放那就悲劇了!跑步時絕不能放手...
有些人習慣帶著手機去跑步,因為有app可以記錄跑步...
跑馬拉松就和生小孩沒兩樣!20...
不用多講,生小孩和跑馬拉松都是一件很激烈的事!但聽...
你的週跑量月跑量多高 輕易就能...
大多數的跑者是透過不斷增加跑量跑質,累積訓練里程數...
華崗秘徑──合歡溪林道
文、圖/趴趴牛
合歡溪是大甲溪上游眾...
馬祖漫跑(上)──南竿西北角、...
文、圖/何若君
為什...
跑贏就能參加巴黎奧運馬拉松公開...
距離巴黎奧運開幕還有三年,巴黎奧運執賽單位 10 ...
合歡北峰小溪營地
文、圖/趴趴牛
背包上肩,上山。
合歡...
跑鞋舒適感再加分 四個綁鞋帶的...
對跑者來說,繫上跑鞋如同第二天性一般。人們繫鞋帶時...
花點時間去跑步,如果不是倉促完...
花點時間去跑步,如果不是倉促完成,跑步其實...
為什麼短跑選手上半身比較壯 長...
行走或跑步時,人體移動的力量皆來自於地面給我們人體...