2015 IRONMAN World Championship賽前焦點:女子選手分析

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看完了男子組,接下來看看女子組吧,同樣每人的奪冠率,以★號及☆代表,★為1星,☆為半星,滿分為5顆★。

 

 

1. Mirinda Carfrae

國籍:澳洲
個人檔案:34歲,161cm,52kg
2014 KONA名次:冠軍
2014 KONA成績:9時0分 (游1時0分、騎5時05分、跑2時50分)
奪冠率:★★★★★

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(圖片來源)

 

「教練,到底要領先Rinny (Mirinda Carfrae的小名)多少時間,才能不被追到啊?」這是每一個女子選手都在問的問題。

2010年的KONA,Julie Dibens原本騎完車後位居首位,領先Rinny達11分鐘,但最後不僅被刷卡,還倒輸了12分鐘;2013年的KONA,Rachel Joyce在騎完車後領先Rinny 8分鐘,同樣被Rinny刷卡還倒輸了5分鐘;去年的KONA,Daniela Ryf騎完車還領先Rinny達14分半鐘,照樣被Rinny無情的刷卡,到底是怎樣啊?

Rinny不只擁有三次世界冠軍記錄,同時也以在2013年創下的8時52分成為KONA最快女子選手記錄保持人,去年馬拉松跑出2時50分26秒,同樣也是KONA賽事歷史上,女子選手所創下的最快速的單項成績。

雖然今年Rinny至今沒有太突出的表現,三月份在IRONMAN Melbourne(墨爾本)也不過拿到第7名,另外兩場IRONMAN 70.3的比賽(St. George與Vineman)也都僅拿第3名。

但是回到KONA戰場上,要拼三連霸的Rinny,會是這麼好對付嗎?要嘛你就領先至少20分鐘,否則皮就繃緊一點等著被刷卡了!我押900元給她。

 

 

2. Daniela Ryf

國籍:瑞士
個人檔案:28歲,175cm,63kg
2014 KONA名次:亞軍
2014 KONA成績:9時2分 (游56分、騎4時54分、跑3時07分)
奪冠率:★★★★★

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(圖片來源)

 

我剩下的100元呢? 就是決定押在去年的苦主身上。

去年的KONA,Daniela足足領先了Rinny大半場,喔不~應該是領先了8個鐘頭又33分,只剩不到30分鐘,不到7公里就要成為世界冠軍了,Rinny出現了,不僅把Daniela出T2時領先14分半全要回來,還倒贏2分鐘,能不嘔嗎?

今年的Daniela繼續發威,繼去年拿下IRONMAN 70.3世界錦標賽冠軍後,今年又蟬聯成功;7月份在IRONAM歐洲錦標賽,Daniela又以總成績8時51分,並遙遙領先第二名十分鐘以上的差距,從頭一路領先至終點,再拿下后冠。

今年的KONA,Daniela的倩影誓必也將會佔據大部分的畫面影像,但我相信她最期待的那一刻,還是率先進終點時候,閃不停的鎂光燈吧!

 

 

3. Jodie Swallow

國籍:英國
個人檔案:34歲,173cm,64kg
2014 KONA名次:第四名
2014 KONA成績:9時10分 (游54分、騎5時02分、跑3時08分)
奪冠率:★★★★☆

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(圖片來源)

 

Jodie Swallow也是一個成名許久,從青少年時期就拿下無數次冠軍,也曾代表英國參加過奧運鐵人三項競賽,是個擁有逾20年賽事經驗的選手。

在長距離賽事中,其代表作包括2011至2015連續五年IRONMAN 70.3 South Africa (南非)冠軍,今年又以9時26分拿下IRONMAN South Africa (南非)冠軍,只是明明是英國人,卻年年去南非比賽我也猜不透就是了。

去年的Swallow在KONA創下史上最好成績,不管游泳或單車,都領先冠軍Rinny不少,只能無奈於Rinny的鬼神跑步速度,屈居第四名。今年的Swallow狀況仍不錯,爭奪前三名希望濃厚。

 

 

4. Caroline Steffen

國籍:瑞士
個人檔案:37歲,178cm,65kg
2014 KONA名次:第五名
2014 KONA成績:9時12分 (游56分、騎5時02分、跑3時08分)
奪冠率:★★★★

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(圖片來源)

 

Caroline從小就是游泳選手,並在2006年時齡28歲就首次以業餘選手身份在KONA參賽,成績9時59分。2008年決定成為職業選手後,透過全職的訓練投入,很快的就在隔年起展露頭角,分別在2010年與2012年的ITU長距離世錦賽 (ITU Long Distance Triathlon World Championships; 游1.5km、騎120km、跑30km)拿到冠軍。同時2010與2012這兩年在KONA都是第二名,分別是2010年輸給Rinny 7分鐘與2012年小輸給Leanda Cave 1分鐘。

