鄭匡寓, Author at Don1Don 動一動 - 第 156 頁，總計 223 頁

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熱愛書寫創作與閱讀，鍾情耐力運動。座右銘為「誌我們活過的年代，終究不離生命太遠。而存在的每一天，喜樂哀悲都是確實、並非無可琢磨。」

許多鐵人在比完一場目標競賽後，都會經歷一段「賽後憂鬱期」或「放空期」，不管比賽結果是好是壞，

心理

完賽後身心都要恢復鐵人...

鄭匡寓 - 2019年3月21日

知識

挑戰首次半程馬拉松前菁...

鄭匡寓 - 2019年3月20日

國際鐵人三項賽事第一品牌 IRONMAN Taiwan 不久前與知名跑鞋 HOKA ONE ONE 簽約成為官方指定跑鞋。

報導

見證時代里程碑攜手HO...

鄭匡寓 - 2019年3月19日

人物

大器晚成的馬拉松寶貝曹...

鄭匡寓 - 2019年3月19日

儘管跑一個小時會消耗不少卡路里，但如果你用幾片披薩餅去填補，你的卡路里短缺就會被填滿。

減重瘦身

持續跑步卻不能減重你還...

鄭匡寓 - 2019年3月14日

人物

從鐵人賽展露自信笑容李...

鄭匡寓 - 2019年3月13日

知識

三十秒與五分鐘試試看不...

鄭匡寓 - 2019年3月13日

一場比賽的結束，不是跨過終點，而是賽後的兩三天是否能維持良好的身體狀態。優秀的運動員跑出佳績，

知識

吃甚麼也很重要賽後營養...

鄭匡寓 - 2019年3月13日

其他

強風吹拂海岸線萬金石馬...

鄭匡寓 - 2019年3月12日

米謝爾談到Skid Row Running Club表示：「我們是個跑步俱樂部，這就是我們的樣貌，但在更重要的層面上，它是一個社區。這群人每一天都可以細分任何一個小組，彼此互助，當有人迷失了道路時，會有其他的夥伴施予援手。」

報導

這次判決是你要跑步米謝...

鄭匡寓 - 2019年3月11日

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報導 Mavis Liao - 2026年10月5日

「說實話，我有點擔心。」談及自己首次擔任電影製片的...

LAVA 花蓮太平洋鐵人賽花...

報導 don1don編輯群 - 2026年10月4日

「2026 LAVA 花蓮太平洋鐵人賽」於 10 ...

MOMENTUM RUN 跑步...

報導 don1don編輯群 - 2026年10月1日

跑步風潮持續席捲全臺，〝Social Ru...

從波爾多帶一杯生活到台北 20...

報導鄭匡寓 - 2026年9月29日

旅行在路上，你會帶甚麼回來？可能是一瓶酒、一種味道...

原住民技藝轉換為體能競賽你能...

報導鄭匡寓 - 2026年9月22日

近年來，跑者開始走進健身房，健身族群也開始穿上跑鞋...