許嬰寧的形象很陽光，她開朗愛笑，開心的模樣給人一股正面力量，她是初和心理諮商所所長，擁有美國哈佛大學人類發展心理碩士、哥倫比亞大學心理諮商碩士高學歷。她擅長在心理諮商中用觀察和分析比喻，協助改善情緒及關係困擾，實務經驗豐富，她也熱愛跑步、三鐵及自我對話，著有「誰沒有內心戲」一書，但用水陸山三棲全能來形容嬰寧似乎仍嫌不足。
這位外表美麗嬌柔又纖細的心理師，在 8 月 15 日剛過完生日，在這天，她送自己的生日禮物是在當天摸黑四點起床，在好友群的陪伴下跑完 34 公里 long run。34 km 不是短距離，但她說：「我沒有想那麼多，朋友們也很講義氣，就算堅持的過程很辛苦，但他們就這樣一路陪著我，完成了長跑。」
嬰寧說得理直氣壯，也帶著感激，但更振奮的還在後頭，長跑之後，她就在 9 月 12 日完成 Iron Girl 51.5，接連著在 13 日完成 LEXUS IRONMAN 70.3 Taiwan，兩天成績分別是 Iron Girl 51.5（3：12：28）分組第四、IRONMAN 70.3（7：01：51) 分組第五，實力過人的她可稱做是最強悍的「IRON QUEEN」。
對於這個封號，她開玩笑地解釋：「為了跟上 2020 報復性的潮流，我一不小心就參加連兩日的鐵人賽，人家都說報下去就成功了一半，但隨著倒數計時、時間逼進，我才開始感覺要挫勒蛋了。」雖說如此，為了累積更多實力來應戰這看似不可能的任務，嬰寧在賽前為自己規劃了嚴格的課表，以她的 LEXUS 香車當作最好的運動褓姆車，將公路車與跑鞋等賽事裝備放在車上，每天都在衝衝衝，一早衝去河濱公園跑步，跑完立馬衝回車上換卡鞋，上公路車再騎個幾圈，沒有間斷的訓練，其實都是為了成功解鎖連兩日三鐵的艱巨挑戰。
日常鍛鍊不僅如此而已。賽前不敢鬆懈的她，自己手繪的課表上排滿訓練行程，她會騎自行車到美麗的太平山眺望翠峰湖，會鼓起勇氣挑戰清境騎到武嶺牌樓不落地，或連續兩日大清晨就騎去河濱公園繞圈圈，以 40 km 加 90 km 的方式體驗 9 月 12 日 51.5 km、9 月 13 日 113 km 的感覺。問她這樣不累嗎？結論是：「累啊，但想偷懶時或天氣不好、無法操課時就畫畫塗鴉啊（編按：深具童心的手繪課表啊！），但也因為有這樣按表操課的體驗，要不然我會帶著一種美好的幻想來挑戰二日賽。」說完又開朗地笑起來，溢出來的旺盛戰鬥力完全展露，也透露出她不服輸的運動精神。
為了這兩場比賽，嬰寧除了強迫自己盡可能按表操課外，也一直提醒自己要小心安全、避免受傷，原因是她曾經因為受傷而吃盡苦頭，包括跌倒造成腳骨折、上卡鞋摔過三次車。尤其是腳骨折一事，嬰寧禁不住開始數落自己：「兩年前，我很愚蠢的走路扭到腳踝，然後就骨折了，那時候正在努力準備靜岡馬，還很開心準備要去吃草莓吃到飽，聽到醫生宣布骨折時，挫折感很大，受傷前一天剛自主在雨中跑完 25 km，第二天就走路自摔骨折，當時覺得根本是個笑話。」
回想那時，天天要用拐杖走路，又累又慢，自覺像是個廢人，為了加快復原，她整整休息一個月、完全不走路，坐在可以滑的辦公椅上行動，讓腳充分休息。嬰寧很自責：「我還是因為邊走邊滑手機，沒看路而跌倒的，真是不應該啊！」但兩年好快，她接著補充：「現在回頭看，痊癒後的這兩年我做了更多的事情，爬百岳登上台灣第一高峰，跑去滑雪，挑戰 113 與戈壁，看著以前的照片，常常忘記自己兩年前還在用拐杖。」復原當然很花時間，但並不是不會好起來，傷後，她除了更小心保護自己，也更勇於嘗試不同的挑戰，運動爆汗、敞開心懷，也開了視野，受傷後的意想不到有附加收穫，那就是同時打開了她後續的運動新世界，包括 9 月挑戰的二日賽。
