開放水域你知多少?

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文/羅威士

 

一直以來,我對於鐵人三項充滿了熱情!!

熱情也是可以讓人一直撐下去的原因,幾年來都是保持這樣的熱情,愈來愈多人愛上這項運動,也愈來愈多人愛練。雖然不甘我的事,但讓我好開心啊!!!

每年賽季前,我都會開始計劃著要辨一場開放水域的體驗活動,今年第三年了,也是第四場這樣類型的活動。故事是這樣開始的,有一年我帶游泳隊的選手去比鐵人接力賽,沒想到,他像溺水般的上岸。頓時我知道,這是個危機。不是會游泳,就等於會在開放水域游泳,也在幾場比賽與長泳看見,常常有人在一開始出發時就溺水。我就心裡就開始想該規劃一下,讓大家可以安全的,也順便了解,如何在開放水域,展現自己的泳技。

 

室內泳池與開放性泳域的不同,會出狀況的原因大概如下:

1、深不見底的水(泳池都嘛看得很清楚,伸手不見五指是常有的事。)
2、很多人的衝撞(泳池只要一個人撞你,你就會叫救生員下來管了)
3、無法定位一直游歪(泳池下面有線讓你對很準)
4、水溫很冷(泳池只要太冷,你一定會去客訴說,你們泳池為什麼不加溫)

開放性水域訓練1

 

今年是第四場,我心裡一直想著要不要辨,還是不要公佈,帶幾個認識的朋友去體驗就好了。但記得去年DWD的柏青哥,跟我說的一句話,這種活動,真的只有你JOVI可以辨。我不敢當啦!!!但我真的感謝這樣的支持。我一直記在心裡。(os說:哪有這樣難辨啦!!!)

後來看了有人開始辨開放水域的訓練,安全與訓練方式真的讓我有點擔心。所以想一想 還是再來辨好了。記得去年是120人,工作人員有30位。 一對四的安全性算是高的。
但我覺得還是保持在50人,我可以掌握的範圍好一點。大家一定聽到120人覺得我賺翻了。抱歉,沒有一場是賺錢的,每一場都是再從自己荷包拿錢出來貼。去年的報名費很貴。120元。(含保險、薑湯、貢丸湯、巧克力、救生艇、sup…等)

今年鐵人三項賽式也愈來愈多,玩的人也愈來愈多。所以我很故意的,開放三天的報名,希望可以在我的預期50人。沒想到還是多了十人。有60人報名,下水人有64位。好,物價漲了,所以我也得漲價。今年的報名費150元。保險…等一樣都有。(只有少了貢丸湯)多了香蕉。所以收入9000元,哈~~~支出當然又超過。別人笑我傻,但你們不懂啦,因為我快中樂透了!!哈~~~應該明天就中了!!!

好…這次把活動寫了一下,是為了希望有更多人的加入推廣,靠我一個人辨是不夠的。但熱愛這項運動的人,可以大家一起來努力,讓這運動更好更棒哦。我不期待公部門或辨比賽的公司、協會來舉辨這種很重要跟安全性的課程了。找場地(安全、交通方便、可掌握的環境)…等就不多談。

時間的選定:一直看氣象表就對了。

第一個找我服務最久,也最有能力的救難大隊支援IRB救生艇。

第二個找志同道合,有愛心與熱心的鐵人三項好手。(大家一聽見我要辨這活動都立馬答應,北市大魏振展教練因公差不能來,還派了子弟兵6員前來支援其中張鐵人家族與林昱綺都還主動尋問如何協助,這些選手我都要給你們拍拍手)

第三個找我身邊的WP鐵人工廠與松運相關夥伴們,當然這就不用多說,大家都火力支援。

這樣,工作人員我算了一下,救難大隊有8位、鐵人選手有14位、工作人員有15位。DWD鐵人隊也派了幾名暗將其中幫忙,嗯 應該很足夠了。一早天還沒亮,就先去把裝備做確認。(辛苦救難大隊了)

開放性水域訓練2

開放性水域訓練3

【圖】感謝北市大鐵人隊協助感謝北市大鐵人隊協助

 

現場領隊教練集合,就把今天的安全規則與帶領距離與時間先交待一番,人頭點清楚、從短距離定位集結到長距離…等

開放性水域訓練4

再來跟學員做今天的安全規章教育,當發生狀況時,可以不慌張的讓救生人員立刻到你身旁。再依能力分成5組,讓教練可以掌握範圍內帶領。

開放性水域訓練5

開放性水域訓練6

IRB救生艇2艘 就在游泳的距離,做安全戒備,方式就像籃球裁判一樣,前半場跟後半場跑位方式。

開放性水域訓練7

sup4艘 就跟著前四隊。

開放性水域訓練8

就開放泳域的定位方式與跟游技巧講解。

開放性水域訓練9

美女穿脫防寒衣的技巧

開放性水域訓練10

最後我再把所有熱心與愛心的鐵人介紹給學員認識,他們的熱心的行為遠超過他們在賽場上的成績表現。

開放性水域訓練11

中央伍為準,成體操隊形散開,做暖身囉!!

開放性水域訓練12

再來就下水囉。

開放性水域訓練13

開放性水域訓練14

下水我當然就是緊盯全場囉,分配好每一個安全防護區,大家可能不覺得這有什麼難的。但就是得確認好每一組的距離,與每一組教練帶領的方式,跟落單人員的調度。有些教練與戒護人員都跟過好幾次,就大都知道我要的原則。

開放性水域訓練15

其中的課表與過程中的集結。這一趟下來,游的從1500~2000公尺,裡面課表包含了,立泳、定位、間歇…等。

開放性水域訓練16

團團也用sup,當定位標,讓學員練習定位與過標。

開放性水域訓練15

當要結束時,再來做一個模擬比賽練習,空出一個倒三角的水域,做全體出發的方式,其中的打鬥模擬,也就在次練習到。

開放性水域訓練18

開放性水域訓練19

其實2小時的課程,短短的。但我想大家應該都有學習到。

開放性水域訓練20

除了開放性水域練習是針對學員面對水域的訓練。另一方面,我想讓wp夥伴們與鐵人選手,學習付出,學習辨理活動的經歷…等。我想做中學的價值,只有參與到與懂得體會的人,才能了解我的用意。有些事真的不是要人家教,真的是要用心去體會每件事。

開放性水域訓練21

【圖】團團很怕水

 

在去年,多次受到打擊,有人說我推廣假的,有的人說帶選手假的,有的人說我不夠格做鐵人推廣的事,或是自以為…等。當然我真的有受到影響,但我真的要說,那你們來做嘛,我也可以輕鬆一點啊。你們多照顧選手,多對這項運動基層努力,多對這運動訓練費心一點嘛,拜託!!!!

感謝支持我的愛好者,我愛你們哦。

開放性水域訓練22

WayPoint 夥伴們WayPoint 夥伴們

 

 

 

感謝人員:

救難大隊全體人員的協助
北市大鐵人隊(丫展、家緯、耕、蕭哥…等)的火力支援。
感謝張鐵人家族、群馨、修森、昱綺、威凱、季爸爸…等
運筆的張蘿苡。松運的小黑、皮皮。南山保險surfer 毛毛、跑車做衣的許大胖
DWD柏青哥與dwder。
感謝WAYPOINT鐵人工廠的每一位夥伴。

 

活動的照片連結處:

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