星期二, 14 4 月, 2026
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影音 | don1don 動一動 | 跑步 | 游泳 | 單車 | 鐵人三項

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遠離喧囂的午後

被工作壓到喘不過氣嗎? 想像空無一人的城市,...
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你為何訓練?

是為了征服自己的恐懼還訓練嗎?訓練的目的是為了什麼...

如果這種法規用在台灣,那麼…應...

如果這種法規用在台灣,那麼…應該所有騎士都不需要上...

【該怎麼練,才能跑好一場馬拉松...

2013/6/16早上在信義誠品所辦的運動講座,徐...
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勿忘初衷

當你對跑步失望的時候,其實是對自己失望,但,當你回...

明天Salomon越野路跑賽見...

也許明天的路線沒有這麼壯闊, 沒有這麼硬, ...

大家享受夏夜的馬拉松

這週末又一場夜跑啦! 希望是涼爽的一天, ...

來場單車之旅吧

到了年底大家是不是忙翻天呢? 新年9天連假緩...
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原來它們要2000大卡

原來把這些食物吃下肚, 就要2000大卡! ...
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2012 穿過穹蒼陽明山超馬

對於跑超馬後段班的我, 很明顯的在這一場要遇...

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地獄開門,英雄入場 2025 ...

在過去兩屆的 Challenge Taiwan 國...