紐西蘭的訓練天堂

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如果日常訓練讓你感到厭煩及痛苦了,到美麗的地方可能可以表現得更好。這就是Braden Currie熱愛他的家鄉瓦納卡(Wanaka)的原因。

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從可游泳的開放水域,到練習自行車的公路,這地方就是個大健身房,給足了空間做大事業──為即將到來的Red Bull Defiance作準備。觀看以下影片,並了解更多關於Braden Currie沉浸在紐西蘭南島壯麗景色中的的訓練哲學。

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瓦納卡是訓練絕佳地點

這支影片的視角提供了Braden Currie獨特訓練哲學──慢慢來,比較快。他將訓練與優化身體的復原能力合而為一,結合出更優異表現。

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圖文轉載使用授權:Red Bull台灣