2013-2014連續兩年,也都在KONA獲得第五名,穩定的表現是Caroline的特色。今年的Caroline雖已37歲,但成績仍不俗,三月份在眾星雲集的IRONMAN Melbourne(墨爾本)拿到第三名,贏了Rinny近十分鐘;同時也拿到三場IRONMAN 70.3冠軍,包括菲律賓宿霧(Cebu)、澳洲凱恩斯(Cairns)、越南(Vietnam)等。

若無意外,今年同樣具有前五名實力,但在跑步段被Rinny追到恐怕也難免(Rinny: 怎麼一直針對我啊?)。

 

 

5. Rachel Joyce

國籍:英國
個人檔案:37歲,166cm,58kg
2014 KONA名次:第三名
2014 KONA成績:9時04分 (游56分、騎4時56分、跑3時06分)
奪冠率:★★★★

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(圖片來源)

 

Rachel與Caroline有相當多相似之處,包括年紀只差三個月,也都是自小專習游泳,成年後才開始全心投入於鐵人三項比賽,Caroline是2010及2012年ITU長距離世錦賽冠軍,Rachel則是2011年的冠軍。真正在KONA綻放光芒也都在近兩年間,Rachel在2013年為第二名,2014年為第三名。

今年Rachel雖已37歲,但她從未放棄過拿冠軍的美夢,去年在KONA比賽結束後,她主動終止了與Dave Scott (六次KONA冠軍)的長期教練關係,並更換教練為Julie Dibens,此舉更顯得出其強烈想獲得冠軍的企圖心。

但更換教練後的成效為何? 以目前來看,五月份IRONMAN Texas(美國德州)第三名,帳面成績9時05分看似不錯,但畢竟已37歲,能否在游泳與單車成績與Danila匹敵,同時躲過Rinny的狙擊? 這是場硬仗。

 

 

6. Angela Naeth

國籍:加拿大
個人檔案:33歲,167cm,54kg
2014 KONA名次:未參賽
2014 KONA成績:未參賽
奪冠率:★★★☆

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(圖片來源)

 

Angela是個擁有物理治療碩士學位及多年臨床經驗的選手,雖然孩提時期就與鐵人三項結緣,且是一次偶然機會在電視上看到IRONMAN比賽轉播,這機緣種子就悄悄在她心中埋下。

後來如同大部分業餘選手一樣,忙於求學、工作,一直到2008年才進行了人生中的第一場鐵人三項賽,而那顆種子也開始萌芽茁壯,她決定辭去工作專心訓練,接著很快就練出心得,2011-2015年已經拿過十場IRONMAN 70.3分站冠軍。

2013年,Angela進行了她的第一場IRONMAN 226km距離比賽,場地在相當艱難的IRONMAN Tahoe(位於美國加洲),雖然只拿到第五名,但很快就學習到寶貴經驗,隔年2014年,就以8時54分拿到IRONMAN Chattanooga (位於美國田納西洲)冠軍,今年在天氣相當炎熱的IRONMAN Texas(美國德洲)仍以8時55分拿到冠軍,進化速度相當驚人。並且在大部分比賽裡,Angela幾乎都創下單車分項最快成績,甚至不斷刷新場地記錄。

雖然今年只是她第一次進入KONA參賽,但憑著過人的天賦,以及在六次KONA冠軍教練: Mark Allen調教下,以前五名出T2不太會是問題,就看她跑步實力能發揮到什麼程度,但無論如何,預料這一兩年內,Angela應當就會進化完成,最好記住這個名字。

 

 

7. Mary Beth Ellis

國籍:美國
個人檔案:38歲,166cm,53kg
2014 KONA名次:第九名
2014 KONA成績:9時20分 (游54分、騎5時00分、跑3時21分)
奪冠率:★★★

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(圖片來源)

 

Marry是個很有趣的選手,大學唸的是美國名校: 西北大學,並取得工業工程學士與行銷碩士學位。原本在大學時期專攻游泳,畢業後轉戰馬拉松訓練,但密集的跑步訓練卻因此患了關節炎,為了減輕身體的負擔才轉戰鐵人三項領域,但在爭取成為2008年奧運國家代表隊失利後,深知自己不合適於短距離三鐵賽,才開始轉戰長距離三鐵,也因此開創了一片屬於她的天地。

今年的Marry僅管已經38歲了,但我還是想特別提一下她,因為2011-2015年間,她一共拿下8次IRONMNA賽事冠軍,今年除了IRONMAN Mont-Tremblant (加拿大塔伯朗山)冠軍,還有ITU長距離世錦賽冠軍,IRONMAN Switzerland (瑞士)亞軍,或許奪冠對Mary而言有點遙遠,但如果因為她已經38歲就覺得她老了,恐怕有吃不完的苦頭。

 

 

