2020東京奧運
大家有注意到東京申請2020年夏季奧運成功的新聞嗎...
2013 SuperRun 環...
國境之南炎熱的天氣，
多變的地形，
1...
你也是戶外運動家嗎？
玩戶外運動除了探險的成份之外，就是想要更親近大自然...
單車快遞
相信有看過電影《超級快遞》的人都對單車快遞的印象不...
跑步成癮
你跟他一樣一天到晚都想跑步嗎？想必是中毒太深，但只...
運動前，20分鐘暖身操，預備備...
這一套20分鐘的暖身操，分為3大部分：軟組織放鬆、...
鋼鐵精神
在賽場上，
要怎麼撐過這漫長路程，
唯...
轉動台灣向前騎~~大家一起上路...
就是明天!!!!!!轉動台灣向前騎~~大家一起上路...
壯哥實在太厲害了~~~
昨天在佛羅里達的IRONMAN 70.3賽事，
...
這個星期一不憂鬱
就剩不到3天要放新年假期囉！趁大魚大肉的日子到來以...