話題再回到二日賽。13 日當天，嬰寧是為第一個衝進 IRONMAN 70.3 終點的二日賽選手，賽前她完全沒有自信能否順利完成接連兩天的比賽，但事實證明，雖然兩天賽事過程交織著迷糊、趣味、煎熬與挑戰，但已練就一身好功夫的她，雖幾度想要放棄，最終仍是擊敗棄賽念頭、奮戰到底，在終場譜出她的女鐵人新生命！
完成二日賽半個月，嬰寧提及賽事依舊「心有戚戚焉」，因為這兩天賽事可用「精采紛呈的醜事縮影」來形容。嬰寧調侃自己是在該該叫中安全順利完賽，比賽前後與過程中發生的突發狀況，讓她忍不住邊笑邊細數自己的糗事：首先是賽前一天剛好發現月事來了；再者是為了讓行李輕量化而沒帶水壺，卻剛好發現會場沒賣水壺；第三，到了現場才剛好發現賽前一週清洗的鞋墊被遺忘在家裡啦！
好了，這麼多的「剛好」，彷彿想要成為嬰寧挑戰二日賽的絆腳石，但樂觀的她很阿沙力地說：「計劃真的趕不上變化，我就轉念，很多焦慮都只有自己知道啊，也許有月事的不只我一人啊；沒有水壺，那就補給站喝到飽吧；少了鞋墊，就當做輕量化就好。」於是，帶著阿Q精神的她下水游泳了，騎車時雖然一直被刷卡、也是最後一位回到轉換區的，但她還是穿上沒有鞋墊的跑鞋繼續比下去了。
再請嬰寧聊聊賽事中最痛苦的過程，她幽幽地說：「其實第二天自行車項目就弱掉了，跑步時更慘，前面我都是用走的，真的是一步一步慢慢走，我很痛苦地邊走邊算，走完 21 km 要三個多小時，那我參賽的用意在哪裡？」接著再補充：「我就在內心跟自己對話起來，我想到人之所以會痛苦是因為在堅持、放棄之間游移，所以我如果還能跑，就不要放棄，我要自己跑起來，找到了重心，也找到了目標，少了鞋墊又如何呢？」於是這一跑，就讓嬰寧跑進了分組第五，也讓她從鐵人三項運動中，體驗了寶貴的人生哲理。
當然，有痛苦的過程，也少不了讓人噴飯的逗趣畫面。嬰寧自己坦白最讓她難忘的不是堅持賽事的心理煎熬，而是為了補水兼降溫，她跑步時在黑色鐵衣內塞滿冰塊，「因為鐵衣很緊，冰塊不會掉出來，可以邊跑邊塞進口裡解渴呢！」她天兵地解釋：「只是塞滿冰塊的前胸有一顆顆疑似『激突』的異物，惹得對向選手不斷投以異樣眼光，真是拍謝呀！」語畢，又呵呵呵地大笑起來，充分顯現她的樂天活力，也散發滿滿的正能量。
最後，她很滿意地說：「人家說鐵人三項是游泳、騎車和跑步，但對我而言比較像是運動、工作和生活，我還會繼續進行鐵人三項運動，同樣會開著我的 LEXUS，將我的上班服、自行車都放在車上，當我晨騎完就可以在車內換裝，直接上班去。最棒的是，我的自行車車架較小，完全不用拆解就可以直接扛進車內，若想安排遠一點的騎乘或訓練，也可以把後座完全打平、放進一台裝滿補給的小冰箱，貼心的褓姆車讓我無後顧之憂，安心進行我熱愛的運動呢。」
嬰寧以實力證明了自己可以挑戰自己，也可以創造出不可能中的可能，從愛跑步的視障陪跑員到現在的三鐵女勇士，運動已內化成她的一部分。她表示不在乎比賽的結果，在乎的是與友人之間共同的回味，在乎的是運動帶來的喜悅，不論賽事成果如何，她一定會 持續跑步、參加路跑賽，也會不斷出現在鐵人三項賽場上，永不停歇。
