票選10大精神標語，記住它吧！...
當你在一場馬拉松中已經累到找不出動機再往前邁進一步...
跑起來吧！探索冰山・跑上冰島白...
Seb Montaz認為冰面是很棒的跑道，...
媽媽是最佳跑友的5個原因
最近想要找一個好跑友嗎？那你可以找媽媽們來陪跑。你...
開始列跑後美食清單！跑步想這些...
除了路跑賽之外，平常自己練跑的也會有時好時壞的狀況...
放那就悲劇了！跑步時絕不能放手...
有些人習慣帶著手機去跑步，因為有app可以記錄跑步...
紐西蘭的訓練天堂
如果日常訓練讓你感到厭煩及痛苦了，到美麗的地方可能...
世界最長的七條步道
一般認為人體構造就是適合連續走上個幾天幾夜。長途登...
近五年最美的山野照片
國際登山峰會(The Internationa...
讓你會心一笑的8種情境——身為...
從沒剛開始入門的你，到現在你可能跑過好幾場路跑或賽...
戴上耳機，來聽聽適合入夏的運動...
春天後母面⋯⋯這時候運動更要小心感冒了！
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HOKA Mafate5的極限...
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由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動，去年...
IRONMAN比賽規則，罰時，...
今天是226日，IRONMAN官方更新了包括罰時，...
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看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路，腦海中立馬浮出...
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