三鐵一姊李筱瑜前往西班牙移地訓練

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2015年的三鐵一姊過得非常充實,不只拿下113K和226K職業賽冠軍, 也在歐洲賽有不錯的成績並打開亞洲選手的知名度,也成為進入KONA總決賽的第一個華人選手,甚至出了一本自傳作品《小短腿來了》。2016年仍不得鬆懈,一姊於新年剛開始就必須前往西班牙移訓。而針對此次前往西班牙的消息,我們也訪問了一姊幾個問題。

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這次前往西班牙的心情,為什麼選擇的是西班牙?

每一次的移地訓練都是為了挑戰最好的自己,之前前往日本是為了向亞洲最頂尖的選手學習。而這次前往西班牙的原因是包含德國好手以及歐美各國好手都前往當地培訓,所以這次前往與最頂尖的選手與教練一起訓練,希望能有更多的收獲。

本次移地訓練的重點項目以及目標?

海島氣候的西班牙當地與台灣相似,很適合訓練。目前人在西班牙培訓的德國選手,他的水準能在五小時內完成180公里的自行車,是很好的學習對象。
而我這次移地訓練的重點將會擺在單車項目上,游泳訓練因應相似台灣的氣候,仍會維持在一週六次的加強。希望自行車跟游泳在這次移地訓練後能有更好的表現。

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2016年的新期許?

2016年的目標希望能增加各單項的表現,所以將會專注在70.3及海外征戰的賽事上。
前往KONA的計畫會擺在2017年,期許自己能在整體能力提升後,在2016年底陸續取得積分並於2017年再度挑戰KONA,目標是打進世界前十名。
李筱瑜、一姊、老師、偶像,一路順風,加油!