LEVITATE 4讓你飄浮在空中 上到山路下到公路一雙K.O

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BROOKS 的品牌標語 RUN HAPPY很有意思,跑步就是要『快樂』,每位跑者對『快樂』的定義不一樣,目前的我,只要能從訓練中找到『進步』 0.1 的方法就覺得很滿足,這次試穿 LEVITATE 4 的體驗,讓我對『RUN HAPPY』又有全新的看法,用一句話來說就是『有朋自遠方來,不亦樂乎』。

大家好,我是品帆,自從 2017 年開始參加科學化訓練 (全馬 PB 班) 後,開始不平凡的跑步人生!

2014 年北京工作體重達到人生巔峰(96kg ),健康亮起了紅燈,那時連跑 5K 都有問題,後來透過運動一點一滴找回自信,2019 年飛了 4 座城市(首爾、黃金海岸、柏林、北京),只為了挑戰『破三』。

2019 年在北京國際馬拉松跑出人生 PB:3 小時 02 分 52 秒,也在環台北冬季認證賽跑出 5 小時 40 分 18 秒(4 年前 10 個半小時被關門),2019 Challenge Taiwan 226 鐵人賽 12 小時 35 分(全馬 3 小時 43 分)完賽!

Levitate 4 讓你飄浮在空中

參加 PB 班後,對於訓練鞋的規劃,會根據不同場地而安排,跑操場時通常會以薄底、輕量、抓地力好的款式應戰,跑平地時會穿避震效果好一點的鞋款,跑坡路時會派出大底較寬的鞋子上陣,比賽時派出碳纖板的鞋子出征。

在破三的旅程中,我喜歡嘗試各種不同的裝備和跑鞋,很高興這次有機會和大家分享新朋友:BROOKS LEVITATE 動能漂浮第四代。

LEVITATE 動能漂浮系列鞋款的誕生很特別,2017 年 BROOKS和世界最大的化工公司德國 BASF,共同研發 獨家全新科技中底配方-DNA AMP(電力安培),是一種透過獨特的 TPU 骨骼包覆新型態 PU高彈性 發泡中底,能將跑步動能即時反饋給跑者,動能回饋性高達 72%,也因為動能不間斷,跑起來更省力,幫助你一直跑下去,雙腳就感覺『飄浮』在空中一樣,因此以英文LEVITATE 命名。

第一次看到LEVITATE 4 就被他簡約、流線型外觀所吸引,有三點與大家分享:

第一, Fit Knit 的鞋面設計,鞋面設計整體比以往更柔軟、更透氣,用手摸起來能感受它編織細膩的柔順感,腳穿進去時也能完整的包覆雙腳,卻又不會有壓迫感,在夏天訓練後,可能會因為流汗而鞋濕掉,因為鞋面『透氣』的設計,雙腳也較不會感到悶熱。

第二,鞋底的新型態 PU高彈力 發泡中底設計,加上全橡膠底的搭配,讓跑感有了『漂浮』的感受,因為特殊中底設計,穿在平地時能直接感覺中底的紮實度,跑起來著地的瞬間,能立刻感受到『Q 彈』的反饋感,同時不會吃掉過多腳力。全橡膠大底能協助跑者穩定的著地,像車子的輪胎每一公里都能讓你更穩定的前進,鞋身後側有一個穩定片設計,讓你在奔跑時同時兼顧足跟的穩定性,我很喜歡這貼心的小設計!

最後,品牌 Logo 是用 3D 彈力列印技術, BROOKS 這象征一條無盡延伸道路的符號,朝向前方,帶來『速度』的流暢性,為整雙鞋畫龍點睛。

月初拿到 LEVITATE 4 迫不及待穿上它去訓練,以下是品帆兩次訓練的心得分享:

風櫃嘴山路特訓很有感

夏天炎熱難耐,最好訓練地方就是山區,楓林橋到風櫃嘴這段山路是我這兩年的特訓路線。很少鞋子滿足我的需求,原因是因為如果要上坡,鞋要夠輕上坡較不費力,反過來下坡鞋子的中底支撐性要夠穩,下坡才能空檔輕鬆下坡,我自己目前服役的鞋款,很少有同時符合以上兩項特質。

但那天傍晚,我似乎遇到了尋覓中的戰友, LEVITATE 4 鞋身織布的設計,穿起來很舒服,像是一個襪套包覆你的雙腳,穿上它很有安全感,不到 300g 的重量,穿起來腳感有一點點份量,但上坡時每一步上拉前進時,不至於造成負擔,鞋底有前傾的小設計,在上髮夾彎時能輕鬆地過彎,上坡就以 37 分 48 秒登上風櫃嘴。

