員都非常用心 。

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陳宇璿表示,賽前設定先拼個達標獎金就好(女子達標時限:1時33分),因為賽後不到一周緊接著就是全國田徑錦標賽,擔心會累積太多乳酸。全田賽結束後,接下來會把目標放在明年的金門馬拉松,希望可以突破自己的最佳成績。(備註:103全田賽當中,陳宇璿在5000公尺、10000公尺項目分別以17分35秒01、37分42秒02的成績拿下第一、第三名)

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賽前工作人查詢【臺灣長跑競技網】發現李筱瑜的全馬成績高掛歷代第六,但在半馬的「歷代百傑」紀錄卻未見她在榜內。李筱瑜在完成本場賽事後,以1小時26分12秒的成績首度進榜即成為「歷代百傑」中的第35名。

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曹純玉賽後表示,開跑後自己落在女子組第六名,到5、6公里後變成第四名,到了約18公里處被李筱瑜超越。「跑到後面我體力也掉了,追不追的到她已不是我的重點,我重點是擺在創個人最佳成績,所以不到終點都不能放棄。」雖然曹純玉最後沒有追上李筱瑜,但也以1小時27分13秒成績破PB。曹純玉表示,賽前即設定目標要突破渣打半馬88分的成績,這次在山路上還能破PB讓她的自信心有提升,期待自己能屢創佳績!

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何盡平在近年來成為大家公認的「路跑王」,今日以01小時09分20秒的成績率先衝線。

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李銘勝以1小時11分38秒的成績拿下總排三,主持人稱讚他為「和諧之光」。

 

 

 

和時間賽跑──達標獎金激勵選手破PB

出身頭份的選手黃文良,因家鄉靠近南庄的地緣關係,獲得當地居民的熱烈支持。黃文良剩最後四百公尺時,大會廣播他距離達標時間非常的接近,站在賽道兩旁的當地居民,立即發揮「主場優勢」大聲地為他加油,希望他可以在死線內趕回來。最後,黃文良不負眾望,以1小時13分36秒的成績奪得總排四,驚險的拿下達標獎金。

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而黃文良衝線之後不到15秒,下一位選手楊永均便衝刺抵達終點,但他就沒那麼幸運了……。楊永均聽到大會宣佈已經過了達標時間,大吼了一聲。他以1小時14分09秒的成績完賽,只差幾秒就可以獲得達標獎金10000元,十分的可惜。

賽後接受訪問時,楊永均表示當日一直到15公里左右才稍微適應比賽強度,評估自己仍有機會達標後便開始加速。在最後的兩公里,自己追到並超越了何志宏和楊尚智。進會場前的直線聽到裁判大喊剩下五百公尺,看了錶只剩70秒,楊永均用盡最後的力氣加速還是來不及了趕在達標死線前衝線,他解釋道:「進終點時大喊一聲是真的快喘不過氣來。」(小編還以為是F開頭…..XD)

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楊永均說:「沒拿到一萬塊真的非常可惜!」的確,這是一個一秒1000多塊的概念。然而楊永均表示自己前一陣子練習狀況不是很好,最近才慢慢調適回來,雖然最後沒達標,但是已經很開心自己成績有恢復了。下一個目標放在12月下旬的富邦馬拉松全程,希望能再創最佳成績。

綜觀這次男女拿到達標獎金的選手,男生前四名、女生前八名全部達標。李筱瑜首度進榜便奪下歷代百傑第35名,楊尚智、陳淑華、曹純玉等人都刷新PB。各位選手精湛的表現,讓比賽更加精采,當地居民也被他們的拼戰精神所感染。

 

 

 

堅持高品質──賽事細節不馬虎

 

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八月底,田徑協會的丈量員前來測量路線距離。經過許多專業人士的努力奔走,在賽前南庄山水半馬通過國際田徑總會認證的路線丈量。(ps.國際認證必須要有一位B級丈量員)而賽後據承辦人曾先生表示,南庄山水半馬順利通過了賽事成績認證。

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賽事當日,田徑協會的專業人員來到現場監督,確定大會各物件的擺放位置符合認證的規定

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這次大會邀請鄒宏傑擔任配速員,還特地打造了專屬的配速衣給他。賽前擬定的配速策略為:前10k下坡配6:55-7:00,後11k上坡體力下滑後配7:10左右的速度,預計2:30完賽。賽後他表示,2:30是很符合大家的半馬配速,這個時間在所有參賽者中大約落在中間的排名。

當天鄒宏傑身上綁著兔子造型的氣球領跑,差不多2:30實力的,則會依自己的能力跑在可以看到氣球的視線範圍內,因此不會有一大群跑者跟在後面。不過,配速員除了帶領大家完成目標外還有一項指標──它是一個依據,也就是說將參賽者區分成2:30以前、2:30以後,只要看到氣球就知道,氣球後方的跑者是慢於2:30的人。

 

 

 

南庄半馬濃濃客家風 小鎮跑馬充滿人情味

這次的比賽令人感受到大會至於提升賽事品質,受邀的參賽選手都給予很高的評價。大會在動線、補給站、醫護站、交管的設置都請求田徑協會的專業人員諮詢,完賽獎牌、毛巾、紀念T-Shirt的設計與用料都相當優良。訪問了賽事承辦人曾先生才知道連補給品都吃得很好!!  曾先生表示,大會非常重要食物(含補給品)的來源,糖果是義美的,番茄、香蕉、碰柑等水果是來自各地農會的產銷班,豆干和黑糖糕都是用南庄桂花巷的名店,而會本部還有免費提供的有機黑木耳飲、桂花釀、酸菜、南庄手工麵、菜包、粢粑(麻糬)……等等美食。(小編餓了……)

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「米食」是客家美食的特色之一。圖中的點心叫作「粢粑」(很像麻糬,但不叫麻糬喔!),「粢粑」沒有包餡料。作法上,會先擠出一陀,然後再用筷子不斷的切小直到大小適中為止。

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黑木耳是南庄的特產之一,因為季節的關係所以這裡的黑木耳特別大。

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完賽點心:客家粽和菜包。客家粽的餡料是包一塊肉、豆干和菜埔,不會有蛋黃或栗子。

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當地居民很久沒看過這麼多人擠進南庄小鎮,(還很瘋狂地跑了21公里……),許多居民自發性的到會場、賽道旁為選手加油。

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小編和許多選手住在民宿「米堤園」。老闆夫婦對選手十分熱情,當天提供彈性的接駁服務和超好吃的選手早餐!!(很久沒吃過這麼好吃的肉包,小編一度以為這也是南庄的特產之一….)

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許多南庄鄉民也一起來共襄盛舉!

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慕名而來的跑友們~

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跑團「新竹瘋」

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特別訂製的男女總排前五獎盃,是由南庄當地的雕刻家特別設計的。男女同名次的獎盃雖然手勢一樣,但其實是不同手喔!男生是右手,女生是左手,你有發現嗎?

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選手應該也沒拿過這麼特別的獎盃吧XD

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男生和女生紀念T-Shirt的圖案方向也是不同的喔!(圖片來源:運動筆記-網友上傳)

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精美的獎牌~這次的獎牌、衣服和毛巾都是江湖跑堂設計的噢!

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快把南庄山水半馬列入明年的跑馬計劃!!我們明年見囉!

 

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