集結多元女性力量 台灣好手站上世界菁英競技舞台

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在倒數計時的寒冬一月,四位來自台灣、背景各異卻同樣堅定的女子跑者,即將於 1 月 21 日 啟程前往日本大阪,準備迎戰 1 月 25 日 登場的 大阪國際女子馬拉松。

本次應援台灣計劃第二屆的代表選手—─ 程彥綾、古曉文、林于馨、黃馨儀,四位好手將以行動站上全球最高規格的純女子馬拉松競技殿堂,不只希冀突破個人最佳成績,也期待以台日交流的身分站上洋馬長居陸上競技場;這不只是一場比賽,而是一封寫給所有女性跑者的情書。

從「喝一杯」開始,到站上世界舞台 —— Almo 程彥綾

笑容爽朗、性格直率的 Almo 程彥綾,2018 年才開始跑步。最初只是下班後與朋友相約的「減肥跑」,跑完的獎勵是一杯小酒。

看似隨性的起點,讓她一步步走進 NRC (Nike Run Club),成為服務他人的 Pacer,也在 2024 年台北馬拉松跑出 2 小時 58 分,完成破三夢想。

「如果我能從被服務的人,變成服務他人的跑者,應該很棒。」這個念頭,讓她開始更嚴肅地對待訓練。從市民跑者到準菁英,從跟跑到獨跑,Almo 不斷堆疊實力,也鍛鍊心理素質。

面對 2026 年大阪國際女子馬拉松,她毫不掩飾野心,將目標直指 2 小時 55 分。
她希望用自己的故事告訴更多女性:「就算不是科班出身,只要願意開始、願意投入,也能站上這條起跑線。」

全職上班族、三寶媽,也能挑戰菁英殿堂 —— 古曉文

古曉文 的跑步旅程,始於產後減重。十五年後,她已是馬拉松 3 小時 05 分 16 秒 的跑者,名列女子歷代百傑之中。

 

作為擁有全職工作、三個孩子的母親,跑步成了她每天為自己保留的一小時。「那一個小時,我可以放掉所有身分,只是我自己。」

她的進步,來自高度紀律與自我要求。即使在第三個孩子出生不久後,仍於初馬跑出 3 小時 32 分 的成績;2020 年台北馬因傷 DNF 的挫折,沒有讓她停下,反而成為重新檢視訓練與身體的轉捩點。

這一次,她以奧村組應援台灣計劃第二屆選手的身分前往大阪,心中只有一個簡單而堅定的願望:「不管能不能破三,希望能越近越好。」

二次起跑,為自己也為重要的人 —— 林于馨

曾是科班出身的田徑選手,林于馨 一度因現實壓力離開賽場,轉而進入職場工作。

直到身旁那位被她暱稱為「大跟班」的伴侶,一句話點燃她心中未熄的火焰——「不要只是話當年勇,要不要回去訓練?」

重返跑道後,她用近乎選手等級的紀律要求自己。 2023 年萬金石馬拉松 3:09:11、2024 年台北馬 3:01:53、同年萬金石 3:00:46,一步步找回榮耀。

然而,備戰大阪前夕的傷勢,讓她不得不學習「放慢」。

「以前我以為堅持就是每天練,現在我覺得,堅持是即使被迫停下,也相信自己能回來。」這一趟大阪之行,她不再急著證明什麼,只想在跑道上,做回那個真實而自由的自己。

用理性理解身體,用耐心累積成績 —— 黃馨儀

對 黃馨儀 而言,跑步從來不是豪賭。研究所時期,她只是想找一個放空的出口;真正踏入訓練,是在加入跑步社群後,開始理解配速、強度與週期。

工程背景的她,習慣記錄、分析與微調。她相信:「課表是死的,人是活的。」曾因嚴重傷勢被迫停下,反而讓她更確定——穩定與健康,才是長期進步的關鍵。

跑過波士頓、名古屋,也在台北馬以一秒之差錯失冠軍,她對勝負早已看得透徹。大阪國際女子馬拉松吸引她的,是那份「專屬女性、純粹而神聖」的競技氛圍。

「我希望在大阪,盡力地突破自己。」這句話,簡單卻篤定。

連接台灣與日本的橋樑 - 奧村組台灣分公司

大阪國際女子馬拉松,是一場僅有四百多位參賽者的純女子競技盛宴。由日本田徑聯合會、關西電視台、產經新聞社、產經體育主辦,大阪市協辦、大阪田徑協會承辦,是全球最高規格的純女子菁英馬拉松賽事。

促成盛事的背後,是由奧村組股份有限公司聲援助力;奧村組於 2001 年來台設立台灣分公司,協助捷運潛盾隧道、地下結構與高難度土木工程,為各城市的大眾運輸等公共工程貢獻心力,並於 2024 年正式啟動【大阪國際女子馬拉松 台灣應援計畫】,力邀台灣菁英跑者參與賽事,並串連台日長跑情誼。

奧村組台灣分公司以全額贊助形式,提供訓練補助、機票與住宿,支持台灣女子跑者勇敢逐夢,並透過她們的故事,讓更多人理解長跑運動的價值與美好。

面對四位即將站上最高舞台的跑者,奧村組台灣分公司深井亨總經理給予勉勵:「能站上這場比賽的每一位女選手,都是歷經多年的努力與付出。希望大家好好享受這一場比賽,拿出自己最全力的表現,祝福大家平安完賽。我在終點等著你們。」

再過不久,四位女跑者即將奔馳在大阪市府的街道上。這一趟,不只是為了成績。更是為了所有曾猶豫、曾停下、卻仍想再次起跑的女性。大阪國際女子馬拉松,我們在等妳。

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