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影音 | don1don 動一動 | 跑步 | 游泳 | 單車 | 鐵人三項

一起去跑步

跑步是為了什麼呢?也許就是把煩惱拋之在後吧! ...
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養眼一夏:倫敦奧運鐵人三項亞軍...

來看看沒有任何包覆...咳咳...沒有任何打扮的J...
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2013 Merrell Mu...

全台最髒的路跑賽,首度移師台中望高寮夜景公園,超過...
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2016 Challenge ...

豔陽下每一位挑戰極限的鐵人,過程中痛苦的神情、烈日...

原來阿湯哥也是跑者阿!

經過網友的研究才發現, 原來阿湯哥的電影, ...
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坐著很難受,跑步才快樂!

話說,坐了一整天,腳有點癢,下班就去跑步吧!
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越野跑是自然的生活方式

將越野跑融入生活,不追求表現,感受純粹的快樂。
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Ironman70.3將在墾丁...

就在明天! Ironman70.3將在墾丁上...
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你為何訓練?

是為了征服自己的恐懼還訓練嗎?訓練的目的是為了什麼...

台中石岡馬拉松

還剩一個月台中石岡馬拉松就要上場了, 看這美...

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