作為 Blackwater RC 黑水跑團夥伴的 JAED ，從當初的健康慢跑至今，已經是八年的光景。從原本只是追逐健康的跑步，到現今呼朋引伴，更多有意嘗試跑步的夥伴加入。 BLKWTR 不只成為最盛行的跑團之一，也共鳴 Ciele 品牌「 Everybody run. 」的理念精神。
JAED 直率地說，自己就是天生好動的人。所以跑步走入他的生命裡並不意外，從一開始只是每周三天的健康跑步，到後來追逐成績而對跑步生厭，又再度走回這條道路上。憑藉的不只是熱情，還有一路走來挺著他、接住他的家人與夥伴。
在炎熱的夏季依舊維持跑步的熱情， JAED 說帽子是他離不開的運動裝備，不只能作為造型穿搭，也能減少陽光直曬、以及減少汗水侵襲雙眼造成不適。 Ciele 機能運動帽作為引領時代的潮流跑帽，更能形塑舒適兼具時尚的運動風格。
迎向夏季的跑步心境
JAED 說，今年初，他有一度對跑步生厭。
跑步作為建構健康身心的地基，當時跑得沒有壓力，也不追求配速。到後來，參加跑班以及實際投入訓練，隨著里程數、強度的堆高，心底蓋起的高樓也在臺北馬拉松過後稍有崩塌。
「在訓練過程中，朋友跟教練都會給我很多的情緒價值，告訴我『你可以的』。我也覺得自己應該可以。」 JAED 說道：「但是，臺北馬拉松的後半段我大腿整個僵硬、抽筋，最後沒跑好。」累積許久的疲勞與挫折感一瞬間吞噬了他。
「跑了八年，第一次有一種『我不想跑步』的感覺。」 JAED 說，「以前會覺得，訓練就一定要進步，不然幹嘛那麼辛苦。但後來發現，身體成熟度還沒到，真正先崩掉的是心態。」
幸運的是，靠著跑步朋友的陪伴與支持，儘管一度也因 ITBS 停擺一陣子。最近找到了持續運動的熱情、延續自己的跑道。時間會修正心態，讓一切都恢復秩序。 JAED 說，現在的跑步會以「初衷」為本，理解自己喜歡跑步的原因，也以此共勉加入 BLKWTR 的夥伴。
在今年春夏季開始， JAED 回到田徑場，在 PU 跑道上奔馳前進。
Ciele GOCapMRPH-EQ-NeuC 運動帽
商品特色：
- 耐用 TUFFtek 帆布：採用再生聚酯織造，堅韌耐磨。
- 輕量、涼感與抗異味處理：帽頂與內側頭帶使用COOLmatic | PLUS MIKRAmesh™ 再生機能布料，提供優異性能。
- 可折疊SOFTflat帽簷：柔軟易收納，便於攜帶。
- 夜間安全反光細節：提升夜跑可視度。
- 尺寸：M/L 58 cm。
- 重量：46 克。
- 可機洗。
抵抗炎熱的身心準備
夏天，是跑者最有感的季節。
「最難的是濕熱感，還有心率會失控。」 JAED 說，台北的夏天不只是單純高溫，更像進入一座巨大的蒸氣室。冬天原本熟悉的配速，到了夏天突然變得異常吃力。有時候還沒開跑，汗就已經先流下來。
過去的他會因為配速掉下來而焦躁，覺得自己狀況退步。但跑了幾年後，他慢慢理解：「夏天不是比速度，是比適應能力。」與天氣和平共處比較重要，而不是對抗它。
「要跑長距離就提早出門，跑品質課表配速保守一點，重視補水與電解質、練完後一定降溫。」 JAED盡可能與自然共處。固定在太陽底下跑一些短距離，讓身體慢慢熟悉熱感，不要執著數字，更多時候回頭感受身體。最後，是提升跑步、戶外運動的裝備，讓身體更為舒適。
Ciele 跑帽，是最被低估的運動裝備。
「好的裝備有個特點，就是會忘記它的存在。」 JAED 跑量不低，任何身體上的小問題都會在十公里後被無限放大。太重、太悶、吸汗不好，都會慢慢累積成煩躁。尤其到了夏天，裝備不只是功能，而是直接影響心情。
帽子應該重新被重視， JAED 笑說，過去他也覺得帽子只是造型、只是配件。乍看之下，帽子並不是競賽勝負之爭的關鍵。直到開始認真訓練，才發現帽子的重要性比想像更高。而具有功能性、穿搭質感的 Ciele 運動帽，更是讓他印象深刻。
長時間曝曬時，帽子能減少太陽直曬帶來的疲勞；流汗時，也不會一直滴進眼睛。更重要的是一種心理上的切換。「帽簷會讓視線更集中，有種進入跑步模式的感覺。」反觀現在，不戴帽子會覺得少了什麼。
