其實這件事情多因人而異，只要身體沒有明顯不適，對妳的表現影響有限，有些時候在經期過程中甚至表現更好。不外乎運動時產生的腦內啡，人心情好了，也有助於紓解生理上的不舒服。
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不過若是選擇要比賽，有多人會選擇以衛生棉條作為配備，一方面不擔心外漏問題，摩擦感也較小，更可以讓妳放心去突破自己，與好朋友一起創下佳績。然而對於完賽時間動輒4－5小時的全程馬拉松，或是甚至更長時間的超級鐵人三項，在使用棉條上，卻也不可不慎。
曾為WNBA明日之星、同時身為模特兒的Lauren Wasser，在忙碌的模特兒課程以及個人訓練中，由於沒有時間更換衛生棉條、使用時間過長，進而引發中毒性休克症候群，被人發現暈倒在家中，10天高燒不退，最終細菌感染，失去了她的右小腿以及左腳小指。
已回到工作崗位上的Lauren Wasser，日前接受雜誌專訪時講出這段時日的心路歷程
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中毒性休克症候群（簡稱TSS，Toxic Shock Syndrome），是一種由金黃色葡萄球菌產生的毒素引起的急性症狀，初期會有為突發高燒，可能伴隨起疹子、皮膚發紅、無來由地倦怠感、嘔吐、拉肚子、等症狀。這個症狀雖然少見，卻可能致命，而在多種肇因背後，其中有一項便是使用強力吸收力的衛生棉條。
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由於吸收力過強，使用時間過久容易讓陰道過於乾燥，導致黏膜受傷、失去保護，即有可能讓金黃色葡萄球菌有可趁之機，進而進入血液循環系統，即有可能造成中毒性休克症候群。而金黃色葡萄球菌的產生，使用棉條時手未洗乾淨，或是使用時間過長、忘了取出來等多種因素都有可能。
因此當好朋友遇上比賽，要比沒問題，但對於自身健康地照顧，卻更是重要，在使用上、使用中若有任何不適，務必尋求專業醫師諮詢協助。
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