勇闖IRONMAN最高殿堂KONA世錦賽 我們從台灣出發

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IRONMAN 的最高殿堂,2019 年 IRONMAN 世界錦標賽將在這周六,10月12日火熱登場!每年除了關注職業男女組的表現並猜測最後會是誰戴上勝利桂冠?也要來關心今年有哪幾位台灣鐵人將挑戰KONA賽道!

此次代表台灣出賽 IRONMAN 世錦賽的選手中,有包括魔鬼士官長王金晴、鐵人F4之一的林金財、;而文末提到的Darren Cole,雖然他是加拿大籍並不是代表台灣出賽,不過Darren是台灣知名鐵人社團吹風團的一員,也算是「台灣友好選手」,故也會帶大家看看Darren為這次的KONA做了哪些準備?

林金財與王金晴已抵達KONA,並參加賽前的大遊行活動。圖片來源:林金財臉書。
林金財與王金晴已抵達KONA,並參加賽前的大遊行活動。圖片來源:林金財臉書。

王金晴:「這次對賽道有更加熟悉。」

去年在 IRONMAN Taiwan上,魔鬼士官長王金晴以 M40-44 分組第一名之姿取得 KONA 門票,同時這也是他第二次出征世錦賽戰場。王金晴表示,由於已有上次的出賽經驗,對於 KONA 場地有比較熟悉,所以在準備這場賽事時,都以當地可能會遇到的環境去做訓練。「上次去 KONA 時,我將訓練重點放在游泳,但是發現因為天氣太熱,單車和跑步消耗太多時間和體力,」王金晴說:「所以這次我特別加強腳踏車和路跑的訓練。」

擁有魔鬼士官長之稱的王金晴,正在大太陽底下進行路跑訓練。
擁有魔鬼士官長之稱的王金晴,正在大太陽底下進行路跑訓練。
2018年IRONMAN Taiwan,王金晴的跑步英姿。
2018年IRONMAN Taiwan,王金晴的跑步英姿。

和王金晴同屬依果鐵人隊的林金財透露,王金晴近期在訓練時的狀況非常好,「我們常在大鵬灣進行單車團練,而大鵬灣一圈有12公里,王金晴可以在車隊最前面領騎 8 圈!我們其他人只能在後面努力跟著不掉隊。」

林金財稱讚王金晴優異的單車能力。
林金財稱讚王金晴優異的單車能力。
今年王金晴特別在單車和跑步項目上下足功夫。
今年王金晴特別在單車和跑步項目上下足功夫。

林金財:「催眠自己沒有傷口、沒有疼痛。」

有鐵人F4之稱的林金財,在 2018 年 IRONMAN Taiwan M45-49 組,取得分組第四名,也順利的拿到鐵人生涯第二張 KONA 入場券。然而林金財卻在 3 月出賽高雄愛河鐵人三項比賽時,意外弄斷兩根肋骨,只休息兩個多月後,5月開始帶傷訓練:「雖然醫生希望我可以多休息,但是我覺得這張 KONA 門票實在取得不易,所以還是盡量在傷勢不繼續惡化的情況下,準備這場重大賽事。」林金財說:「即便現在僅恢復8、9成,但我只能努力催眠自己:『沒有傷口、沒有疼痛』,用意念相信自己已經完全康復,並且努力奮戰!」

今年夏天,林金財特別加強跑步的耐熱能力。
今年夏天,林金財特別加強跑步的耐熱能力。

林金財表示今年的訓練計畫跟王金晴相同,特別加強單車和路跑的能力,雖然身體尚未完全恢復,不過從林金財那堅定的眼神看得出來,他已經準備好要全心投入這場鐵人嘉年華:「我和王金晴都是阿美族,也算是代表阿美族出賽,除了告訴自己不能放棄,也相信自己會比前兩年在 KONA 的成績好很多!」

林金財與王金晴皆穿著原住民傳統服裝,凸顯個人特色!圖片來源:林金財臉書。
林金財與王金晴皆穿著原住民傳統服裝,凸顯個人特色!圖片來源:林金財臉書。

Darren Cole:「KONA對我來說是份大禮物。」

長年住在台灣的加拿大籍的Darren Cole,綽號大龍,他在2018 IRONMAN Taiwan賽場上,以分組第五名取得 2019 KONA 門票。「我覺得現在的身體狀況比之前任何一場 IRONMAN 都還要好,」大龍說:「我在訓練和飲食上做了滿多調整,盡可能的讓身體準備充分。」

大龍表示,針對今年的KONA,他調整了訓練課表,包括更多高強度、短間歇以及 Zone2 耐力訓練,希望可以改善自己較弱的跑步。經過一陣子的調整與改變,大龍發現自己在路跑項目漸漸獲得進步,除此之外,大龍的體重減輕五公斤之多。「我將飲食設定了三個原則,第一是拒絕喝可樂等含糖飲料;第二是是增加早餐蛋白質的攝取量,同時也減少過多糖分攝取;最後從八月開始,我徹底戒掉酒精。」

為了因應KONA炎熱、潮濕的天氣,大龍說每周他會刻意挑一天在中午11點出門跑步,因為在KONA賽場上,從單車轉換到跑步時都已經接近中午時分,天氣相當炎熱,所以更需要穩定的配速、充足的營養和水分,確保自己的路跑項目能穩定發揮。

曾在2015年IRONMAN 世錦賽上跑出10:01:59的Darren,自然很想在這周六突破上次的成績,但他認為無論結果如何,都會盡力而為!「我希望能以積極和優雅的態度,處理當下比賽遇到的所有意外狀況。」Darren說:「我期待在 KONA 與世界各地的運動員見面,儘管語言不同,我們都能互相理解、微笑,為彼此豎起大拇指。我也喜歡直接對陌生人喊加油!我相信運動可以讓來自不同文化和語言的人們團結起來,就像一個大家庭一樣。」

Darren 已抵達KONA。圖片來源:Darren Cloe臉書。
Darren 已抵達KONA。圖片來源:Darren Cloe臉書。

屬於吹風團一員的Darren,雖然今年沒能和隊友參加 9 月 29 日的 IRONMAN Taiwan,但是他仍十分關注隊友的表現。「與我一起訓練的每個夥伴都知道IRONMAN是一段旅程,而不是最終目的地、也不是終點,」Darren說:「KONA不是我成為鐵人的原因,而是我們身為鐵人的禮物。我們將游泳、單車和跑步訓練塞入我們的生活,最後獲得KONA,對我們來說這是一份非常不可思議的禮物。」

Darren 已抵達KONA。圖片來源:Darren Cloe臉書。
Darren 已抵達KONA。圖片來源:Darren Cloe臉書。

KONA 或許在某些鐵人心中,就像天堂般神聖,是個一生必去的殿堂,但或許就像Dareen在訪談時說的:「成功或失敗並不會定義我們。定義我們的是每天起床之後要做的那些事情。我們起床、學習,準備再次奮鬥。」

無論KONA是不是你的夢想之一,這周六(10/12)請一起為站上 KONA 的選手加油!