亞洲一姐李筱瑜 前進IRONMAN世界錦標賽

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我大概在上禮拜五(10/2)到KONA,到的時候已經有很多鐵人來到這邊做訓練。這幾天和我的團隊做了腳踏車賽道的勘察,試跑、試游跑步和游泳的賽道,花了點時間調整時差、適應天氣。這禮拜開始,有愈來愈多的鐵人來到KONA,所以每一天在路上都可以看到有人在做跑步、游泳和腳踏車的練習,而且大家都練得很兇……。隨者比賽的日期愈來愈近,可以發現有更多的選手、家屬、加油團抵達,這個島上愈來愈熱鬧,KONA島上的主要道路常常會塞車。

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【圖】比賽前這裡有許多的活動,包含各國選手的遊行、內褲路跑等等

 

 

KONA島天氣酷熱    調整狀況積極備戰

這場比賽和上一場日本北海道其實相隔不遠,大概一個月左右,所以除了讓身體好好休息之外,其實沒有做什麼太特別的訓練。一方面也是因為這個場地之前已經來過三次,對這裡的狀況也不算陌生,所以只是在做身體的恢復。

這裡的天氣很熱,雖然有時候晚上會下雨,可以稍微降溫,但是到了中午一直都還蠻熱的,會比較容易中暑。所以防曬、克服酷熱,就是選手很大的挑戰。賽段的部分,自行車有一段往北走到hawi小鎮 的路途中,在19號公路一直要轉到270號公路的時候,那段坡度有比較多的上坡,而那裡的陣風也會比較大。回程的時候,這裡的坡度落差大,在騎乘速度很快的情況下,會比較危險。

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【圖】賽前與新加坡友人試騎自行車賽段,適應坡度和風速

 

 

向頂尖選手學習

這場比賽聚集了全世界的菁英,來到這裡時常被其他選手激勵。這些排名前35名的職業選手,年齡層從30幾歲一直到40幾歲都有,他們都能夠好好的訓練自己然後成為世界排名前35,我覺得這讓我受到很多的啟發,運動的潛能還是有很多的未來性可以繼續的延展下去。

八月的時候,得知自己可以進KONA的時候心情還蠻平靜的,因為這表示自己朝著當初設定的目標前進,也代表自己付出的努力是走在正確的軌道上。也謝謝一路走來支持我的朋友、廠商以及我的家人,因為有你們在後面支持才能夠走到這個,非常謝謝一直以來他們給的鼓勵與加油。

希望未來有更多的台灣選手能夠來到IRONMAN總決賽,也希望大家更有信心地完成自己設定的目標。

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