勇氣與信心兼具的 定向越野 體驗活動

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2005

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除了路跑之外,我也有參加越野跑的習慣,所謂的越野跑就是路跑的進階版,平路跑膩時,換到山裡也是不錯的選擇。當然在參加之前,也要確定自己的體力是否能達到那樣的程度,再去做嘗試。上個星期去參加由The North Face所舉辦的「定向越野」體驗活動,參加過越野卻沒有參加過 定向越野 的我,感到非常的期待,光聽名字就知道,這是一個很有挑戰性的活動。

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《何謂「定向越野」?》

簡單來說就是在只有地圖與指北針的情況下,必須依照上面圈圈的指定檢察點,完成打卡後回到終點。除了體力之外,還必須要有臨場反應及路線規劃的能力,才有辦法完成,可以說是一個與智慧結合的活動項目,不分男女老少、皆可參加。

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《正置地圖》

拿到地圖之後,不管是怎樣的圖形,首先我們必須做的一件事就是「正置地圖」。
一般來說,不管拿到怎樣的資料,我們肯定是將資料的內容面對自己,才能看得清楚,但是地圖是恰恰相反,不只是定向越野,只要是地圖,我們首先拿的方向應該是保持水平,然後轉到你要向前行的位置 ,才是正確的方向。如果你像平常看資料的方向一樣,那這樣,你的路線就會變成相反的喔! 到時就得不到分數啦!

《路線規劃》

上述提到「規劃路線」就是在這個活動當中的一個很重要的技能。所以當你拿到五顏六色地圖後,也必須知道各種顏色代表甚麼意思。

算一算有快70種要注意的圖和顏色,但是沒有關係,初學者得我們可以首先注意幾個一定需要注意的地方。

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以下圖來說:

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△ 代表起點
O 代表各定點的打卡位置
橄欖綠 通常是禁止跨越的花圃、民宅周邊等

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湖水藍 通常是禁止通行的水域、沼澤等
x 飲水台、洗手台 (與水有關)
x 實體 (藝術品、大型告示牌……等)
x 實體 (大樹根……等,與樹木、草有關)
o 實體 (電話亭、探照燈……等)

規劃及觀察完成後,主辦單位再出發前,通常會發給我們一個打卡的指卡套,我們必須把她套在慣用的手指上,以方便到檢察點時,順利打卡。

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《 體驗活動 》

由於是體驗活動,所以當我們練習時也是從小範圍開始練習。
為了讓我們能有正置地圖的概念,首先,教練先帶我們做百米定向的訓練,簡單來說就是大地圖的縮小版。

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到了現場,首先看到的是跟上圖一樣的一個個打卡點

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而我們必須正置地圖,然後對照方位,找到該檢察點進行打卡。
找到三角型,看到start,用力得把卡插下去,聽見嗶嗶兩聲,代表打卡成功。

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待打完之後,回到主辦單位指定的地方,那裡的服務人員會把我們的打卡點以及所花時間印下來,這樣就會知道我們有沒有每個點都打到了。當天得我因為是第一次,所以好緊張,雖然10個點都打到了,可是有幾個點打錯啦!

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接著是九宮格的訓練,其實也是另一種正置地圖的訓練,主要是要告訴我們,不管在甚麼位子,記得地圖永遠要平行的跟著你要向前行的方位。

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方向感超級差的我,其實是全組最後一個走出來的人,中途還因為不知道要往哪個方向轉而停在路中央,自己也在暗自嘲笑自己了,因為小朋友都比我還強呢!

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都練習完之後,主辦單位特別為我們安排了一場積分賽,體驗看看實際的刺激感。

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上面的地圖其實就是這場積分賽所要打到的點,共25個檢查點,看誰最快最正確。

一出發,大家都用盡全力,勇往直前,就希望自己是那個可以最快打到卡的人。

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為什麼說她是越野?因為在過程當中甚麼樣的地形都會出現

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基本柏油路

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小心翼翼的樹根地型

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永遠令人喘吁吁的階梯

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還好下坡時稍為輕鬆些

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當然也少不了需要手腳並用的地形,每次在這個地型時,我心裡總會出現OS: 「到底,我為甚麼要來這裡?」

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每到一個檢查點,就像開啟FB一樣,給她用力按下去。

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沿著地圖,繞了一打圈,最後回到終點,別忘了要來到FINISH這關打卡,才算完成。

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超開心終於挑戰完成,猜猜我一共打了幾個點呢?

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第一次挑戰,我一共打了20個定點,自己覺得算不錯了,重點是超級有成就感的耶!

過去陸陸續續,也跑了一年多的越野,也上過許多相關課程,老師每次都跟我們說:「越野就是體力、耐力最難的就是勇氣」所以我最缺乏的就是那勇氣,即時跑再多場,對於下坡或是艱難的路段,我依然害怕… 但是經過這場積分定向越野後,我卻無意間發現自己得勇氣增加許多,因為為了要搶分,根本沒有時間去想:這東西到底有多可怕,只管往前衝就對了。正所謂越害怕就越容易摔倒,但是這次,我不但沒有摔倒,反而很順利通過,於是深深了解到老師所告訴我們的了。

現代的我們,一切都太方便了,找不到路就用Google Map,只要fb一打卡,朋友就知道你在哪,但可曾想過若有一天,當這些東西瞬間消失時,我們該怎麼辦?

所以我覺得這是一個很好訓練自己的活動,身體訓練好之後,若把智慧也一同加進時,你就是一位人人稱羨,內外兼具的陽光女孩/男孩了呢!

想來一場內外兼具、手腦並用的運動嗎?

 

10/24 年度最大定向越野嘉年華「2015 THE NORTH FACE 日月潭山野音樂花火節」要的就是你!

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圖.文/ 瀅瀅 . don1don