關於Challenge Rot...
在2010和2011年前兩次參加過Challeng...
自律神經與訓練週期之關連
（圖片來源）
近來不約而同跟幾個友人討論到一...
張家班鐵人勇奪200金，榮耀與...
(張家班200金記者會全體合影，圖片來源 : ...
Challenge Roth鐵...
本周日7/1 (每年的七月第一個周末)即將在德國舉...
你是鐵人，那你知道日常飲食怎麼...
飲食是日常生活中非常重要的一環，那麼究竟要在訓練前...
【IRONMAN四十周年系列】...
在看過上次【IRONMAN四十周年系列】IRONM...
被評選為IRONMAN系列賽最...
在最近IRONMAN四十周年系列報導的賽事調查當中...
贊助不是為你而生的
沒有人虧欠你，業餘選手們！
前言
隨著愈來...
你「臀部失憶」了嗎？想緊實臀部...
很多研究表示，跑步和騎自行車會大量使用到四肢和臀大...
對於Ironman 70.3 ...
Ironman總部在今天宣布了入圍2020年Iro...
小編嚴選
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由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動，去年...
IRONMAN比賽規則，罰時，...
今天是226日，IRONMAN官方更新了包括罰時，...
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看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路，腦海中立馬浮出...
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「十五年前我引進 IRONMAN 比賽，希望讓世界...
