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奧運跑道上失敗,但精神得到勝利...

通往成功的跑道上,只有快慢之別,沒有勝負之分!
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太陽、海、體育愛好者的盛典──...

  有「東方夏威夷」之稱的沖繩,給...
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2013 南橫100k超馬

倒數十公里處遇見了那位抽菸跑的婁大哥。 婁大哥邊...

時光縮影

隨著時間的流逝,想一想,自己從不運動,進化為運動人...

鐵人的一天怎麼開始…

鐵人的一天怎麼開始… 除了上班也要擠出時間訓...
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生活與工作的平衡

找到工作和生活的平衡,聽起來是簡單的一句話,做起來...
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吃不吃糖:為什麼我們要在乎

Robert Lustig醫師是一位內分泌學家,也...
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每當意志力消沉時,你該看看&#...

跑步對Lisa和 Sally來說是救贖,讓她們遠離...
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這就是生活!

我只做讓我充滿創意、開心和健康的事情,所以我跑半程...

2012 萬金石馬拉松

這次加入新路線, 在5K左右從平路進階到山路, ...

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