即使環境再有劇變 跑步仍是我心所屬

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對你而言跑步是甚麼?是增加健康還是減重減肥?還是你藉此逃避現實生活、紓壓的一種方式。或者,它原本就該有多樣的面貌。

照片來源:NBC News
照片來源:NBC News

享年86歲於2017年逝世的 Ed Whitlock 熱愛並堅持跑步。五十歲才開始跑步的電機工程教授George Etzweiler,直到98歲依舊年年挑戰平均坡度12%的華盛頓山公路賽。

這些堅持跑步的人們,對他們而言,跑步不只是一項挑戰,也是滋生樂趣的方式。世界上有許多儘管高齡仍樂跑的前輩,90歲才開始跑步,居住在大溪的郭庭虎老先生,仍然保持著路跑樂趣。透過這些健康且長壽的人,我們得以驗證被譽為迪普西惡魔 Jack Kirk 超馬選手所說的:『人不是因為衰老才停止跑步,而是因為停止跑步才衰老。』

跑步亦是值得分享且彼此激勵的運動,我們向每個人訴說跑步的好處與帶來的改變。美國洛杉磯因癮君子、無家可歸的街友遊民而惡名昭彰的史奇洛社區,法官克雷格‧米謝爾(Craig Mitchell)透過組織史奇洛跑步俱樂部帶領誤入歧途的人們跑步,進而幫助他們重獲新生;亞特蘭大的Sandy Saffold為了幫助收容中心的狗兒而成立了志工服務計畫,邀請喜歡跑步的人能牽線帶著收容中心的狗兒散步。

「大部分的人都不是馬拉松選手,所以當然不會整天都在跑步,而是一邊工作、讀書、作家事一邊維持生活。這些事情會互相作用,讓人有所發現並學習。那就是成長。我認為跑步也是促使成長的元素之一,但也只是成長的其中一種元素而已。將跑步加入自己的生活之中,也會和讀書、工作、做家事依樣累積,並且與其他事情產生化學效應,為自己帶來和緩且豐富的心靈成長。」松浦彌太郎說道。

即使病毒限縮了人們的活動空間,卻無法限縮人們對跑步的熱愛。即使場館被封閉了,仍然一大早在杳無人煙的街頭上奔跑,或是在夜幕低垂時的河濱感受心跳的脈動。

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