下坡天色漸暗,好戲即將登場,回程下坡時立刻感受到 LEVITATE 4  漂浮的魅力,因為重力加速度加上中底 DNA AMP 設計,感覺下坡雙腳裝上了小彈簧,手錶跳出好幾次 4 分初的配速,那種感覺就好像煞車線被剪掉,雙腳自然的邁開,雙腳騰空的時間感覺比平常久一點點,遇到坡度較陡的下坡甚至有一種像在騎自行車的『迴轉速』腳感,感覺很不錯,最後花了 26 分 26 秒抵達楓林橋。

甜甜圈間歇訓練

跑完風櫃嘴後,和 LEVITATE 4 培養了基本默契後,大約已經知道這雙鞋子的性能,特別起了一大早來北田吃甜甜圈,課表是 (400m*12)@ R60s,配速以輕快的體感為主,充分的熱完身後,第一個 400m 花了 87s,以往跑間歇,大約都會花 30s~35s 呼吸喘氣才回到起跑線,但第一趟跑完後,感覺蠻游刃有餘,15 秒左右就轉身回起跑線準備,第二趟到第四趟分別跑出 84 秒,中間喘氣走路時間也差不多只花 15s~20s 就可以返回,第五圈到第八圈神奇的維持著 84s 均速。

來到最後三趟,分別以 85s、82s、85s 作收,通常跑到最後幾趟時,身體可能會出現疲勞感或腳抬不太起來,但最後一趟起跑前,問了一下自己:還可以嗎?心裡默默地回應:衝刺吧!!!喝了一口水後,倒數 54321,起跑時刻意將步頻提高,藉著LEVITATE 4 的回彈感在過彎加速,最後 100 公尺還能再加速,直線加速時能感受風速感,過終點線按下暫停,此時此刻,知道自己今天前 11 趟已經『充分的熱身』,跑感和體能也處於不錯的狀況,應該會有不錯的結果,果然時間為 74s、心率 133、步頻 190 (近期最好紀錄為 77s),結束時看到秒數,忍不住為自己打氣拍手三下。

彩虹橋 10K 漸速跑

前面跑過山路和操場後,我自己也蠻好奇LEVITATE 4在平路性能表現,今天來到松山彩虹橋,預計課表 10K 漸速跑,以 3K 為一個配速區間,最後 1K 沒有速限。

沿著河濱往南港端跑,5K 折返,熱身後出發,前 3K 以輕鬆的體感跑,原以為橡膠底在柏油硬路上會稍微黏附,但起跑後發現雙腳接觸到地面時,其實可以很順暢的抬起腳步向前,第 3K 還不自覺的加了點速,前 3K 均速 5:32/K

第二組 3K 比第一趟更快,以往跑步時只要加快速度,會遇到鞋身如果不穩定造成上半身晃動的狀況,但由於 LEVITATE 4鞋身包覆性很好,加上大底的橡膠面積夠大, 整體支撐性足夠,跑起來明顯感受到加速後上半身仍很穩定,這組均速 5:00/K

最後 3K 加快配速到輕快體感的上限,借中底彈力設計,可以輕鬆的維持在高轉速,就像在高速公路上自動導航感覺,平穩的完成第三個 3K,配速也很平均 4:30/K

終於來到了最後階段,倒數 1K 沒有速限,藉著穩定大底設計,刻意將腳踝前傾的角度再做大一點,讓腳尖能也能接觸到地面,順勢運用LEVITATE 4 Q彈的反饋感加速推進,最後 1K 順利再快 30 秒,配速為 3:56/K,這次在河濱的漸速跑練習LEVITATE 4也能順利完成訓練任務。

一起遇見更好的自己

經過與 LEVITATE 4 的相處和測試,品帆會建議已經有一定跑步基礎的「進階跑者」可以嘗試!如果你常在有起伏的地形練跑(像國手之道),或常在 PU 跑道上跑「速度」型課表,鞋底「漂浮」的反饋力,不僅能讓你跑起來更省力,同時也可以維持較久的速耐力,絕對會是不同於以往的全新感受!

不妨趁下班或週末到店裡試試這雙新鞋,相信大家穿上也能和我一樣感受到 LEVITATE 4 的魅力,一起漂浮雲端RUN HAPPY!