8. Meredith Kessler

國籍:美國
個人檔案:37歲,173cm,58kg
2014 KONA名次:DNF
2014 KONA成績:DNF (游54分、騎5時1分、跑DNF)
奪冠率:★★★

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Meredith同樣是個充滿故事性的選手,學生時期就有高度運動天份,擅長游泳、田徑及曲棍球。大學畢業後進入飯店工作,爾後又轉換跑道至加拿大皇家銀行資本市場(RBC Capital Markets)上班,僅管每週工時高達60小時,但憑著對鐵人三項的熱愛,仍能每週抽出15-18小時的訓練時間,並每年參與四場IRONMAN比賽。

2009年,31歲那一年,Meredith決定辭去工作當一名全職鐵人三項選手,隔年就拿到IRONMAN Canada (加拿大)冠軍。如同許多職業選手都有一個幸運地,Meredith的幸運地就在紐西蘭,她已經連續四年(2012-2015)取得IRONMAN New Zealand冠軍;不僅於此,今年還有IRONMAN Arizona (美國亞利桑那州)后冠加持。

今年的Meredith也已經37歲,拿一次KONA冠軍自是唯一夢想,同時去年的DNF對其打擊也相當大,能否靠著今年絕佳的狀況,再將自己的成績往前推進?即將見真章。

 

 

9. Diana Riesler

國籍:德國
個人檔案:31歲,164cm,51kg
2014 KONA名次:未參賽
2014 KONA成績:未參賽
奪冠率:★★☆

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(圖片來源)

 

如果你有注意五月份時,台灣一姐李筱瑜在IRONMAN Lanzarote(位於西班牙)的比賽,並有留意本人寫的賽前與賽後分析,應該就會對此人有印象。Diana就是該賽事的冠軍,成績9時56分,是唯一一位成績在10小時內的女子選手,而這可是一場單車總爬升超過2500公尺的賽事。

Diana同樣也是個有趣的選手,從小是在森林裡長大,進了大學也唸森林系,但誤打誤撞間被朋友推坑開始玩三鐵(應該是山裡長大的小孩比較單純吧),第一場比賽就拿第一,接著沒有多久就比了一場226km超鐵賽,並以9時48分完賽,為了探索自己還有多少潛能才走上職業選手一途。

Diana去年9月也來過亞洲,並拿到IRONMAN Malaysia(馬來西亞)冠軍,今年在IRONMAN South Africa(南非)與冠軍Jodie Swallow相差只有12分鐘,且大多是輸在游泳項目,單車與跑步只差距4分鐘,不算無競爭機會。

但隱憂是Diana尚未在KONA出賽過,今年將是她的初登板,經驗將是她的第一罩門;再者,只有51公斤的單薄體型能否對抗KONA的強勁海風,預料將是她今年必須面對的考驗。

 

 

10. Shao-Yu Li

國籍:台灣
個人檔案:青春微YOUNG小鮮肉
2014 KONA名次:未參賽
2014 KONA成績:未參賽
鬥志:★★★★★

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(圖片來源)

 

蝦米? 還要再介紹? 如果你不認識台灣一姐李筱瑜Shao-Yu Li,在鐵人界你就別玩了。

從去年決定轉型成為職業鐵人後,她就走了一條非常難走的路,從去年九月年底至今,IRONMAN Malaysia, IRONMAN Taiwan, IRONMAN UK, IRONMAN Lanzarote, IRONMAN Japan,若再加上去年8月間的IRONMAN Japan,的的確確在一年之內比了六場226km距離的比賽,此記錄恐怕是所有職業選手間最操勞者。

一姐的意志也展現在今年的IRONMAN Japan裡,從游泳最後上岸,騎車努力追趕其他職業選手,一直到跑步後段才終於取得冠軍,並且是三連霸IRONMAN Japan,可怕的鬥志、驚人的意志、不服輸的精神,今年終於可以以職業選手身份前進KONA,又將寫下什麼傳奇?我們等著看!加油吧,一姐!

 

 

 

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王志袁
【鉄人J帥】 J帥,馬拉松與鐵人三項的玩家,雖擁有國立中央大學人力資源管理碩士及博士學位,卻無法壓抑內心渴望挑戰體能極限的衝勁。 27歲起接觸路跑,28歲以3時21分完成初馬,29歲接觸鐵人三項,30歲完成第一場226km超級鐵人,31歲起開始出國比賽履獲佳績,即使結婚至義大利渡蜜月也不忘跑一場羅馬馬拉松。 至今已參與過2次IRONMAN World Championship (KONA),與2次IRONMAN 70.3 World Championship,最佳成績為IRONMAN 9時48分、全馬2時43分。 目前成立個人工作室,醉心於鐵人三項之研究、訓練、顧問與樂趣,具有IRONMAN Certified Coach認證教練資格及通過Trainingpeaks Certificate of Completion考試,並已協助多人完成挑戰自我極限的夢想。   follow 我的 fb粉專