關於Challenge Rot...
在2010和2011年前兩次參加過Challeng...
自律神經與訓練週期之關連
(圖片來源)
近來不約而同跟幾個友人討論到一...
張家班鐵人勇奪200金,榮耀與...
(張家班200金記者會全體合影,圖片來源 : ...
Challenge Roth鐵...
本周日7/1 (每年的七月第一個周末)即將在德國舉...
你是鐵人,那你知道日常飲食怎麼...
飲食是日常生活中非常重要的一環,那麼究竟要在訓練前...
【IRONMAN四十周年系列】...
在看過上次【IRONMAN四十周年系列】IRONM...
被評選為IRONMAN系列賽最...
在最近IRONMAN四十周年系列報導的賽事調查當中...
贊助不是為你而生的
沒有人虧欠你,業餘選手們!
前言
隨著愈來...
你「臀部失憶」了嗎?想緊實臀部...
很多研究表示,跑步和騎自行車會大量使用到四肢和臀大...
對於Ironman 70.3 ...
Ironman總部在今天宣布了入圍2020年Iro...