Ciele FSTCapSC-Classic-AthleticsSL 運動帽 青年藍
商品特色：
- 輕量、快乾、具備運動表現性能的 COOLmatic | PLUS 布料與 Repreve 回收機能纖維
- 帽簷與前片具備 UPF 40+ 防曬保護
- 短版、可彎折的預彎 SOFTcurved 柔軟帽簷，方便收納
- 快速配戴設計，低帽冠造型
- 具反光細節，提升夜跑可見度
- 56.5 公分，可調節尺寸
- 重量：48 克
- 可機洗
JAED 也提到， Ciele 之所以異於其他運動帽款之處。柔軟的帽簷不是硬梆梆，反而能捲起來收容，攜帶在身邊相當方便。而多樣設計的款式，不同於只單純改色調的運動帽，讓穿戴者有更多的造型空間。
「 Ciele 是獨立做帽子的品牌，真的花很多心力在上面。」 JAED 說道：「可能對很多運動品牌來說，帽子是配件，但對 Ciele 不是。」無論是布料質感增添的舒適度，透氣性，都顯見品牌的用心與設計。
帽子不是配件，帽子本身就是靈魂。在過往，人們把運動帽視為無關競賽、訓練優劣的配件，但舒適、透氣且尺寸穩妥貼合的 Ciele 運動帽肯定能超越人們的期待。
「每個運動品牌都會把帽子做到最好，但要兼顧機能性、款式多樣，無論是運動或是休閒穿搭都很適合， Ciele 在這一塊做得非常好。」
滿足所有需求的運動帽
貼身且凸顯造型的運動帽是不能輕率的品項，要兼具功能與材質，也必須要能融入生活之中；跑步結束去咖啡店、吃早午餐，和朋友聚會，甚至只是懶得整理頭髮，都還是會繼續戴著。最適合穿搭的運動帽不只是運動用，更多是不跑步的時候。
尺寸齊全且包容性高，兼具多樣功能如輕量化設計、吸濕排汗、透氣快乾、抗異味，以及可機洗等機能性， Ciele 品牌不只在運動市場脫穎而出，也在休閒穿搭獨樹一格。無論是外型俐落如競速跑者的 FSTCap ，一戴上就像進入 Race mode；而 GOCap 最百搭，像日復一日勤於跑步的跑者 Daily runner ，不論訓練還是輕鬆休閒的 Coffee run 都很適合；TRLCap 則有點 Explorer 向外探索的味道，在山徑裡自由冒險、與戶外結合一體的人。
JAED 說，自己會選 GOCap ，可以跑步也可以生活，混淆運動生活的邊界，讓帽子成為交集其中的角色。這樣的思維一如 Blackwater RC 黑水跑團。
很多人以為跑團只有訓練， JAED 說，但真正開始後才發現，跑團更像一種社群關係。有人來跑步，有人來交朋友，有人來尋找歸屬感。跑步是一種型態，更重要的是「生活感」。
有人因為跑步留下來，有人因為跑步嘗試去認識更多人；有人繼續往更專項的方向前進，也有人只是喜歡大家一起跑完去吃東西、聊天。這也是他理解 Ciele 品牌精神「Everybody run」的方式，每個人都有自己的跑姿，也會有自己的目標與期許。
無論是為了成績、為了健康、或是為了朋友，整理心情都好。 JAED 曾經從只在意速度的人，慢慢走到現在。歷經低潮、受傷，甚至一度厭倦跑步，而又慢慢重新找回熱情。如果有人問他，剛開始跑步該怎麼開始？
JAED 的答案很簡單：「不要急著跟別人比較，先找到自己喜歡跑步的理由。」如他所述，跑步你以為是在練身體，但最後改變最多的，常常是心態，常常是你看待運動生活的目光。
Ciele GOBucket-Comp-Athletics 漁夫帽
商品特色：
- 輕量化設計，採用 bluesign® 認證的回收FLEXweave機能織布。
- 快乾、抗異味，帽頂、側邊與內側頭帶皆採用 COOLmatic | PLUS MIKRAmesh™ 機能布料，適合高效運動表現。
- SOFT360 全帽簷設計，提供全方位防護。
- 反光細節設計，提升夜跑能見度。
- 尺寸選擇： S/M 56.5 cm、L/XL 60 cm。
- 重量：63 克。
- 可機洗。
選一頂你的帽子 ─ Ciele Athletics
