吃得健康跑得快── Runivore Riverside 5 Km ITE

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Runivore Riverside 5 Km Individual Timed Event 

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超級食物品牌RUNIVORE,除了積極推廣健康飲食外,也開辦舉辦一系列的五公里測速活動,讓有興趣自我挑戰的朋友們能互相勉勵。

9月21日晚間,有許多拎著背包、可能是剛下班的上班族,可能是從學校走來的外國交換學生,他們走出公館捷運站、途經自來水博物館,走入河濱自行車道沿著去到福和橋下。

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這一天的晚間,超級食物RUNIVORE在福和橋下舉辦五公里的個人計時賽。路線是從福和橋稍遠處出發,直進景美方向的堤道,2.5公里的折返來回合計五公里。

這條路上沿途有自行車、慢跑及散步的人們,但因為道路寬廣,所以跑者也不容易與他人產生碰撞或是受到阻擋。

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RUNIVORE的負責人之表示:「五公里的測速對跑者而言很有幫助,舉辦這樣的活動很有意義。」超級食物RUNIVORE團隊裏頭清一色都是跑者,所以除了能懂跑者的思維外,也積極地推廣正確的活動。

為了讓競賽稍微有點較勁的樂趣,所以他們分別要頒獎給男女兩組的前三名,鼓勵跑者們自我挑戰。

雖然只是一個小活動,也沒有太大的企圖要做大。但他們給的獎品一點也不馬虎,包含他們自家的超級食物、還有來自好友Sasha贊助的蜂蜜。

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9月21日第一屆的活動有二十五人參賽,但有半數以上是在台灣居住、生活或讀書的外國人,大家對RUNIVORE能辦這樣有意義且健康的活動都感覺十分贊同與支持。

晚間七點半陸續報到,八點起跑,每次起跑列子為十人起跳。雖然是分批出發,但沒有人群混亂的問題,井然有序。雖然起跑的時間是八點,但自行車道上的燈光非常明亮,沒有昏暗看不清楚的問題。

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俗話說得好,5K跑得好,破三沒煩惱。

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不管是抱著甚麼樣的心情來到這裡,但大家都是努力地嘗試跨越本身極限。即使是歪曲著臉頰也要堅持撐到底,汗水無法阻擋跑者決心的意志。

每一個完成五公里的跑者,都待在會場拍照、休息、收操或是聊聊天。嚴格來說,這不只是一個小賽事,更像是同好們相聚的團練活動。

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第1名 Randall Vargas 17:53   第2名 Ebrima Njie 19:05   第3名 Toru Fukai 19:09

 

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第1名 Natalie Turner 24:19  第2名 王之盈 : 26:03  第3名 Sabrina Schmidt-Koschella 27:03

「這樣的活動很棒,讓跑者們可以聚在一起,」參賽者表示:「透過每個月一次的5公里測速,跑者們可以逐步看見自己的進步,也可以確認自己過去的訓練是否有效。」

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許多跑者經過採訪後,紛紛表示10月份還要參加第二次。RUNIVORE品牌也已經確定將於10月19日舉辦第二回的5公里競賽,但也因為活動人數將會陸續提升,所以也希望有志工願意前往幫助。

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